手掌穴位按摩入門(mén)

《手掌穴位按摩入門(mén)》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。

1、神奇的手掌穴位自治方法通過(guò)按摩手上的穴位，自己給自己治一些常見(jiàn)病，是一件方便、經(jīng)濟(jì)而又無(wú)副作用的事，在閱讀文字介紹及穴位圖（穴位圖在文字介紹之后）后，就可以實(shí)施了。???????中醫(yī)認(rèn)為手部經(jīng)絡(luò)穴位豐富，既有手三陽(yáng)經(jīng)、手三陰經(jīng)及其穴位循環(huán)與分布，又有十四經(jīng)的溝通聯(lián)系，眾多經(jīng)外奇穴的分布，治療手穴能治療全身疾病。???????手是一個(gè)全息元，刺激相應(yīng)的穴位可調(diào)整相應(yīng)組織器官的功能，改善其病理狀態(tài)，從而起到防病治病強(qiáng)身健體的作用。???????一．循環(huán)系統(tǒng)????????二．消化系統(tǒng)????????三．呼吸系統(tǒng)?????????四．內(nèi)分泌，代謝系統(tǒng)???????????五．神經(jīng)系統(tǒng)????

2、????六．運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)??????????七．生殖系統(tǒng)????????八．五官?????????手穴治療老年性便秘??????????手穴點(diǎn)穴治療耳鳴??????????假性近視的手療法???????一．循環(huán)系統(tǒng)????????????????????????高血壓???????高血壓是一種以動(dòng)脈血壓升高，尤其突出的是舒張壓持續(xù)升高的全身性慢性血管疾病，主要與中區(qū)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌液體調(diào)節(jié)功能獼亂有關(guān)，也與年齡、職業(yè)、環(huán)境、肥胖、嗜煙等因素有關(guān)。中醫(yī)理論認(rèn)為主要由于肝腎陰陽(yáng)失調(diào)所致。????????具體治療方法：治療高血壓要首先按壓陽(yáng)谿、合谷、落零五穴及整個(gè)血壓反應(yīng)區(qū)。手法是用力按壓。用一

3、根一束的牙簽強(qiáng)刺，會(huì)獲得更高的療效。???????良好的心臟功能，是保證血脈通暢的必要條件。所以要促進(jìn)全身血液循環(huán)，必須加選手心的心包區(qū)，手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。???????在體檢或是定期檢查時(shí)，如果醫(yī)生說(shuō)你的血壓高，應(yīng)立即開(kāi)始做穴位療法，用牙簽刺激穴位，按摩穴位，很快血壓就出現(xiàn)下降。每天堅(jiān)持治療，血壓會(huì)持續(xù)逐漸下降。???????按摩的穴位：腕骨、血壓反應(yīng)區(qū)、零落五、心包區(qū)、合谷、陽(yáng)谿???????????????低血壓???????通常收縮壓在100毫米汞柱以下，便為低血壓，底血壓者往往血管收縮力差，血流不暢。因此，血液不能流到毛細(xì)血管的每個(gè)角落，以心臟為主的血液循環(huán)系統(tǒng)

4、功能不良，從而出現(xiàn)低血壓特有的癥狀：站起來(lái)時(shí)眼前發(fā)黑，手腳冰涼、耳鳴等。???????具體治療方法：在治療低血壓時(shí)，需選擇與心臟關(guān)系密切的心經(jīng)、心包經(jīng)及與心包經(jīng)關(guān)系很密切的三焦經(jīng)上的穴位。取手腕掌側(cè)的神門(mén)、太陵穴，手背的陽(yáng)池、中渚穴，這四個(gè)穴位都是治療低血壓很有效的穴位。???????另外，還可加取手心的心包區(qū)和手背的血壓反應(yīng)區(qū)，這兩個(gè)區(qū)帶也是治療低血壓敏感區(qū)。常時(shí)間慢按揉、輕捻搓。刺激要領(lǐng)是柔和而輕松。???????按摩的穴位：血壓反應(yīng)區(qū)、中渚、神門(mén)、太陵、心包區(qū)、陽(yáng)池???????二．消化系統(tǒng)???????????????便秘???????便秘是食物滯留腸中，其中的水分被過(guò)多吸收而

5、引起的。如果排泄不暢，廢物滯于腸中并被吸收進(jìn)入血液，一定會(huì)引起各種內(nèi)臟功能失調(diào)。???????具體治療方法：請(qǐng)伸開(kāi)您的五指試試，用力撐五指，也許會(huì)感到中指和食指間脹痛吧，脹痛部位是第二二間穴，該穴利于通便，伸五指這里出現(xiàn)脹痛，就是反映便秘的癥狀。按壓第二二間穴。能促進(jìn)通便，在按壓揉搓該穴的同時(shí)，加揉食指的大腸穴和手碗的神門(mén)穴。???????只要揉到好處，即使是頑固的便秘，也能很快治愈。???????按摩的穴位：第二二間神門(mén)大腸???????????????腹瀉???????通常腹瀉是因?yàn)槲改c消化功能不良，吃下的食物在腸內(nèi)發(fā)酵所致，因此，欲止住腹瀉，必須很好地提高腸胃的消化吸收功能。??

6、?????具體治療方法：下痢穴是特效穴中的特效穴，用手指用力按壓此穴，便意會(huì)立即消失。出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉時(shí)，刺激此穴，癥狀也會(huì)減輕。???????此外，食指的大腸穴，小指的腎穴，手背的外勞宮穴，手掌的的健理三針區(qū)等對(duì)治療腹瀉也很有效。???????按摩的穴位：外勞宮、下痢點(diǎn)、大腸、健理三針區(qū)、腎穴???????????????消化不良???????胃具有消化食物的功能，是人體的能量之源、精力的基礎(chǔ)。即使平時(shí)很健康的人。因莫種原因得了胃病，身體很快會(huì)變瘦，聲音也往往變小，為了應(yīng)付繁忙的工作和充實(shí)地度日，保護(hù)好自己的胃，使胃處于健康狀態(tài)是十分必要的。???????具體治療方法：治療消化不良的區(qū)帶

7、是手心稍下的健理三針區(qū)，因?yàn)樵搮^(qū)是提高以胃腸為主的各種內(nèi)臟功能的特效區(qū)帶，如給予充分的刺激，一定會(huì)提高胃腸消化能力和整個(gè)內(nèi)臟的功能，再加刺食指根部附近的三間穴、食指第一關(guān)節(jié)掌側(cè)的大腸穴和合谷穴，胃的消化功能就會(huì)不斷提高，溫暖這些穴位，香煙灸最好。???????睡前身體松弛時(shí)，用香煙灸8-10次。不知不覺(jué)便會(huì)忘記胃的位置，同時(shí)會(huì)感到精力充沛、活力洋溢。???????按摩的穴位：三間、健理三針區(qū)、合谷、大腸胃痛和胃潰瘍???????吃了太涼、腐敗和