寶寶何時加輔食、如何加

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1、寶寶何時加輔食、如何加?---之整理匯總篇寶寶已經(jīng)四個多月了，之前是純母乳喂養(yǎng)（除了月子里母乳不足，每天加喂100毫升配方奶粉外）現(xiàn)在面臨的首要問題就是--該加輔食了。???其實之前關于加輔食的問題，我就比較關注，察看過家里的幾本育兒書籍?；旧现形鞣接袃煞N觀點：○傳統(tǒng)的觀點是四個月就應該加輔食，因為寶寶從胎中儲存到肝臟的鐵在4-6個月會用完，加蛋黃可提供鐵做造血之用等等?！鸲鞣降挠^點是6個月之前引入輔食，會增加過敏的幾率，寶寶不大成熟的腸胃還不能處理多樣的食物。直到6個月左右，很多消化酶才開始運作。??所以何時加輔食、怎樣給寶寶加輔食這兩個問題，一直縈繞在

2、我的腦中，揮之不去。現(xiàn)在寶寶已經(jīng)四個多月，加不加輔食已經(jīng)是刻不容緩的問題了。于是，昨晚我又仔細閱讀了家中幾本書的相關部分，今天決定將它們做以整理，放在這里留作備忘。也希望能對大家有用，對面臨同樣的媽媽們能有所幫助。內容比較多，見諒。一、西方觀點：1、《西爾斯親密育兒百科》，以下內容節(jié)選自第十一章：引入固體食物：何時吃，吃什么，怎么吃???[要注意觀察嬰兒進食的一些信號，慢慢地引入固體食物，鼓勵他自己吃，這些都是為了培養(yǎng)一種健康的進食態(tài)度，這也是給嬰兒喂食的一個重要原則。]???在給4～6個月的嬰兒進行檢查時，我經(jīng)常碰到這樣的問題：“醫(yī)生，我應該什么時候開始給孩

3、子吃固體食物？”有一天，我決定采取主動，問一位有6個孩子的母親：“你知道什么時候開始給寶寶吃固體食物嗎？”???“當寶寶開始偷偷感興趣的時候！”她回答說。??“偷偷感興趣？”我問道，有點驚訝。??“是的，”她說，“我在等他自己感興趣。我發(fā)現(xiàn)他在注意我吃東西。當我把吃的從盤子里送到嘴里時，他的眼睛也在跟著轉；當他的手夠得到食物，能夠坐在高腳椅上和我們一起就餐時，我就知道該讓他吃固體食物了。”??這位聰明的母親憑經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)了引入固體食物的一個基本原則，就是根據(jù)寶寶自己的程度，而不是預先設定的時間表。寶寶的胃口和進食技能就跟寶寶的性情一樣，具有個人特色。就讓他自己來選

4、擇吧。??在過去10年里，給嬰兒喂食的方式變得好了很多?，F(xiàn)在不再根據(jù)日歷來喂食，也不再會強迫6周大的寶寶吃麥片，如果6個月大的寶寶沒有完整地吃完一頓飯，我們也不再感到挫敗。今天，要根據(jù)嬰兒個體的發(fā)展程度和腸胃適應能力來給他匹配營養(yǎng)，而這一點，不同嬰兒之間的差別是很大的。要注意觀察嬰兒進食的一些信號，慢慢地引入固體食物，鼓勵他自己吃，這些都是為了培養(yǎng)一種健康的進食態(tài)度，這也是給嬰兒喂食的一個重要原則。??我們擁有最新的營養(yǎng)學研究成果、30多年的實踐經(jīng)驗，還有給我們自己的孩子喂食的親身經(jīng)驗。在本章以及下面的兩章當中，我們希望能給你介紹這樣一種喂食方式，既能讓你增加

5、對營養(yǎng)知識的了解，更好地享受喂食過程，又能培養(yǎng)一個更快樂、更健康的寶寶。??為什么要等？??寶寶舌頭的移動和吞咽技能是延遲引入固體食物的第一個信號。4??你給3個月的小寶寶喂母乳，看上去他很滿足。每天都會打來電話的你的家庭營養(yǎng)師——寶寶的姥姥這時又打來問：“他現(xiàn)在吃什么，親愛的？”無言以對。你被逮個正著！姥姥買的嬰兒食品還沒打開過，寶寶看起來并不感興趣，你覺得他并沒有準備好要吃。你很自然地轉換話題，堅持你的選擇，不打算啟用固體食物。（在診所，我建議父母們拿醫(yī)生當擋箭牌，“告訴姥姥，威廉醫(yī)生建議再等一段時間”。）??寶寶舌頭的移動和吞咽技能是延遲引入固體食物的第

6、一個信號。頭幾個月，寶寶的挺舌反射，會讓他的舌頭在感覺到外來異物時自動地往外推。這或許是防止過早被固體食物噎住的保護性反射。4～6個月大時，挺舌反射有所減弱。有些寶寶在6個月之前，舌頭對固體食物的吞咽還不夠協(xié)調。還有一個不能過早引入固體食物的信號是，在六七個月前，寶寶還很少長牙，進一步說明嬰兒最初應該是用吮吸，而不是咀嚼進食。??不僅寶寶的嘴巴在早期不適合吃固體食物，他的肚子也不適合。寶寶不太成熟的腸胃還不能處理多樣的食物，直到6個月左右，很多消化酶才開始運作。小兒過敏?？漆t(yī)生不鼓勵早期引入固體食物，尤其是那些有很嚴重的食物過敏家族病史的孩子。研究表明，6個月

7、前引入固體食物增加了過敏的幾率。成熟的腸道能分泌免疫球蛋白IgA，它就像一層保護性油漆，防止有害過敏原進入（牛奶、小麥和大豆等食物若過早引入，很容易引起過敏）。這種起保護作用的免疫球蛋白在寶寶出生頭幾個月含量很低，直到7個月左右才會猛增。腸胃成熟時，會變得有選擇性，能過濾掉不良過敏原。有過敏傾向的寶寶更要推遲固體食物，這也是一種與生俱來的自我保護機制。??喂固體食物6-9個月??對一直吃母乳的寶寶來說，最好慢慢地引入固體食物，這樣才不會取代了營養(yǎng)更豐富的母乳。??母乳、鐵強化的配方奶粉，或是兩者搭配，能滿足6～9個月的寶寶所有的基本營養(yǎng)需求。應把固體食物作為補

8、充，而不是頂替母乳或奶粉。對一直吃母乳