心靈雞湯，越喝越傷-_0

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1、心靈雞湯，越喝越傷?心靈雞湯，越喝越傷?心靈雞湯，越喝越傷?心靈雞湯，越喝越傷?心靈雞湯，越喝越傷?心靈雞湯，越喝越傷?　　心靈雞湯，越喝越傷?　　關(guān)于面對批評　　01沒有人對被批評感到高興。如果有，TA撒謊?！　?2面對批評，得體的第一反應(yīng)是不急于解釋，不反唇相譏?！　?3每天，或者最長每周養(yǎng)成習(xí)慣，把自己存在的問題和造成的麻煩用最重的形容詞想一遍，誠實(shí)的對待自己。當(dāng)被批評時(shí)，會覺得一切還在掌握之中。　　04很多批評的發(fā)生是因?yàn)檎`會。所以，首先建立情感層面的信任，其次澄清事實(shí)，然后才是消除誤會。這三步能解決大部分因批評帶來

2、的關(guān)系問題?！　?5被批評時(shí)，思考的重點(diǎn)應(yīng)該是我應(yīng)該從哪里入手解決問題，而不是對不對。　　06對評論不理不睬，對批評高度重視。　　07如果對批評有不同意見或者不明之處，直接問當(dāng)事人的完整意見。別回避。　　關(guān)于單身生活　　08單身過的不愉快，有伴侶之后也不會愉快?！　?9單身且愉快，一個(gè)重要前提是有較高收入且未來可期?！　?0單身時(shí)最值得花時(shí)間去做的是投資一切長本事長能耐的事兒：學(xué)習(xí)、進(jìn)修、放縱好奇心，因?yàn)樵谟邪閭H以后很難再有大塊時(shí)間可以自由支配。　　11擁有聯(lián)系非常緊密的至交好友，且能夠共同成長，兩個(gè)條件缺一不可。不夠緊密則

3、對彼此生活缺少實(shí)際支持，不能同步成長則無法長期維持關(guān)系。　　12建立自己的生活秩序，但要有彈性。彈性是指隨時(shí)可以接納一個(gè)因伴侶而帶來的新秩序。很多人被動長期單身的原因是因?yàn)槌两谧约旱氖澜缋?、過度缺乏彈性以至于無法接納別人。　　13積極參加有意思的社交活動，認(rèn)識陌生人，多交朋友。　　14盡快建立一套自己的生活資源系統(tǒng)：從保姆小時(shí)工到相熟的專車司機(jī)、發(fā)型師、健身教練、全科醫(yī)生、可24小時(shí)喊出來幫忙的親友、直到旅行代理人，把自己的生活置入一種由專業(yè)人士服務(wù)的環(huán)境中?！　?5無論以戲謔或者認(rèn)真的方式哭訴單身狗的身份，都應(yīng)該盡量減少

4、。因?yàn)樽钣形Φ膯紊硎敲菜撇恢朗欠裾娴膯紊淼膯紊砟信?。　?6即使非常享受單身生活，也要保持可勾搭的待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇龠M(jìn)荷爾蒙分泌有益身心健康?！　?7選擇偏保守的理財(cái)方式，給自己買足額的大病保險(xiǎn)，小心對待自己的錢?！　?8和婚姻生活質(zhì)量較高的人交朋友，人在面臨重大選擇時(shí)需要榜樣和示范?！　?9不要上來就用長期關(guān)系的標(biāo)準(zhǔn)來要求對方，關(guān)系是遞進(jìn)的：可見、可約、可睡、可長期交往，然后才是可固定長期關(guān)系。在不同階段，標(biāo)準(zhǔn)不一樣?！　?0多參加打球、逛街、飯局、旅行，少參加茶會、禪修、面壁，不要給自己機(jī)會沉浸在自怨自憐傷春悲秋的情

5、緒里?！　?1主動點(diǎn)。對一切事?！　￡P(guān)于個(gè)人形象管理　　22對普通人來說，好看的意思其實(shí)等同于體面。做到體面，完全是任何人能力范圍內(nèi)的事情。并非苛求?！　?3認(rèn)真看兩部《Suits》這樣的職場美劇，就知道形象管理的紅線在哪里。　　24清潔是最低標(biāo)準(zhǔn)。對于在現(xiàn)代化城市工作生活的職場人來說，清潔的定義就是每天洗澡每天換衣服擦皮鞋。　　25你看起來像什么地位，你就是什么地位?！　?6請看起來形象最好的朋友推薦發(fā)型師，然后和發(fā)型師成為朋友。考察一個(gè)好發(fā)型師的標(biāo)準(zhǔn)之一是他會給你相對而言最簡單的方案而不是最貴的。　　27把衣服的數(shù)量最小

6、化，然后把單價(jià)提高到力所能及范圍內(nèi)的最高?！　?8盡快找出自己的基本形象：任何人都會有一個(gè)最佳穿衣模式，固定下來。范冰冰也得把胳膊大腿擋起來的時(shí)候才最好看。只是大多數(shù)人因?yàn)椴粔蜃孕哦豢习褑栴}簡單化，總是在做無謂的嘗試。 　　29在職場穿著暴露，都跟美丑無關(guān)，只是不體面?！　?0健身可以幫助你更好的認(rèn)知自己的身體，再貴的衣服也糾正不了駝背彎腰的儀態(tài)?！　?1總體而言修身(不是緊身)的造型對男女來說都會顯得人更精神。　　32不存在減不掉的體重，只是有沒有紀(jì)律的問題?！　?3一個(gè)人從里到外讓人有看起來好干凈的感覺，是一種極高的形

7、象水平。這一條對老頭兒都適用?！　?4那些質(zhì)疑個(gè)人形象管理重要性的人從來都不會知道因?yàn)樵愀獾男蜗蠖鴵p失了什么。　　關(guān)于重大選擇　　35盡自身最大努力做到有錢、好看、有本事、受歡迎，手里的牌多一些，做選擇的主動性就高一些?！　?6選擇大于能力。有人管這個(gè)就叫命運(yùn)。其實(shí)是一種長期被忽略的能力：關(guān)鍵時(shí)刻快速做出最優(yōu)選擇的能力。　　37最優(yōu)選擇就是對個(gè)人遠(yuǎn)期價(jià)值最大化的選擇。過于關(guān)注當(dāng)下利益往往是人生的大坑。那些抱著要給未來的孩子找個(gè)好爸爸的女生在婚姻生活中往往過得比尋找最佳男朋友的女生要好，就是這個(gè)原理。　　38成大事者不糾結(jié)。一

8、旦決定，全力以赴?！　?9掌握概率權(quán)。兩張牌，一張掀起來保證給你一百萬美金，另一張有百分之五十的概率有1個(gè)億美金，或者為零。想清楚，選哪張?怎么選?　　40可以征求別人的意見。但是這個(gè)別人是特指那些你由衷佩服和學(xué)習(xí)的對象?！　?1無論別人給你什么意見，都要記住決定是你自己的。不要依賴別人，