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《曲黎敏養(yǎng)生十二說》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、《曲黎敏養(yǎng)生十二說》序：養(yǎng)生十二說什么是養(yǎng)生第一節(jié)：《養(yǎng)生十二說》第二節(jié)睡覺門道第二節(jié)清晨說道第三節(jié)脾胃之說第四節(jié)午未申時養(yǎng)生第五節(jié)酉時養(yǎng)生第六節(jié)戌亥養(yǎng)生第二章養(yǎng)生大智慧第一節(jié)起死回生第二節(jié)望聞問切第三節(jié)對癥下“藥”第四節(jié)醫(yī)生六不治第五節(jié)病有十不治第六節(jié)扁鵲行醫(yī)悟養(yǎng)生序：養(yǎng)生十二說什么是養(yǎng)生不吃早餐為什么容易得糖尿??？盜竊案為何多發(fā)在凌晨2－3點？午間小睡為什么能養(yǎng)心？臉上長痤瘡和胃有什么關(guān)系？便秘為何與肺相關(guān)？晚上十一點為什么最好睡覺？雞為什么一定要燉而鴨一定要烤？人為什么每天要吃鹽？一年十二月，一天十二時辰？十二個時辰十二次養(yǎng)生？第一節(jié)：《養(yǎng)生十二說》人體有五臟，北京有九個城門。北京城和
2、人體養(yǎng)生之間似乎風馬牛不相及。但是北京中醫(yī)藥大學副教授曲黎敏認為，北京的九個城門恰好對應(yīng)著人體五臟的功能。那么心和前門是什么關(guān)系，腎和安定門又是什么關(guān)系呢？我經(jīng)常會提到一個觀點，就是哪怕懂北京城也可能懂我們中國的養(yǎng)生之道。比如說過去大家都聽說過有一個九門提督鰲拜（鰲拜的圖片），實際上就是指的是原先主管北京九個城門的這么一個官員。那么關(guān)于北京的九個城門是怎么樣設(shè)計的呢？北京的九門分布如下：北方，德勝門、安定門；南方宣武門、崇文門，正南為正陽門，也叫前門；西方為西直門、阜成門；東方為東直門、朝陽門。除南方只有一個門之外，其余三個方向都是兩個門。前門過去只允許走一種車，也就是龍車，就是說皇帝每次出
3、去祭拜天壇的時候，才可以出入這的這個車，那么在中醫(yī)之學里邊呢，它是怎么認為呢？就是南方為心，主散。所以在過去來講，在傳統(tǒng)社會當中，就認為天下就只有皇帝是散得起的，所以只有他可以出入南門。那么在正陽門的旁邊呢，左邊是崇文門，這個崇文門它代表的是什么呢？為什么這個名字叫崇文門？實際上在過去它只走一種車，叫做酒車。那酒在傳統(tǒng)文化當中相當于生發(fā)，那么在醫(yī)學上講呢。實際上它涉及到我們?nèi)梭w一個肝的概念，就是肝是主生發(fā)之氣的。那么崇文門實際上，就是相當于文官走的路，是走文化的。那么在正陽門的西側(cè)呢，還有一個門，叫什么呢？叫宣武門，宣武門它所守的氣是肅殺之氣。所以宣武門在舊社會只允許走刑車，所以我們在中國文
4、化文化當中大家都知道有一個成語叫秋后問斬，就是到秋的時候才可以殺人。就是說在天地之氣里邊走到秋天的時候，才有這種肅殺之氣。身體里的一個概念就是：肺氣，肺氣主肅降，一身之氣。前門與心、崇文門與肝、宣武門與肺都有對應(yīng)的關(guān)系，在北京城的北邊開了兩個門，也就是德勝門和安定門，又跟我們?nèi)梭w有什么關(guān)系呢？北方應(yīng)該是在，在中醫(yī)里是歸屬于腎。它的取相是取相于腎，那么腎主藏精?！澳I主藏精”，意思就是說腎的主要功能是收藏精，精是什么呢？精就相當于錢，是人體中最重要的東西，一般不能輕易調(diào)用。那么既然腎主藏精，應(yīng)該是不開門的，那么恰恰在北京城的北邊開了兩個門，一個是叫安定門，一個是叫做德勝門，這兩個門它允許走的車是
5、什么車呢，是軍車。安定門是出征打仗，出兵的時候走的門，然后呢得勝，回朝的時候，就要走德勝門。就是說，假如我們腎精非常足的話，我們才可以安定，才能出去出兵打勝仗；然后呢，如果我們腎精特別足的話，我們才能夠得勝。從醫(yī)學上來講呢，就是說我們的那個，就是腎精這個地方雖然是不可以輕易開泄，但是呢，有出就一定要有進。所以也是我們中醫(yī)里邊經(jīng)常我們會提到一個觀點，就是補腎的這個問題。我們一定要，我泄掉多少，我一定要補回去多少。那么另外幾個門呢，比如朝陽門在過去只許走糧食，因為糧食也主東方，也主升發(fā)，然后呢，東直門專門走木材的車，運木材的車。像西直門呢，是專門運水的，和阜城門是專門運煤的，它走的是在五行里，西
6、邊為金，東方為木。中醫(yī)講“保命先保胃”，脾胃就像家庭中母親的角色，如果母親生病，全家難受。比如痤瘡，在中醫(yī)看來就和胃有直接的關(guān)系。這又是怎么回事呢？實際上呢，生座瘡的小孩子往往有兩個特點：一個是酷愛冷飲。還有一點呢，就是有可能會情致壓抑，很郁悶。由于酷愛冷飲和情致壓抑，就造成了胃的傷害。那么冷進就會形成胃寒，在我們?nèi)梭w當中形成胃寒。但是大家記住，人體是有自保功能的。就是里邊老有冷飲，老有寒結(jié)在里邊的話，那么你這個胃火就會越來越往上攻，攻的最后長到，攻到臉上就是座瘡。額頭、臉部，就是座瘡。所以治座瘡有一個很好的辦法。治座瘡就要想一個問題：你是幫助胃火呢，你是幫助胃寒？那么一定是幫助胃火，把這個
7、寒全都破掉。北京的九個門對應(yīng)不同的方向和不同的功能，人體的五臟也對應(yīng)不同的方位和功能。那么人體的中央是哪里，有什么功能呢？那么中央呢，中央是什么呢？有點類似于我們中醫(yī)所講的脾胃：這個脾胃你要運化，所以天下之人，熙熙攘攘皆為利來，皆為利往。就是我們每天都要吃飯，每天都要去運化?？赡鼙本┏抢线@么堵車啊，所以我們的運化通途啊，都已經(jīng)被堵塞了。這是就會影響到我們一些東西。那么剛才大家聽完這些，覺得蠻有趣。感情懂了北京
