三陰交穴拔罐調(diào)補(bǔ)精血

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1、三陰交穴拔罐調(diào)補(bǔ)精血中醫(yī)專家稱，拔火罐是傳統(tǒng)的中醫(yī)外治方法，可以行氣活血、疏經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛、祛除風(fēng)濕。因為操作簡單、方便易行，成了民間常用的防病治病方法。???中醫(yī)專家稱，拔火罐是傳統(tǒng)的中醫(yī)外治方法，可以行氣活血、疏經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛、祛除風(fēng)濕。因為操作簡單、方便易行，成了民間常用的防病治病方法?！　∪幗谎ㄎ挥趦?nèi)踝上三寸，是肝、脾、腎三條陰經(jīng)的交會穴。肝藏血、脾統(tǒng)血、腎藏精，“精血同源”。???腎為先天之本，脾為后天之本，先天賴后天的滋養(yǎng)，后天賴先天的促動。???所以要經(jīng)常拔三陰交穴，可調(diào)補(bǔ)肝、脾、腎三經(jīng)的氣血，三經(jīng)氣血調(diào)和，則先天之精旺盛，后天

2、氣血充足，因而可以達(dá)到調(diào)補(bǔ)精血，健康長壽的目的。足三里穴拔罐的保健作用足三里是足陽明胃經(jīng)的合穴，四總穴之一，是人體最重要的保健穴位，古人稱之為“長壽穴”。???足三里是足陽明胃經(jīng)的合穴，四總穴之一，是人體最重要的保健穴位，古人稱之為“長壽穴”。足陽明胃經(jīng)是多氣多血之脈，從頭一直到腳，縱貫全身，主要分布于頭面、胸腹部及下肢外側(cè)的前緣。所以足三里穴拔罐除了可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能外，對于頭痛、牙痛、精神失常、發(fā)熱、鼻炎、口眼歪斜、口唇生瘡、哮喘、心悸、高血壓、腹痛、泄瀉等疾病都有一定的效果，故有“肚腹三里留”之說。???有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò)理論已經(jīng)被大量現(xiàn)代

3、科學(xué)研究所證實，足三里穴對大腦皮層功能有調(diào)節(jié)的作用，對心血管功能，胃腸蠕動和內(nèi)分泌功能都有良性的促進(jìn)作用。在我國民間有“若要安，三里常不干”的經(jīng)驗之傳。既古時候，民間常用灸的方法使足三里起泡流水，預(yù)防疾病。其實只要經(jīng)常在足三里穴拔罐就可起到同樣的甚至更有效的保健作用。???格魯吉亞是世界上著名的長壽地區(qū)，在那里盛行著一種放血方法，即采用極為簡單的工具，從腿膝的外側(cè)（正好是足三里穴）刺入使血滴出。每年用這種方法定期放血，一般是在體力充沛，體內(nèi)毒素過剩時使用。那么為什么要這樣做？一位114歲的哈拉吉亞老人回答道，他們已經(jīng)習(xí)慣于這樣做了，他曾祖父教導(dǎo)說：

4、“不這樣，你就不能長壽?！甭员茄椎陌喂薤煼员茄资侵副乔火つぜ梆つは聦拥穆匝装Y。慢性鼻炎主要是因急性鼻炎反復(fù)發(fā)作或失治而造成。???慢性鼻炎是指鼻腔黏膜及黏膜下層的慢性炎癥。慢性鼻炎主要是因急性鼻炎反復(fù)發(fā)作或失治而造成。此外，慢性扁桃體炎、鼻中隔彎曲、鼻竇炎及鄰近組織病灶的反復(fù)感染，有害氣體、粉塵、花粉等長期刺激，皆可引發(fā)本病。主要癥狀有：突發(fā)型鼻癢、連續(xù)噴嚏、鼻塞流涕、分泌物增多、嗅覺減退、咽喉干燥、伴有頭痛、頭暈等。一般分為風(fēng)邪犯肺和膽經(jīng)熱盛2型。???一、風(fēng)邪犯肺???(一)癥狀???多見于發(fā)病初期或長期鼻炎因外感而急性發(fā)作，鼻塞，涕多

5、白黏清稀或微黃，伴頭痛、咳嗽、咳痰、噴嚏不斷、鼻癢。???(二)治法???(1)選穴　印堂、風(fēng)池、風(fēng)門、曲池、合谷。???(2)定位　印堂：兩眉頭連線的中點處(見圖2-1-8)。????????????風(fēng)池：在項部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處(見圖3-2-1)。????????????風(fēng)門：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1．5寸[大椎穴往下推2個椎骨，其下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位，見圖3-2-1]。????????????曲池：在肘橫紋的外側(cè)端，屈肘時當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(仰掌屈肘成45°，肘關(guān)節(jié)

6、橈側(cè)，肘橫紋頭為取穴部位，見圖7-3-2)。????????????合谷：第l、第2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點處(以一手的拇指掌面指關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手的拇、食指的指蹼緣上，屈指當(dāng)拇指尖盡處為取穴部位，見圖7-3-2)。???(3)拔罐方法　艾灸閃罐法。用艾條對上述各穴行溫和灸15分鐘，以皮膚感覺溫?zé)帷⑹孢m為度，之后每穴(除印堂外)閃罐20～30次，每日1次，5次為1療程。???二、膽經(jīng)熱盛???(一)癥狀???鼻塞頭痛，鼻涕色黃，黏稠如膿樣，量多，有臭味，伴身熱，口渴，大便干燥。???(二)治法???(1)選穴　上星、迎香、風(fēng)池、膽俞、曲池、俠

7、溪。???(2)定位　上星：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸(見圖7-4-1)。????????????迎香：在鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中(見圖7-4-1)。????????????風(fēng)池：見前。????????????曲池：見前。圖7-4-1上星、迎香????????????膽俞：在背部，當(dāng)?shù)?0胸椎棘突下，旁開1．5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)，往下推3個椎骨，即第l0胸椎棘突下緣，旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位，見圖7-4-2]。圖7-4-2風(fēng)池、膽俞????????????俠溪：在足背外側(cè)，當(dāng)?shù)?、第5趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處(

8、見圖2-6-3)。???(3)拔罐方法　刺絡(luò)拔罐法。用梅花針對上述各穴進(jìn)行輕叩刺，以皮膚發(fā)紅或微微出血為度，之后在風(fēng)池、膽