植物偉哥風(fēng)靡全球 送給男人嘗嘗鮮

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1、·植物偉哥風(fēng)靡全球送給男人嘗嘗鮮發(fā)布時間：2013年06月27日評論數(shù)(3)

2、閱讀數(shù)(3061)　　秋葵的營養(yǎng)保健價值很高，秋葵中的維生素A能有效地防護(hù)視網(wǎng)膜，確保良好的視力，防止白內(nèi)障的產(chǎn)生;果膠和多糖等組成的粘性物質(zhì)，對人體具有促進(jìn)胃腸蠕動、防止便秘等保健作用，適當(dāng)多食可增強(qiáng)性功能，還可以增強(qiáng)人體的耐力;另外黃秋葵低脂、低糖，可以作為減肥食品;　　美國人還給秋葵起了一個更容易被記住的名字——“植物偉哥”。這個神奇的蔬菜能夠活化男性中樞神經(jīng)和男性器官，其中起決定性的物質(zhì)就是里面的黏液。　　材料：　　秋葵切片豬五花肉切片豆腐干切片

3、　　做法：　　1.起油鍋，先下五花肉片，炒至微卷。　　2.下秋葵片，繼續(xù)炒?！　?.炒至微軟后，在加豆腐干翻炒幾下。　　4.加點(diǎn)鹽入味?！　?.加點(diǎn)開水滾一下后，撒上味精，裝盤出鍋.　　看著是不是很誘人啊　　秋葵小百科秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產(chǎn)非洲，我國也有野生種。目前在歐洲、非洲、中東、印度及東南亞等熱帶地區(qū)廣泛栽培。黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養(yǎng)保健蔬菜，風(fēng)靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，深受百姓青睞?！　∈秤脙r值　　在日本、臺灣、香港及西方國家已成為熱門暢銷蔬菜，在

4、非洲許多國家已成為運(yùn)動員食用之首選蔬菜，更是老年人的保健食品?！　∷幱脙r值　　秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)、草酸鈣等，經(jīng)常食用幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、健胃整腸。秋葵含有特殊的具有藥效的成分，能強(qiáng)腎補(bǔ)虛，是一種適宜的營養(yǎng)保健蔬菜?！　∏锟麪I養(yǎng)分析　　秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護(hù)皮膚和胃黏膜之功效，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一?！　η鄩涯旰瓦\(yùn)動員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢復(fù)體力。同時秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)、草酸

5、鈣等，經(jīng)常食用幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、健胃整腸?！　∏锟刑厥獾木哂兴幮У某煞?，能強(qiáng)腎補(bǔ)虛，對男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用，是一種適宜的營養(yǎng)保健蔬菜。　　另外由于黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強(qiáng)人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細(xì)嫩?！　≡趺刺暨x秋葵才正確有哪些選購技巧呢　　1、看長度：比比你的中指。因為基本上來說秋葵越小越嫩，一般在花謝后3-5天采摘，過遲纖維多了就失去了食用價值。長度為5-10厘米是最好的，再長的秋葵只適合留種了?！　?、捏軟硬：用手輕輕捏捏，

6、感覺不發(fā)硬，有點(diǎn)韌度為好。秋葵不像黃瓜，越硬越新鮮。相反，越硬的秋葵說明它越老，里面的種子已經(jīng)發(fā)硬滯口，且肉里纖維已過多，吃起來完全沒了獨(dú)特的香味和柔嫩的質(zhì)感?！　?、查表面：飽滿鮮艷，脊上有毛的。新鮮的東西總是很飽滿的，秋葵也一樣，表面應(yīng)平而無皺，沒有斑點(diǎn)和傷痕。再看色彩是否勻稱鮮亮，常見的是綠秋葵，以自然鮮綠色為好，帶點(diǎn)嫩黃色的更嫩，是我們的首選。表面皺縮或褪色的，就不新鮮了。而顏色發(fā)暗發(fā)干則是老了。秋葵的表面有一層細(xì)毛，這也是它鮮嫩的一個標(biāo)志，如若每條脊上的絨毛都在就更好，說明沒受什么擠壓?！　?、聞：清香。新鮮的秋葵有一股

7、自然的清香，就像下雨時你能聞到青草的香味一樣。老的和不新鮮的秋葵都會缺乏香味?！　?、劃：手劃即破。這種方法對于瓜果類是百試不爽——指甲輕輕一劃，破而有汁的就是最新鮮的。