二型糖尿病人食譜-糖尿病痛風病人食譜

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1、精品文檔二型糖尿病人食譜-糖尿病痛風病人食譜糖尿病病人食譜醫(yī)生給我開的食譜:每天主食6兩(干的)指的是未煮熟的。葷菜每餐2兩(帶骨)早餐:一袋牛奶,雞蛋一個,加點主食.經(jīng)常吃點粗糧,最好是燕麥.多食用苦瓜.葷菜不要多吃，保證每天的攝入營養(yǎng)夠就行，適當多吃點蔬菜可充饑。加餐的話，在兩餐之間，上午9點左右，下午4點左右。可用黃瓜、蕃茄，無糖餅干或不加糖餅干。吃蔬菜吃闊葉類比小葉類好，小葉類的蔬菜比莖塊類的蔬菜好,薯類要少吃，吃的話要適當減少主食。吃葷菜吃兩條腿比四條腿的好，含脂肪少，沒有腿的比兩條腿的好。血糖正

2、常的情況下,飯后4小時吃點含糖量低的水果,有柚子、檸檬、西瓜、桃子、梨子、草莓。要控制血糖,必須控制飲食,每天服藥.鍛煉身體,定期監(jiān)測血糖.適量的吃，注意粗細搭配，不要挑食、偏食。吃飯七分飽。不吃含糖量多和太油膩的食物。糖尿病飲食禁忌：2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作–獨家原創(chuàng)110/110精品文檔忌食：白糖、紅糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等少食：土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動物內(nèi)臟等宜食：粗雜糧糖尿病能吃什么水果？水果中富含糖類，而且能迅速被機體吸收，易引起高血

3、糖。重病患者不宜多吃，病情穩(wěn)定者可以適量的吃一些。水果最好在餐前一小時吃，選擇含糖量低的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋果、葡萄、桃子、菠蘿等。推薦采用“中西醫(yī)結(jié)合”的方法治療糖尿病和并發(fā)癥，西醫(yī)治療糖尿病在于控制，中醫(yī)治療糖尿病在于調(diào)理。所以“中西醫(yī)結(jié)合”最好。所謂“中西醫(yī)結(jié)合”是使用降糖西藥或胰島素控制血糖輔助治療，服用中藥調(diào)理人體臟腑功能治本為主，標本兼治，患者才能收到好的治療效果。建議養(yǎng)成好的生活習慣和飲食習慣，同時根據(jù)自身體質(zhì)加強身體鍛煉，這樣可以有效

4、預(yù)防糖尿病，同時對糖尿病患者也有很好的輔助治療效果。2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作–獨家原創(chuàng)110/110精品文檔建議糖尿病患者多注意飲食習慣，多運動，多吃水果蔬菜，保持心情舒暢！這樣可以有效克制糖尿病！我的一個朋友得糖尿病很多年了，很痛苦，五湖四海都跑遍了，錢也花了不少了，可依然沒有效果，有一天通過朋友介紹個產(chǎn)品，治療糖尿病效果不錯，我就嘗試了一下，感覺的確良好，現(xiàn)在的感覺輕松多了，那個產(chǎn)品叫“深海胰島復(fù)活組合”，我建議有糖尿病患者去看看，咨詢一下，很有幫助的！關(guān)注糖尿病患者，關(guān)注健康！

5、1、空心菜、洋蔥、南瓜、苦瓜、冬瓜、黃瓜、菠菜、韭菜、芹菜、葫蘆、山藥、茄子、萵苣、小扁豆、薏苡仁、胡蘿卜、銀耳、藕等等。它們有的富含豐富的纖維素、有的含有大量的維生素、微量元素，有補肺健脾、利尿除濕；有的理中行氣、散血解毒作用。2、糖尿病患者還可以根據(jù)自己的飲食習慣選擇竹筍、菌類等蔬菜，這些蔬菜不僅含糖量低，而且所含的一些成分對于預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥均有幫助。3、糖尿病患者無論食用哪種蔬菜或者菌類，僅作為一種輔助治療的手段，對于中度及輕度高血糖患者，常用飲食療法調(diào)理血糖促進平衡效果非常好。糖尿病人食譜【一

6、般糖尿病食譜】一、早餐1、主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食2、副食：①煮雞蛋或荷包蛋一個。②淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。酃拌蔬菜?2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作–獨家原創(chuàng)110/110精品文檔二、午餐1、主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食2、副食：①瘦肉、魚、雞、鴨可根據(jù)情況選擇。②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等。三、晚餐1、主食：①高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。②喜歡喝粥者可根據(jù)個人習慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。2、副食：①蔬菜、豆制品等。②雞、鴨

7、、肉、魚等可根據(jù)個人喜愛情況選擇。四、晚上睡覺前喝純牛奶一杯，約300毫升。五、說明1、每日主食必須吃夠，不得少于300克。2、每日所食蔬菜必須依照“糖尿病飲食治療規(guī)則”上指定的品種進行選擇，必須吃夠500克以上。3、每日所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調(diào)。4、食鹽不超過6克，食用油用植物油，不超過18克為宜。2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作–獨家原創(chuàng)110/110精品文檔5、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天二頓大米主食、一頓面主食；或一頓大米主食、二頓面主食。6、中醫(yī)養(yǎng)生

8、學認為“汗要出透，水要喝夠，便要排清，才能長壽”，所以說糖尿病人在科學合理飲食的基礎(chǔ)上，每天的水要喝夠，不要等渴了才暴飲。高血壓飲食治療原則血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補充適量優(yōu)質(zhì)蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學飲水為原則。①飲食宜清淡：提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食?？傊拘∮诳偀崃?/p>