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1、增強(qiáng)人際吸引力的方法人際交往是人們運(yùn)用語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)或者非語(yǔ)言系統(tǒng)相互溝通信息、交流思想、表達(dá)感情、協(xié)調(diào)行為的互動(dòng)過(guò)程。它是人類(lèi)的生存方式之一，是人類(lèi)本質(zhì)屬性的表現(xiàn)。美國(guó)心理學(xué)家W·巴克說(shuō)：“人離不開(kāi)人，——他要學(xué)習(xí)他們，傷害他們，幫助他們，支配他們……總之，人需要與其他人在一起。”［1］馬克思也說(shuō)過(guò)：“人不僅是一種合群的動(dòng)物，而且是只有在社會(huì)中才能獨(dú)立的動(dòng)物?！保?］學(xué)習(xí)處理各種人際關(guān)系，提高人際吸引力，是每個(gè)人成長(zhǎng)中的必修課。增強(qiáng)人際吸引力，需要加強(qiáng)以下八個(gè)方面的修養(yǎng)：一、優(yōu)化形象，完善“第一印象”對(duì)方對(duì)你的“第一印象”如何，直接影響到你們今后的
2、交往。如果對(duì)方對(duì)你“第一印象”良好，就會(huì)產(chǎn)生進(jìn)一步與你交往的興趣，良好的“第一印象”是相互間進(jìn)一步交往的基礎(chǔ)。外貌儀表是引發(fā)“第一印象”的“窗口”?？∶榔恋耐獗碛胁豢煽咕艿奈?，正如古希臘哲學(xué)家亞里士多德所言：“美麗是比任何介紹信更為巨大的推薦書(shū)”。［4］雖然“以貌取人，失之于人”的道理人人都懂，但是，外貌在人際交往，尤其是初次接觸中，對(duì)人際吸引有著強(qiáng)烈的影響卻是事實(shí)。要給對(duì)方留下美好的“第一印象”，適度修飾自己非常必要。交往前，根據(jù)自己的膚色、身材、年齡、職業(yè)、交往情境精心打扮一下，使自己更加亮麗、瀟灑，往往更易討人喜歡。微笑是一種最簡(jiǎn)單有效
3、的使人漂亮動(dòng)人的方法，微笑傳達(dá)著友善，暗示著自信，代表著樂(lè)觀，是一種動(dòng)態(tài)的形象。保持陽(yáng)光般的微笑，它便于你營(yíng)造出明朗的人際氛圍。二、主動(dòng)交往，提高熟悉程度一般而言，人們有喜歡、親近熟悉的人的傾向，因此，要想增強(qiáng)人際吸引力，就要主動(dòng)提高對(duì)方對(duì)你的熟悉程度。提高熟悉程度的主要方法是互動(dòng)接觸，互動(dòng)接觸越多，熟悉程度越高，人際關(guān)系越容易密切，正如常言所說(shuō)的：“親戚越走越親，朋友越走越近”。親密的人際關(guān)系形成以后，相互之間如果不再溝通交往，也會(huì)產(chǎn)生陌生感、疏離感，密切的人際關(guān)系也會(huì)趨向淡化，真所謂：“日親日近，日疏日遠(yuǎn)”。做人際交往的始動(dòng)者，掌握人際交往的主
4、動(dòng)權(quán)。生人相遇，主動(dòng)介紹自己；他人尷尬，主動(dòng)調(diào)侃解圍；同學(xué)欠安，主動(dòng)探望慰問(wèn)；朋友見(jiàn)面，主動(dòng)寒暄攀談；長(zhǎng)輩有難，主動(dòng)請(qǐng)戰(zhàn)幫助。如此這般，你便容易成為對(duì)方最熟悉的，最值得親近的，最有人緣的朋友。5三、尋找共性，贏得人際共鳴“物以類(lèi)聚，人以群分”，人們一般喜歡和自己相類(lèi)似的人。人們?cè)谀挲g、經(jīng)歷、學(xué)歷、籍貫、社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)收入、興趣愛(ài)好、態(tài)度價(jià)值觀等方面相似點(diǎn)越多，越能夠方便溝通，加深理解，獲得支持，達(dá)成共識(shí)，贏得共鳴，密切關(guān)系。尋求友誼的過(guò)程，在某種程度上是尋找相似點(diǎn)的過(guò)程。用你的慧眼去“求同”，在對(duì)方身上發(fā)現(xiàn)相似點(diǎn)，用心珍惜相似點(diǎn)，你便容易贏得人際共
5、鳴。正如魯迅先生所說(shuō)：“人生得一知己足矣，斯世當(dāng)以同懷視之?！彼?、關(guān)心需要，走近對(duì)方心靈人際交往的過(guò)程實(shí)質(zhì)上是交往雙方尋求需要滿(mǎn)足的過(guò)程。在交往中，如果你能夠適度滿(mǎn)足對(duì)方的物質(zhì)或精神需要，你對(duì)對(duì)方來(lái)說(shuō)就會(huì)有較強(qiáng)的吸引力。與朋友相處，如果我們恪守“己欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人，己所不欲，勿施與人”的原則，設(shè)身處地去體悟?qū)Ψ街⒅挥?，才能成為一個(gè)善解人意的人，一個(gè)走近對(duì)方心靈的人。對(duì)一個(gè)貧困同窗，也許你可以悄悄送他一些他急需的物品；對(duì)一個(gè)后進(jìn)伙伴，也許你可以多給幾個(gè)鼓勵(lì)的眼神；對(duì)一個(gè)運(yùn)動(dòng)健兒，也許你可以獻(xiàn)上熱烈的掌聲和強(qiáng)勁的吶喊。這樣的話(huà)，你就會(huì)
6、逐漸成為對(duì)方希望接近，需要感恩，想要回報(bào)的人。五、由衷贊美，撥動(dòng)情感之弦威廉·詹姆斯說(shuō)：“人生中最深切的稟質(zhì)，是被人賞識(shí)的渴望?！保?］用心發(fā)現(xiàn)他人細(xì)微的長(zhǎng)處，真誠(chéng)贊美，就能增添對(duì)方的幸福感、自我價(jià)值感、自信心?！百潛P(yáng)能使衰弱的軀體變得強(qiáng)健，能給恐怖的內(nèi)心以平靜，能讓受傷的神經(jīng)得到撫慰，能給身處逆境的人以求成之決心?！保?］同學(xué)交往中，普通的幾句“你真會(huì)關(guān)心人”，“你太有責(zé)任心了”，“你很親和”，“你好勤奮”，“你確是當(dāng)頭的料”等等，對(duì)方聽(tīng)后一定會(huì)心情舒暢，快樂(lè)自信。贊美最終換來(lái)的往往是對(duì)你的喜歡、感激、回報(bào)。六、善于傾聽(tīng)，關(guān)注對(duì)方所思人們總是喜歡
7、尊重自己，關(guān)注自己，對(duì)自己感興趣的人。善于傾聽(tīng)，顯示了對(duì)對(duì)方人格的尊重，觀點(diǎn)的重視，是贏得友誼的訣竅之一?？突f(shuō)：“只要你對(duì)別人真心感興趣，在兩個(gè)月之內(nèi)，你所得到的朋友，就會(huì)比一個(gè)要?jiǎng)e人對(duì)他（她）感興趣的人，在兩年內(nèi)所交的朋友還要多”。［5］善于傾聽(tīng)有兩點(diǎn)基本要求：注意力集中，主動(dòng)反饋。聽(tīng)別人談話(huà)時(shí)精力集中，富有耐心容易贏得對(duì)方好感。如果別人講話(huà)時(shí)，你注意力不集中，表現(xiàn)得心煩氣燥、似聽(tīng)非聽(tīng)、瀏覽報(bào)刊雜志，或者做其它小動(dòng)作，就會(huì)減弱或者抑制5對(duì)方談話(huà)的興致，甚至招來(lái)不滿(mǎn)與反感。如果是正式談話(huà)最好記筆記，這樣既有利于提神，也有利于歸納對(duì)方談話(huà)的要點(diǎn)
8、。傾聽(tīng)的同時(shí)應(yīng)主動(dòng)反饋，用微笑、點(diǎn)頭等方式暗示你能理解他的感受、見(jiàn)解，鼓勵(lì)對(duì)方更加自由、流暢地談?wù)撍母惺?、?jiàn)解。沒(méi)聽(tīng)懂的
