增強人際吸引力的方法

《增強人際吸引力的方法》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、增強人際吸引力的方法人際交往是人們運用語言符號系統(tǒng)或者非語言系統(tǒng)相互溝通信息、交流思想、表達感情、協(xié)調行為的互動過程。它是人類的生存方式之一，是人類本質屬性的表現(xiàn)。美國心理學家W·巴克說：“人離不開人，——他要學習他們，傷害他們，幫助他們，支配他們……總之，人需要與其他人在一起。”［1］馬克思也說過：“人不僅是一種合群的動物，而且是只有在社會中才能獨立的動物?！保?］學習處理各種人際關系，提高人際吸引力，是每個人成長中的必修課。增強人際吸引力，需要加強以下八個方面的修養(yǎng)：一、優(yōu)化形象，完善“第一印象”對方對你的“第一印

2、象”如何，直接影響到你們今后的交往。如果對方對你“第一印象”良好，就會產(chǎn)生進一步與你交往的興趣，良好的“第一印象”是相互間進一步交往的基礎。外貌儀表是引發(fā)“第一印象”的“窗口”?？∶榔恋耐獗碛胁豢煽咕艿奈?，正如古希臘哲學家亞里士多德所言：“美麗是比任何介紹信更為巨大的推薦書”。［4］雖然“以貌取人，失之于人”的道理人人都懂，但是，外貌在人際交往，尤其是初次接觸中，對人際吸引有著強烈的影響卻是事實。要給對方留下美好的“第一印象”，適度修飾自己非常必要。交往前，根據(jù)自己的膚色、身材、年齡、職業(yè)、交往情境精心打扮一下，

3、使自己更加亮麗、瀟灑，往往更易討人喜歡。微笑是一種最簡單有效的使人漂亮動人的方法，微笑傳達著友善，暗示著自信，代表著樂觀，是一種動態(tài)的形象。保持陽光般的微笑，它便于你營造出明朗的人際氛圍。二、主動交往，提高熟悉程度一般而言，人們有喜歡、親近熟悉的人的傾向，因此，要想增強人際吸引力，就要主動提高對方對你的熟悉程度。提高熟悉程度的主要方法是互動接觸，互動接觸越多，熟悉程度越高，人際關系越容易密切，正如常言所說的：“親戚越走越親，朋友越走越近”。親密的人際關系形成以后，相互之間如果不再溝通交往，也會產(chǎn)生陌生感、疏離感，密切的

4、人際關系也會趨向淡化，真所謂：“日親日近，日疏日遠”。做人際交往的始動者，掌握人際交往的主動權。生人相遇，主動介紹自己；他人尷尬，主動調侃解圍；同學欠安，主動探望慰問；朋友見面，主動寒暄攀談；長輩有難，主動請戰(zhàn)幫助。如此這般，你便容易成為對方最熟悉的，最值得親近的，最有人緣的朋友。5三、尋找共性，贏得人際共鳴“物以類聚，人以群分”，人們一般喜歡和自己相類似的人。人們在年齡、經(jīng)歷、學歷、籍貫、社會地位、經(jīng)濟收入、興趣愛好、態(tài)度價值觀等方面相似點越多，越能夠方便溝通，加深理解，獲得支持，達成共識，贏得共鳴，密切關系。尋求友

5、誼的過程，在某種程度上是尋找相似點的過程。用你的慧眼去“求同”，在對方身上發(fā)現(xiàn)相似點，用心珍惜相似點，你便容易贏得人際共鳴。正如魯迅先生所說：“人生得一知己足矣，斯世當以同懷視之?！彼?、關心需要，走近對方心靈人際交往的過程實質上是交往雙方尋求需要滿足的過程。在交往中，如果你能夠適度滿足對方的物質或精神需要，你對對方來說就會有較強的吸引力。與朋友相處，如果我們恪守“己欲立而立人，己欲達而達人，己所不欲，勿施與人”的原則，設身處地去體悟對方之所欲、之所不欲，才能成為一個善解人意的人，一個走近對方心靈的人。對一個貧困同窗，也

6、許你可以悄悄送他一些他急需的物品；對一個后進伙伴，也許你可以多給幾個鼓勵的眼神；對一個運動健兒，也許你可以獻上熱烈的掌聲和強勁的吶喊。這樣的話，你就會逐漸成為對方希望接近，需要感恩，想要回報的人。五、由衷贊美，撥動情感之弦威廉·詹姆斯說：“人生中最深切的稟質，是被人賞識的渴望?！保?］用心發(fā)現(xiàn)他人細微的長處，真誠贊美，就能增添對方的幸福感、自我價值感、自信心。“贊揚能使衰弱的軀體變得強健，能給恐怖的內(nèi)心以平靜，能讓受傷的神經(jīng)得到撫慰，能給身處逆境的人以求成之決心?！保?］同學交往中，普通的幾句“你真會關心人”，“你太有

7、責任心了”，“你很親和”，“你好勤奮”，“你確是當頭的料”等等，對方聽后一定會心情舒暢，快樂自信。贊美最終換來的往往是對你的喜歡、感激、回報。六、善于傾聽，關注對方所思人們總是喜歡尊重自己，關注自己，對自己感興趣的人。善于傾聽，顯示了對對方人格的尊重，觀點的重視，是贏得友誼的訣竅之一?？突f：“只要你對別人真心感興趣，在兩個月之內(nèi)，你所得到的朋友，就會比一個要別人對他（她）感興趣的人，在兩年內(nèi)所交的朋友還要多”。［5］善于傾聽有兩點基本要求：注意力集中，主動反饋。聽別人談話時精力集中，富有耐心容易贏得對方好感。如果

8、別人講話時，你注意力不集中，表現(xiàn)得心煩氣燥、似聽非聽、瀏覽報刊雜志，或者做其它小動作，就會減弱或者抑制5對方談話的興致，甚至招來不滿與反感。如果是正式談話最好記筆記，這樣既有利于提神，也有利于歸納對方談話的要點。傾聽的同時應主動反饋，用微笑、點頭等方式暗示你能理解他的感受、見解，鼓勵對方更加自由、流暢地談論他的感受、見解。沒聽懂的