補(bǔ)腎食譜大全及做法-補(bǔ)腎食譜大全及做法

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7、”“男人草”。性溫，最宜人體陽氣。而且常吃韭菜，可增強(qiáng)人體脾胃之氣、補(bǔ)腎壯陽。民間用韭菜治病的方法很多，下面小編介紹幾種韭菜食法：1、韭菜粥鮮韭菜50克，韭菜籽10克（研細(xì)末），粳米100克，細(xì)鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時(shí)加入韭菜（洗凈切斷）或韭菜籽末、細(xì)鹽，稍煮片刻即成。功能補(bǔ)腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃。2、韭菜炒雞蛋新鮮韭菜100克，洗凈切碎，雞蛋3只（去殼），同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能溫中養(yǎng)血，溫腎暖腰膝，壯陽。3、韭菜炒鮮蝦韭菜150克，鮮蝦250克（去殼），炒熟佐餐。功能補(bǔ)腎益精，壯陽療痿。本

8、品燥熱助火，體壯陽盛者忌食。4、韭姜牛奶韭菜250克，生姜25克，洗凈切碎搗爛，以潔凈之紗布絞取汁，放入鍋內(nèi)，再兌入牛奶250克，加熱煮沸，趁熱食用。功能溫中下氣，和胃止嘔。但是，由于韭菜不易消化，故一次不應(yīng)吃得太多，一般來說，胃虛有熱、下部有火、消化不良者，皆