“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”對(duì)增強(qiáng)高校學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識(shí)的影響

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1、“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”對(duì)增強(qiáng)高校學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識(shí)的影響200911體育世界學(xué)術(shù)"陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)"對(duì)增強(qiáng)高校學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識(shí)的影響李杰摘要:大學(xué)生體質(zhì)下降的問(wèn)題正在受到社會(huì)各方的關(guān)注要完成增加學(xué)生體質(zhì)的任務(wù),僅靠每周9O分鐘的體育課教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的.需要通過(guò)開(kāi)展一系列豐富的課外體育活動(dòng)才能得以實(shí)現(xiàn).2007年4月23日"全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)"全面啟動(dòng)活動(dòng)在北京舉行.各地高校紛紛采取行動(dòng),吸引廣大學(xué)生走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下.通過(guò)積極參加體育鍛煉,不斷增強(qiáng)體質(zhì),從而促進(jìn)了培養(yǎng)高校學(xué)生終身體育的發(fā)展.本文采用文獻(xiàn)資料法,問(wèn)卷調(diào)查法等對(duì)開(kāi)展

2、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)具體方法和手段進(jìn)行了分析,使高校學(xué)生在"陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)"中增進(jìn)終身體育觀念的認(rèn)識(shí).關(guān)鍵詞:陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng);高校學(xué)生:終身體育1研究目的在不久前閉幕的北京奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)上,我國(guó)體育健兒取得了優(yōu)異成績(jī),實(shí)現(xiàn)了歷史性突破,創(chuàng)造了中國(guó)競(jìng)技體育新的輝煌.但是,當(dāng)前我國(guó)青少年學(xué)生的身體素質(zhì)和健康狀況卻持續(xù)下降.據(jù)第五次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示,青少年學(xué)生的速度,力量素質(zhì),耐力素質(zhì)連續(xù)20年下降,城市超重與肥胖學(xué)生明顯增加,部分農(nóng)村學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良,視力不良率長(zhǎng)期居高不下.這些問(wèn)題已經(jīng)嚴(yán)重影響到人才培養(yǎng)的質(zhì)量,也影響到國(guó)家和民族的未來(lái).2007年5月,中共

3、中央國(guó)務(wù)院下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》,教育部,國(guó)家體育總局,共青團(tuán)中央全面啟動(dòng)了"全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)",號(hào)召?gòu)V大青少年學(xué)生走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,積極參加體育鍛煉,"每天鍛煉-/j',時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子".青少年是祖國(guó)的未來(lái),青少年學(xué)生應(yīng)樹(shù)立"健康第一"的理念.養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣.要完成增加學(xué)生體質(zhì)的任務(wù),僅靠每周90分鐘的體育課教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,需要?通過(guò)開(kāi)展一系列豐富的課外體育活動(dòng)才能得以實(shí)現(xiàn).全面開(kāi)展課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要組成部分,是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的重要途徑之一.但是,如

4、何開(kāi)展課外體育鍛煉?如何組織實(shí)施才能真正使課外體育鍛煉的形式,內(nèi)容,措施符合大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律,才能更加調(diào)動(dòng)學(xué)生參加鍛煉的積極性,主動(dòng)性?本文試對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行相關(guān)探討和研究.2研究對(duì)象與方法21研究對(duì)象本文隨機(jī)抽取陜西省各普通高校男女大學(xué)生1000人,進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查,回收率90%,有效率95%.22研究方法221文獻(xiàn)資料法通過(guò)中國(guó)期刊網(wǎng),中國(guó)體育文獻(xiàn)數(shù)據(jù)庫(kù),中國(guó)優(yōu)秀碩博士論文集等,查閱了近年來(lái)國(guó)內(nèi)外的研究文獻(xiàn)22問(wèn)券調(diào)杏在查閱文獻(xiàn)資料及專家咨詢基礎(chǔ)上,根據(jù)需要設(shè)計(jì)了專家,學(xué)生兩種調(diào)查問(wèn)卷.分別發(fā)放專家問(wèn)卷30份,學(xué)生問(wèn)卷1000份.22.3談話調(diào)查

5、法根據(jù)本研究?jī)?nèi)容,對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行談話式調(diào)查的方法,盡可能多的獲取,收集學(xué)生對(duì)相關(guān)問(wèn)題的真實(shí)看法,以便對(duì)本研究的完成獲取第一手的資料.3結(jié)果與分析31陜西省大學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)與分析[見(jiàn)表'J課外體育活動(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行課外鍛煉的一種內(nèi)在動(dòng)力.從對(duì)我省學(xué)生課外體育活動(dòng)機(jī)的調(diào)查來(lái)看(見(jiàn)表1】,男生排列在前四位的動(dòng)機(jī)是增強(qiáng)體質(zhì)(占48-7%),強(qiáng)壯體格(占153%),發(fā)展個(gè)性,(占125%),豐富生活情趣(占118%).女性排列在前四位的動(dòng)機(jī)是增強(qiáng)體質(zhì)(占296%),健美體型(占264%),豐富生活情趣(占2'.1%),發(fā)展個(gè)性(占122%).

6、調(diào)查結(jié)果表明:男,女生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)多集中在增強(qiáng)體質(zhì),豐富生活情趣及強(qiáng)壯體格,健美體型方面.這與學(xué)生的自身需要有著密切的聯(lián)系同時(shí)還說(shuō)明學(xué)生已認(rèn)識(shí)到了體育的價(jià)值和功能.這正是他們參加課外活動(dòng)的主要原因.32陜西省大學(xué)生參加課外體育鍛煉興趣分析與研究?從學(xué)生課外體育鍛煉項(xiàng)目的選擇來(lái)看,男生排列前三位項(xiàng)目是籃球(278%),足球和健身運(yùn)動(dòng)(184%),排球(121%);女生排列在前三位的項(xiàng)目是:形體健美(314%J,乒乓球,羽毛球(24.5%),游戲(138%);這表明男女生體育興趣的穩(wěn)定趨于明顯集中,女生的興趣穩(wěn)定性略高于男生.項(xiàng)目的選擇上,男女

7、生大都選擇有明顯的健身性,健美性,趣味性?shī)蕵?lè)性內(nèi)容.因此,課外體育鍛煉項(xiàng)目要順應(yīng)學(xué)生的興趣愛(ài)好.3.3陜西省大學(xué)生參加課外體育鍛煉時(shí)間分析f見(jiàn)表2通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查對(duì)陜西省在校大學(xué)生參加課外體育鍛煉的適動(dòng)盟回進(jìn)在統(tǒng)讓班i麥L叢鍛盟回蠶,=的主i3I張新安,劉宗偉.定向運(yùn)動(dòng):一項(xiàng)促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)UJ.河南師范大學(xué)(自然科學(xué)版),2f)()331(3):86—88李俊,張惠紅.國(guó)內(nèi)外定向運(yùn)動(dòng)研究現(xiàn)狀--b展望1.1t.南京體育學(xué)院,2004,3(3):25—28.『5]張力為,任未多等.體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究進(jìn)展.fM1北京:高等教育出版社.2{If

8、){):538—584(作者簡(jiǎn)介:朱曉云山東師范大學(xué)體育學(xué)院I)7級(jí)研究生)開(kāi)始比賽,而這時(shí)心情卻很難平靜下