干豆角的幾種吃法

干豆角的幾種吃法

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時(shí)間:2018-07-30

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1、一、干豆角燒肉原料:(2人份)2j)L,m%?-}6c3g,I-q"Z干豆角50g、五花肉500g、油1湯匙、蔥姜蒜少許、老抽1湯匙、生抽3湯匙、八角1個(gè)、桂皮一小塊、香菜1根。$W:S3z+T6[-

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3、做法:-M(E:E*f4S"K6A$C;c%r1、干豆角提前一夜水發(fā)。發(fā)好切段,五花肉切大塊,過(guò)水焯一下。3q6H&S"_)k0T$n-h7L2、鍋里熱油,放入五花肉小火煎至微黃出油,放入蔥姜蒜煸炒出香,然后放入生抽老抽翻炒一下。,X4Q/q3@"V5]3、倒入足量開(kāi)水,大火燒開(kāi)后下入八角和桂皮轉(zhuǎn)中小火燉30分鐘,放入豆角,

4、繼續(xù)燉20分鐘即可。出鍋前調(diào)入香菜。二、干豆角燒排骨材料:主料:排骨300g、干豇豆30g、萵筍干30g配料:大蒜2瓣、姜1塊調(diào)料:辣椒醬1大勺、醬油1大勺、桂皮1塊、香葉2片、八角2個(gè)做法:1.干菜提前用溫水泡發(fā),洗凈、瀝干水分待用;2.鍋中加水,大火燒開(kāi);3.水開(kāi)后放入排骨焯燙;4.焯燙后的排骨洗去浮沫待用;5.鍋中水倒掉,重新燒干,放少許油,油熱后放入姜片、蒜片爆香;6.加入辣椒醬,小火炒勻;7.放入排骨,翻炒均勻;8.放入干菜,再次翻炒均勻;9.加水沒(méi)過(guò)菜,倒入醬油;10.加入八角、桂皮和香葉,蓋上鍋蓋,大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火

5、燉四十分鐘左右,掀開(kāi)鍋蓋,大火收汁即可。烹制心得:1.干菜食用之前,要以溫水泡發(fā),或用熱水焯燙,這樣燉出的菜口感較好;2.排骨先用熱水焯燙,目的是去除血水;3.放油量比平時(shí)炒菜稍多一些,這樣燉出的干菜不會(huì)干澀,口感較好;4.先將辣椒醬炒勻,再放入排骨翻炒,更易于排骨上色均勻;5.清水最好一次加足,沒(méi)過(guò)食材即可;6.小火燉到還有少許湯汁,即可收汁出鍋,不要完全燒干。三、干豆角土豆燉肉原料:五花肉600克,水泡干油豆角絲300,土豆500克調(diào)料:蔥3段,姜3-4片,桂皮1小段,大料1瓣,香葉2片,黃酒4勺,鹽3-4克,老抽35-40克

6、,白糖一大勺,大蒜4-5瓣(切片)制作過(guò)程:1):干豆角絲清水泡發(fā)后沖洗干凈控干水分,五花肉切塊,土豆切塊備用2):鍋內(nèi)熱油,油熱后下入蔥姜桂皮大料香葉炒香3):下入肉塊反復(fù)翻炒至邊緣變微黃色4):控出鍋中多余油脂5):下入黃酒,老抽,白糖繼續(xù)翻炒至肉塊上色6):砂鍋?zhàn)鏊?,水開(kāi)后下入炒好的肉塊,蓋鍋蓋小火燜制20分鐘7):開(kāi)蓋下入干豆角絲,加2克鹽調(diào)味后繼續(xù)燜制20分鐘8):開(kāi)蓋下入土豆塊,最后加鹽2-3克調(diào)味,蓋蓋繼續(xù)燉至土豆綿軟(約20分鐘)9):出鍋前撒入蒜片制作完成注意:1、干豆角絲因晾曬原因,清水泡軟后要多沖洗幾遍,沖洗

7、時(shí)可以加入少量玉米淀粉更易洗凈泥沙2、五花肉不用焯水,直接煸炒,煸炒出的多余油脂可以控掉,這樣做出的五花肉口感肥而不膩3、記住原料下入的先后順序,以保證最后獲得最佳口感4、肉塊,土豆塊的大小決定最后的燉制時(shí)間,如果切塊較大,請(qǐng)適當(dāng)延長(zhǎng)燉煮時(shí)間。

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