心理健康教育中團(tuán)體心理輔導(dǎo)的運(yùn)用

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1、心理健康教育中團(tuán)體心理輔導(dǎo)的運(yùn)用心理健康教育中團(tuán)體心理輔導(dǎo)的運(yùn)用　　上世紀(jì)90年代，為了使學(xué)生健康的成長(zhǎng)，國(guó)內(nèi)很多職業(yè)院校引入了團(tuán)體心理輔導(dǎo)，并且其逐漸成為職業(yè)學(xué)院心理健康教育工作的一個(gè)新趨勢(shì)，快速地得到了推廣和運(yùn)用。近些年來(lái)中國(guó)職業(yè)技術(shù)教育發(fā)展快速，隨著職業(yè)學(xué)院在校學(xué)生數(shù)量不斷的增加，學(xué)生心理問(wèn)題也呈現(xiàn)出多樣性、復(fù)雜性等特征，心理健康問(wèn)題阻礙了學(xué)生的健康發(fā)展。為了增強(qiáng)學(xué)生克服困難、承受挫折的能力，職業(yè)學(xué)院心理健康教育中運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)，不但能夠提高職業(yè)學(xué)院學(xué)生的心理素質(zhì)，還能充分發(fā)揮職業(yè)學(xué)院學(xué)生的個(gè)人潛能，改善學(xué)生之間的人際關(guān)系。

2、　　第一，內(nèi)涵。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下，對(duì)學(xué)生提供心理幫助和指導(dǎo)的咨詢形式，是對(duì)大學(xué)生心理健康教育的一種形式，通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，使個(gè)人認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)等，積極調(diào)整改善與他人的人際關(guān)系，行為方式等，發(fā)展良好的適應(yīng)助人過(guò)程。團(tuán)體心理輔導(dǎo)不但能夠提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，還能夠?qū)W生之間的改善人際關(guān)系，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)人潛能，其技術(shù)和方法被廣泛應(yīng)用到社會(huì)生活的各個(gè)方面。在形式上，團(tuán)體輔導(dǎo)盡管與個(gè)體咨詢不同，但是也是相輔相成，并不是相互排斥。為了使學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的根本目的就是幫助當(dāng)時(shí)

3、然克服成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的困難和障礙，幫助當(dāng)事人維護(hù)心理健康。而在職業(yè)學(xué)院中運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以形成良好的班風(fēng)、增進(jìn)學(xué)生的心理健康，提高教師教育與共情的能力，從而促進(jìn)班級(jí)內(nèi)交流。[1]第二，價(jià)值。首先，學(xué)生顧慮少?！俺砷L(zhǎng)性團(tuán)體”減少了學(xué)生的顧慮，在團(tuán)體中學(xué)生可以相互交流和學(xué)習(xí)，打消了職業(yè)學(xué)院學(xué)生對(duì)接受心理咨詢的誤解，并且能夠提高解決問(wèn)題的信心，使學(xué)生在交流過(guò)程中得到啟發(fā)。其次，服務(wù)對(duì)象多。團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠同時(shí)針對(duì)多位職業(yè)學(xué)院學(xué)生開(kāi)展工作，而個(gè)體心理咨詢一個(gè)工作單元職能對(duì)一名職業(yè)學(xué)院學(xué)生，團(tuán)體心理輔導(dǎo)服務(wù)對(duì)象多，影響廣泛。同時(shí)，團(tuán)體心理輔

4、導(dǎo)能夠改善學(xué)生的情感體驗(yàn)，能幫助有著共同發(fā)展課題或相似心理困擾的成員，形成積極的自我認(rèn)知。另外，團(tuán)體心理輔導(dǎo)中學(xué)生是在趣味性、互動(dòng)性的活動(dòng)中體驗(yàn)，學(xué)生情緒高，大家圍坐在一起，成員間相互鼓勵(lì)、支持、幫助，在安全溫暖的氛圍中覺(jué)察、表達(dá)，能夠促進(jìn)學(xué)生積極的參與性與思考，令學(xué)生感到好奇。在團(tuán)體中讓學(xué)生感受到同學(xué)的溫暖，為學(xué)生的生活打開(kāi)另一扇窗戶，使學(xué)生感受到了自己的成長(zhǎng)。因此，團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠?yàn)槁殬I(yè)學(xué)院學(xué)生提供有效心理援助，已經(jīng)逐漸成了職業(yè)學(xué)院心理健康教育工作中的一個(gè)新的發(fā)展趨勢(shì)，能夠緩解職業(yè)學(xué)院學(xué)生心理健康教育專業(yè)教師相對(duì)不足的現(xiàn)實(shí)矛盾。

5、[2]　　第一，通過(guò)適應(yīng)性團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助學(xué)生確立清晰的目標(biāo)和行動(dòng)。在新生入學(xué)后，為了幫助新生在較短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)校園新生活，職業(yè)學(xué)院要開(kāi)展“走進(jìn)新生活”、“人際關(guān)系訓(xùn)練”等團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，加深學(xué)生自我探索和了解，使他們確立清晰的目標(biāo)和行動(dòng)，幫助新生進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換，使他們尊重差異，掌握人際交往的基本原則和技能，從而對(duì)學(xué)生職業(yè)生涯甚至人生發(fā)展都會(huì)有很好的幫助。另外，團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)的運(yùn)用，能夠在班集體形成初期增強(qiáng)新生的集體歸屬感，提升班級(jí)凝聚力。并且在團(tuán)體活動(dòng)中，輔導(dǎo)員班主任也能充分地了解到新生的個(gè)體特征和整體狀況。如：在自畫(huà)像環(huán)節(jié)中，新生對(duì)團(tuán)體輔

6、導(dǎo)具有很大的興趣、熱情，參與程度很高。他們感覺(jué)每個(gè)人都有自己的個(gè)性，表示在以后的生活和學(xué)習(xí)中，要寬容待人，接納不同；并且有人認(rèn)為幫助他明確了奮斗目標(biāo)，喜歡這個(gè)集體。[3]第二，通過(guò)特殊群體團(tuán)體輔導(dǎo)，使他們更積極地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。對(duì)于具有一定共性問(wèn)題的學(xué)生，團(tuán)體輔導(dǎo)可以采用合理情緒ABC、焦點(diǎn)等療法，通過(guò)開(kāi)展“我的宿舍我的家”、“貧困生自強(qiáng)不息”等同質(zhì)性咨詢活動(dòng)，幫助職業(yè)學(xué)院學(xué)生找到不合理的認(rèn)知，使他們了解和接納差異，發(fā)現(xiàn)自身的資源和可貴之處，緩解他們的情緒，使他們能夠?qū)W習(xí)到人際交往和處理沖突的辦法，增強(qiáng)他們的信心，使他們更積極地面對(duì)

7、學(xué)習(xí)和生活。如：在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，有的學(xué)生看到比自己還貧困的同學(xué)，能夠積極進(jìn)行反思，可以和其他學(xué)生一樣享受到陽(yáng)光；有的學(xué)生認(rèn)為通過(guò)教師的講解和互動(dòng)，能夠反思自己的戀愛(ài)觀，了解到良性心理行業(yè)行為的差異，從而更好地調(diào)整好自己的心態(tài)。第三，通過(guò)發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展。通過(guò)廣泛地開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，能夠彌補(bǔ)師資不足的現(xiàn)實(shí)矛盾，提高心理健康教育覆蓋面。職業(yè)學(xué)院可以通過(guò)訪談、甄別等方式，針對(duì)全體職業(yè)學(xué)生公開(kāi)招募，組成“我的情緒我做主”、“感恩父母”等成長(zhǎng)性團(tuán)體，使學(xué)生感受到團(tuán)體的溫暖和分享，并把團(tuán)體中的收益帶回學(xué)習(xí)生活中。如：通過(guò)發(fā)展

8、性團(tuán)體輔導(dǎo)，有的學(xué)生認(rèn)為人際溝通具有很多學(xué)問(wèn)，要不斷地練習(xí)；有些學(xué)生認(rèn)為要更加珍惜親情和友情，要感恩父母為自己的付出，要懂得珍惜父母和未來(lái)的歲月；有的學(xué)生認(rèn)為第一次感受到了被別人關(guān)注的力量，從而提升了他們的素質(zhì)教育，進(jìn)而也增強(qiáng)了職業(yè)學(xué)