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1、測一測財務(wù)焦慮離你有多近2012-02-0609:59來源:理財周刊 財務(wù)焦慮已經(jīng)成為了現(xiàn)代都市人生活中的一部分,財務(wù)焦慮是其中最大的一部分。不過,焦慮并不像你想象的那樣可怕。有時候,焦慮也是一種動力。如何甩掉你的財務(wù)焦慮?一方面,我們要學(xué)會從情緒管理的角度來降低焦慮的壓力;另外一方面,也需要在理財?shù)募夹g(shù)層面上消除自己的“焦慮源”。只有兩者相結(jié)合,才能讓我們甩掉焦慮。 財務(wù)的焦慮是一種令人不快的情緒。 “春節(jié)一大家子聚在一起,少不了談起的就是房子、孩子和票子。”小于說。在這樣的聚會之后,他總是有種按捺不住
2、的焦慮?! 捌鋵?,我的內(nèi)心并不像表面那樣瀟灑?!笔谡f,債務(wù)的黑洞總讓他感到陣陣焦慮,“尤其是信用卡賬單紛至沓來的時候?!薄 跋露Q心從外資銀行跳到國企,又發(fā)現(xiàn)做多做少好像都差不多,也看不到明確的晉升機(jī)會,有時候想要多賺一些也不知道該往哪使力?!惫壬f?! 艾F(xiàn)在收入不錯,最擔(dān)心的是忽然失業(yè),或是突然遭受意外、疾病,失去賺錢能力,甚至累及整個家庭的經(jīng)濟(jì)運(yùn)行?!边@是劉先生最大的擔(dān)心。 無處可躲的財務(wù)焦慮 無論你現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)狀況如何,都無法避免來自金錢的焦慮?! 杖脒€和以前一樣,物價卻漲了不下50%?!?/p>
3、 ——醫(yī)療、養(yǎng)老、子女教育,像三座大山一般壓在我們的身上,存款的數(shù)字卻依然苗條?! 还苣愣嗝辞趭^,買房依然還是個夢想?! 文阍僬駣^精神,堅信底部已經(jīng)到來,投資市場卻如一潭死水,鱷魚的身家進(jìn)去,壁虎的身材出來?! 庞每ㄙ~單上的數(shù)字越積越多,用了循環(huán)利息,用了分期付款,卻沒法停住消費(fèi)的欲望?! 辛碎L長的愿望清單,卻不知哪一天才能實現(xiàn)?! 朐诼殘錾嫌兴┱?,卻發(fā)現(xiàn)危機(jī)來襲,能保住飯碗已經(jīng)很不錯?! 〗箲]已經(jīng)成為了現(xiàn)代都市人生活中的一部分,財務(wù)焦慮是其中最大的一部分,來自金錢的壓力forth
4、equalityofreviewsandreview.Article26threview(a)theCCRAcompliance,whethercopiesofchecks;(B)whetherdoubleinvestigation;(C)submissionofprogramcompliance,investigationorexaminationofwhetherviewsareclear;(D)theborrower,guarantorloans成為有形的、無形的緊箍咒,人們害怕和焦慮支付賬單,害怕承擔(dān)他們
5、的抵押貸款和子女的大學(xué)教育,擔(dān)憂自己的醫(yī)療和養(yǎng)老……無論你如何努力,依然覺得財務(wù)混亂,依然覺得不盡如人意;即使你故意視而不見,卻總有一兩個瞬間讓你覺得茫然不知所措?! 「鼑?yán)重的,財務(wù)的焦慮會影響你的生理和心理,情緒變得低迷沒有斗志,變得易怒、暴躁不安,甚至你會發(fā)現(xiàn)自己無法入睡?! 〗箲]也是一種動力 不過,焦慮并不像你想象的那樣可怕,有時候,焦慮也是一種動力,心理專家如是說。復(fù)旦大學(xué)心理系的李曉茹解釋道,從心理學(xué)的角度來看,焦慮是一種有用的情緒,沒有它,我們做事就會不計后果,做出危險的行為,從而對自身造成傷害乃至
6、危及生命。一定程度的焦慮恰恰讓你意識到了問題的存在,督促你去面對它、解決它甚至改變它?! 皞€人或是家庭財務(wù)方面的焦慮也是如此,對通貨膨脹的擔(dān)憂、對個人乃至家庭財務(wù)狀況的擔(dān)憂都使得你‘焦慮地’檢視自身的財務(wù)問題,并且試圖去改善那些讓你如此‘焦慮’的現(xiàn)狀?!崩顣匀阏J(rèn)為。從這個意義上說,焦慮反而是促使我們解決財務(wù)問題的動力?! ∫虼?,當(dāng)我們從心理層面上能夠坦然接受來自財務(wù)的焦慮,并開始動用各種方法來解決我們的焦慮時,也就意味著從“危”到“機(jī)”的轉(zhuǎn)變?! ∫环矫?,我們要學(xué)會從情緒管理的角度來降低我們對財務(wù)的焦慮,保持良
7、好心態(tài)和應(yīng)對焦慮的勇氣,激發(fā)自身的幸福感、滿足感;另外一方面,也需要在理財?shù)募夹g(shù)層面上消除我們的“焦慮源”。只有兩者相結(jié)合,才能讓我們告別焦慮,與財務(wù)焦慮說再見。 做自己的理財治療師 來自財務(wù)的焦慮正成為全球性的通病,尤其是2008年金融危機(jī)爆發(fā)以來,美國、歐洲等成熟市場也遭遇了較大的沖擊,失業(yè)率居高不下,人們此前習(xí)以為常的消費(fèi)習(xí)慣正不斷面臨著新的考驗。在美國,人們不得不去正視低儲蓄、過度貸款對自己的威脅;在英國近期進(jìn)行的一項調(diào)查顯示,為錢發(fā)愁是英國人失眠的首要原因,有三分之一的英國人為錢焦慮而失眠?! ≡谶@
8、樣的背景下,“理財治療師”這一新的職業(yè)也應(yīng)運(yùn)而生。理財治療師既具備專業(yè)的理財知識,又擁有較高的心理學(xué)素養(yǎng)。理財治療師不僅幫助客戶們分析導(dǎo)致情緒焦慮的原因,還會根據(jù)客戶的狀況制訂出可行的財務(wù)方案,從根本上解決導(dǎo)致客戶產(chǎn)生焦慮的問題所在?! ∧壳埃趪鴥?nèi)還沒有出現(xiàn)“理財治療師”這一行業(yè),要解決我們的財務(wù)焦慮,除了聽從心理專家的建議,照顧好自己的身體與心理健康,我們也可以自己建