美容護(hù)膚生活小常識(shí)

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1、美容護(hù)膚生活小常識(shí)　　美容是現(xiàn)在愛(ài)美女性不可忽視的一個(gè)問(wèn)題，那么美容護(hù)膚生活小常識(shí)有哪一些呢？下面是小編收集整理的美容護(hù)膚生活小常識(shí)，歡迎閱讀參考??！　　蘆薈含有豐富的維生素和補(bǔ)水精華，是天然的美容圣品，對(duì)付夏季愛(ài)出油或是水油不平衡的痘痘肌，一定要嘗試一次蘆薈面膜。蘆薈面膜可以是購(gòu)買的產(chǎn)品，也可以是自己DIY的，如果有條件，最好還是自己嘗試著進(jìn)行一次護(hù)膚之旅。取蘆薈葉適量，削去尖刺，放入攪拌機(jī)打爛成糊狀，還可以加入適量的青瓜進(jìn)行補(bǔ)充。將混合液體倒在面膜碗中，加入適量的蜂蜜調(diào)勻，均勻涂抹在臉上，等到面膜開(kāi)始發(fā)干的時(shí)候就可以清洗掉了。用過(guò)幾次就會(huì)發(fā)現(xiàn)，不僅痘痘消了不少，皮膚也變得水潤(rùn)了呢?！　〔?/p>

2、莓鼻，聽(tīng)上去是一個(gè)很可愛(ài)的名字，但是實(shí)際上是對(duì)那些鼻頭黑頭比較嚴(yán)重的稱呼，這可不是什么好事呢。出現(xiàn)了草莓鼻，難看的黑頭反反復(fù)復(fù)去不掉，又不能動(dòng)手?jǐn)D壓，該怎么辦呢？這時(shí)候我會(huì)告訴你一個(gè)日常美容小常識(shí)，那就是用蛋清粘在撕成薄薄的化妝棉上，在對(duì)皮膚進(jìn)行了足夠的清潔和熱敷之后，敷上去，直到干了為止。這種辦法比較簡(jiǎn)單，也是比較有效的。但是要防止復(fù)發(fā)，還要注意個(gè)人衛(wèi)生以及清潔工作?！　《欤S著氣溫的下降，皮膚會(huì)因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發(fā)干。因此，在冬季進(jìn)行美容護(hù)膚更顯重要?！　?1)外出前，應(yīng)在外露的皮膚上涂些油性潤(rùn)膚膏，尤其在嘴唇部位使用護(hù)唇膏?！　?2)減少用熱水洗臉的次數(shù)，

3、每天1~2次即可，少用堿性重的肥皂洗臉。　　(3)經(jīng)常按摩面部皮膚，以促進(jìn)血液循環(huán)，每周可使用1~2次面膜?！　?4)洗臉后，涂上油脂護(hù)膚化妝品，如手足皮膚出現(xiàn)裂口，可以涂一些防裂油膏?！　?5)多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補(bǔ)充體內(nèi)水分及營(yíng)養(yǎng)。　　又是隆冬，女孩子們?nèi)缗R大敵，紛紛開(kāi)始“護(hù)膚總動(dòng)員”。但護(hù)膚不會(huì)的第一步--清潔往往會(huì)被忽視，至少不會(huì)像在夏天那么受到重視。其實(shí)冬天北方風(fēng)沙大，空氣臟，大家紛紛使用油性較大的護(hù)膚霜;而南方空氣陰冷潮濕，皮膚很難透氣舒暢。所以冬季更應(yīng)該注意肌膚的清潔?！　≌_的肌膚清潔方式能夠溫和有效地洗凈毛孔，幫助肌膚吸收護(hù)膚保養(yǎng)品的精華，達(dá)到

4、事半功倍的美容功效。　　在冬季，可以在清潔面部的同時(shí)全面護(hù)理，令肌膚因?yàn)閲?yán)寒而趨緩的新陳代謝得到促進(jìn)，減少表面細(xì)紋的出現(xiàn)?！　《俱逶≈案认茨槨Ｒ?yàn)槎俱逶r(shí)水溫往往較高，用這樣溫度的水潔面會(huì)導(dǎo)致面部肌膚的衰老;同時(shí)浴室內(nèi)的熱蒸氣使毛孔張開(kāi)，如不事先清洗干凈，面部肌膚表面的灰塵、污垢進(jìn)入到毛孔里面更加難以清理。　　北方冬天空氣干燥，所以冬季應(yīng)盡量減少洗臉次數(shù)，一般早晚各一次即可。洗臉是不要用過(guò)熱的水，因?yàn)樘珶岬乃畷?huì)過(guò)度分解肌膚的油脂，令皮膚干燥，易出皺紋;而太冷的水又很難清潔毛孔里的塵垢和過(guò)剩油脂，所以溫水潔面是正確的選擇，清潔之后應(yīng)在棉布拍打冷水收縮毛孔。潔面后要特別注意保濕，為肌膚

5、提供輕柔滋潤(rùn)的呵護(hù)?！　∧戏教鞖夂涑睗?，毛孔收緊，血液循環(huán)不暢，很難呈現(xiàn)健康膚色。因此每次洗臉后進(jìn)行適度的面部按摩大有裨益。自上而下、由內(nèi)向外劃螺旋對(duì)面部做幾分鐘按摩可以加速血液循環(huán)，令皮膚升溫、毛孔擴(kuò)張、排出老舊表皮細(xì)胞，使面部肌膚恢復(fù)紅潤(rùn)健康。此法還能提高皮膚對(duì)寒冷的抵御能力。按摩時(shí)要注意手部清潔，手法輕柔?！　∪绻悴幌朐诿髂甏禾炜吹阶约喝砑∧w憔悴干燥的樣子，還是在今冬積極行動(dòng)起來(lái)，利用沐浴“美體”吧!　　熱水交替浴:一個(gè)簡(jiǎn)單的能夠在家就享受桑拿浴房的方法。用水溫40oC左右的熱水沖2~3分鐘，使身體暖和起來(lái)后用17oC左右的冷水沖2~3分鐘。如果覺(jué)得溫差太大，感到不習(xí)慣，那么開(kāi)始

6、可以把冷水水溫弄得稍微高一點(diǎn)。以上述熱水、冷水交替沖身體五次，最后用熱水沖洗會(huì)感到全身通暢舒服。　　冬季清晨起床無(wú)疑感覺(jué)有些“勉強(qiáng)”，而且身體一般都感覺(jué)有些僵硬，利用晨浴清醒頭腦，刺激肌肉，無(wú)意能使你神清齊爽，展開(kāi)愉快的一天?；⒕嚯x臉部20~30厘米，用冷水輕輕沖洗五六分鐘，不僅有助于頭腦清醒，而且更易于上妝。晚浴可消除神經(jīng)與肌肉的疲勞，為避免過(guò)度刺激肌膚，水溫最好保持在38~40度之間。適當(dāng)使用泡芙，可促進(jìn)血液循環(huán)并去除死皮?！　《?，冷風(fēng)吹拂，天氣干燥，不知不覺(jué)間會(huì)令干燥的皮膚更容易流失水分，在護(hù)膚過(guò)程中，切忌下列護(hù)膚程序:　　(1)用去油力強(qiáng)潔膚品:尤其是干性皮膚，應(yīng)用溫和的潔膚乳，

7、或含油脂的香皂?！　?2)用熱水洗臉:熱水去油力強(qiáng)，用熱水洗臉，沖走皮膚油分，水分容易流失，皮膚更加干燥和瘙癢?！　?3)室內(nèi)溫度過(guò)高:室內(nèi)溫度過(guò)高的同時(shí)，室內(nèi)的相對(duì)濕度會(huì)下降，皮膚的水分容易流失。　　(4)浴后立即干身:不適宜洗澡后即用毛巾擦干臉龐和身體，在寒涼的天氣洗澡，當(dāng)離開(kāi)溫水，大家都會(huì)趕快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮膚干燥和瘙癢，應(yīng)在身軀半干之際，涂上潤(rùn)膚油和潤(rùn)膚乳液，把水分留住?！　∥覈?guó)冬季