秋季感冒煲什么湯?

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1、秋季感冒煲什么湯?  感冒時(shí),人的腸胃功能變差,清淡的湯相對(duì)易消化,同時(shí)熱湯可以起到發(fā)汗的作用,但發(fā)汗之后要注意水分的補(bǔ)充。那么秋季感冒煲什么湯呢?小編為您介紹?! 〔牧希翰蒴~(yú)片,生姜片,米酒等各適量?! ∽龇ǎ哄伔旁诨鹕?,加上半碗水煮開(kāi)。放在草魚(yú)肉片,姜片及米酒一起燉半個(gè)小時(shí)左右,加點(diǎn)鹽調(diào)味后趁熱食用,喝湯吃魚(yú)肉?! 」πВ捍藴薪獗砩⒑栾L(fēng)通竅的功效。適用于風(fēng)寒型感冒。  材料:荊芥、蘇葉、生姜的用量各10克,茶葉為6克,紅糖為30克?! ∽龇ǎ簩⑶G芥、蘇葉、生姜切成粗末,和茶葉一起同開(kāi)水沖泡,稍許片刻,再

2、放紅糖一起攪拌,然后在煮沸后趁熱服用,服后蓋被,如出汗不暢,一小時(shí)后可再服一次?! 」πВ嚎梢允刮泛?、身痛的癥狀得到有效的緩解,有效治療感冒?! 〔牧希翰げ?,豬肝,姜片,豬油少許,鹽。  做法:將豬肝洗凈濾去血水后切片。切片后將豬肝用少許白醋腌制后用清水沖洗干凈。豬肝放入碗里,用滾水倒入后再將水倒出,如此反復(fù)幾次。鍋內(nèi)放入豬油,姜片,炒出香味后加入水。水燒開(kāi)后放入菠菜,加入鹽,豬肝,拌勻煮1分鐘即可?! 」πВ贺i肝中含有豐富的銅元素,多喝豬肝湯不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且銅元素可聚積于感冒病毒的表面,加之維生素C的攻擊,感

3、冒病毒會(huì)被殺死?! 〔牧希合悴?5克,淡豆豉10克,白蘿卜1個(gè),洋蔥30克,生姜3片,大蔥一根,芥末少許?! ∽龇ǎ合葘滋}卜切塊煮熟后,再將余料放入,煮幾分鐘后食用?! 」πВ禾}卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力,可用于治療咽喉炎、聲音嘶啞、失音?! 〔牧希憾垢?00克,火腿50克,高湯1000克,生姜10克,芥菜30克,食鹽適量?! ∽龇ǎ喝】硕垢袎K,火腿,切絲,放在一起用少許植物油稍微煸炒一下,然后加入高湯、生姜煮沸,在起鍋以前加入芥菜、胡椒粉、香菜末,在經(jīng)過(guò)食鹽調(diào)味

4、后即可趁熱食用?! 」πВ焊忻俺伺吕洹⑸硗赐?,還往往伴有食欲不振,胃寒口淡,此湯用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒,加以豆腐、火腿補(bǔ)中和胃,增進(jìn)食欲,進(jìn)一步加快人體調(diào)動(dòng)自我恢復(fù)功能?! 〔牧希喊总?0克、芫荽30—40克、魚(yú)頭1個(gè)、豬肥肉100克、生姜5片?! ∽龇ǎ焊魑锵磧?,魚(yú)頭往鰓對(duì)半切,豬肥肉切薄片。先把白芷放進(jìn)瓦煲內(nèi)加水1500毫升滾沸10分鐘,濾出藥液下鐵鑊,并下姜滾沸后,下魚(yú)頭、豬肥肉滾至熟,下芫荽和食鹽便可。此量可供3—4人用?! 」πВ褐兴幇总茷榻獗硭?,其性溫味辛,具祛風(fēng)燥干、排膿止痛的成果,經(jīng)常使用

5、于傷風(fēng)頭痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛噴鼻升集、通竅止痛感化特強(qiáng)。配以收汗的蕪荽滾魚(yú)頭,辛噴鼻可心,能驅(qū)熱集熱,對(duì)傷風(fēng)初起、鼻淵不適、流涕和風(fēng)熱傷風(fēng)十分見(jiàn)效?! 〔牧希狐S豆,鮮香菜,蔥白,白蘿卜,鹽等各適量?! ∽龇ǎ簩ⅫS豆洗干凈,用清水浸泡閏天左右,白蘿卜洗干凈,去皮,切片,香菜蔥白洗干凈。將黃豆,蘿卜一起放在鍋內(nèi),加適量的清水用大火煮開(kāi)后改用小火煮50分鐘,再下香菜,蔥白略煮,加鹽調(diào)味就可以食用了?! 」πВ捍藴邪l(fā)散風(fēng)寒,下氣化痰的功效,用于風(fēng)寒感冒,流行性感冒等病癥,香菜在實(shí)際生活中它確實(shí)具有芳香健胃的功效,

6、能解表治感冒,具有利大腸,利尿等功能?! 〔牧希航娌?斤,蔥白4條,豬肺1個(gè),生姜1片?! ∽龇ǎ合葘⒇i肺反復(fù)注水?dāng)D壓清洗直至洗至白色后切成塊狀,放入滾水中煮5分鐘,撈起備用。瓦煲內(nèi)放入生姜片和清水適量,先用猛火煲至水滾,然后放入芥菜、豬肺,繼續(xù)用中火煲兩個(gè)小時(shí)左右,加入蔥白,稍滾片刻,加鹽即可飲用。  功效:有清熱除煩、解表發(fā)汗、利氣除痰的作用。如果感冒頭痛、無(wú)汗、周身骨節(jié)疼痛、喉嚨聲沙、咳嗽痰多,都可用其作為食療。  材料:細(xì)香蔥,老生姜片,紅糖適量?! ∽龇ǎ簩⑹[和老姜片分別沖洗干凈。把蔥和老姜片放在小鍋內(nèi)

7、,加適量的水煎至小半碗,去渣留湯,加少量的紅糖就可以食用了?! 」πВ捍藴邪l(fā)汗解表,散寒通陽(yáng)的功效,主治風(fēng)寒感冒,對(duì)輔助治療小兒風(fēng)寒感冒而且咳嗽尤其有效果?! 〔牧希很据?0克,飴糖30克,大米100克  做法:將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒?! 」πВ哼m用于發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽?! ∏锛靖忻办沂裁礈??除了以上養(yǎng)生之道網(wǎng)介紹的幾款可以治療感冒的養(yǎng)生湯外,喝雞湯也能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種

8、氨基酸,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力,雞肉某種化學(xué)物質(zhì),對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,加速感冒痊愈有良好的作用。

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