簡單美白牙齒方法14586

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1、許多人都發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變成黃色的，在微笑的時候也越來越不自信，那么有什么方法可以讓我們再次擁有亮白的牙齒綻放自信的笑容呢？美白牙齒小偏方?1.草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。?將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。?2.家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的

2、時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。1.?把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。2.在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。1.刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。?2.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。美白牙齒的食物?1.?水：適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養(yǎng)分，借機作怪而損害牙齒。2.薄荷：薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經由血液循環(huán)到達肺部

3、，在呼吸時感覺氣味清新。1.?無糖口香糖：可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。1.乳酪：鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細菌活動的酸性環(huán)境，造成蛀牙；經常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質，有助于強化及重建琺瑯質，使牙齒更為堅固。2.芭樂/香蕉：熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。3.芹菜：纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效

4、果。1.綠茶：綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果；兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。1.洋蔥：洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。2.香菇(香菇食品)：香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。1.芥末：內含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。經驗內容僅供參考，如果您需要解決具體問題（尤其在法律、醫(yī)學等領域），建議您接下來詳細咨詢相關領域專業(yè)人士。