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《有時(shí)候孤獨(dú)是一種病》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫(kù)。
1、有時(shí)候，孤獨(dú)是一種病對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，孤獨(dú)的滋味并不好受。這種“不好受”的孤獨(dú)感提醒我們尋找配偶伴侶并與自己的親人保持聯(lián)系。遼沈·chart·美編魏萊孤獨(dú)感對(duì)我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)并不陌生。它有時(shí)是夜深人靜對(duì)影成三人時(shí)洶涌而來(lái)的無(wú)力感，有時(shí)是賓朋滿座喧嘩笑語(yǔ)中的片刻失神。對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，孤獨(dú)感來(lái)去匆匆，而對(duì)另一些人，它卻如影隨形。孤獨(dú)感在少年和老人中特別普遍。有幾項(xiàng)基于西方的調(diào)查顯示，半數(shù)以上的少年（18歲以下）和接近半數(shù)的老人（65歲以上）在日常生活里都會(huì)“有時(shí)感到孤獨(dú)”。而15%-30%的人會(huì)長(zhǎng)期性地感到孤
2、獨(dú)。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，孤獨(dú)的滋味并不好受，而有些研究者卻認(rèn)為，就像疼痛的燒灼感讓我們避免玩火，或者腹瀉的記憶讓我們遠(yuǎn)離腐敗的食物一樣，這種“不好受”的孤獨(dú)感提醒我們?nèi)谌肴巳骸⒑襞髥居?、尋找配偶伴侶并與自己的親人保持聯(lián)系。作為社會(huì)性的動(dòng)物，擁有良性的社交圈對(duì)我們這個(gè)物種的生存、發(fā)展、繁衍、壯大有著至關(guān)重要的意義。可是，短暫的孤獨(dú)感也許像適度鍛煉一樣對(duì)我們有益，長(zhǎng)期淹沒(méi)在孤獨(dú)感受中如同長(zhǎng)期從事繁重不堪的勞動(dòng)，會(huì)讓我們身體的許多系統(tǒng)油盡燈枯。單身更容易患上精神病關(guān)于社交或人際關(guān)系對(duì)人的心理生理健康的影響可以追
3、溯到一百多年以前。法國(guó)的著名社會(huì)學(xué)家迪爾凱姆對(duì)德國(guó)不同宗教和種族的人群的自殺率進(jìn)行了廣泛的研究后，在1897年出版的《自殺論》中指出，社交或人際關(guān)系整合度對(duì)自殺率有很大影響，整合較弱的人群中自殺率更高。雖然一個(gè)世紀(jì)以來(lái)，迪爾凱姆的這項(xiàng)調(diào)查從內(nèi)容到研究方法都飽受爭(zhēng)議，而且對(duì)于我們現(xiàn)代人而言“社交關(guān)系脆弱者易尋短見(jiàn)”更像是常識(shí)而非新知，可正是從迪爾凱姆之后，許多社會(huì)學(xué)家和流行病學(xué)家將目光投向了人際社交和各種健康與疾病狀況之間的關(guān)系。5.1-9,,services,andmakethecitymoreattr
4、active,strengtheningpublictransportinvestment,establishedasthebackboneoftheurbanrailtransitmulti-level,multi-functionalpublictransportsystem,thusprotectingtheregionalpositionandachieve上世紀(jì)中葉，許多研究者發(fā)現(xiàn)，單身、離異或孤立于人群之外的成年人死亡率較高，也更容易患上肺結(jié)核或精神疾病。相反，那些從自己的社交網(wǎng)里得到較多支
5、持的人群則患病風(fēng)險(xiǎn)較低。然而，這些結(jié)果遠(yuǎn)不能說(shuō)明孤獨(dú)感對(duì)人體健康有影響。首先，這些研究往往對(duì)個(gè)人的社交和健康狀況同時(shí)進(jìn)行調(diào)查，以至于我們無(wú)法判定因果關(guān)系：譬如，究竟是與世隔絕導(dǎo)致疾病，還是病人容易自我封閉?此外，研究者僅僅調(diào)查個(gè)人的婚姻狀態(tài)、朋友多寡，這就無(wú)法辨清究竟是一個(gè)人心中孤獨(dú)的感受與疾病相關(guān)，還是客觀上從其他親朋好友那里得到的物質(zhì)支持對(duì)人的健康狀況有所影響。要回答這些問(wèn)題，需要對(duì)人群進(jìn)行長(zhǎng)期性的跟蹤研究、并且在研究設(shè)計(jì)時(shí)將主觀感受和客觀支持盡量分開(kāi)。所幸的是，過(guò)去三十年內(nèi)，這樣的研究不斷涌現(xiàn)。在
6、一篇篇來(lái)自世界各地的文章里，在不同種族、不同文化背景的人群中，在對(duì)各種不同的疾病的調(diào)查之中，孤獨(dú)感與疾病的關(guān)系慢慢浮出水面。人們開(kāi)始意識(shí)到，孤獨(dú)感對(duì)健康的負(fù)面影響廣泛而深遠(yuǎn)，幾乎涉及全身各處的組織，且在不同的人生階段都有體現(xiàn)。受孤立的孩子更易發(fā)胖研究發(fā)現(xiàn)，那些在研究開(kāi)始時(shí)聲稱自己感到非常孤獨(dú)的女性，后來(lái)二十年間發(fā)生心肌梗塞或者死于冠心病的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于那些認(rèn)為自己不孤獨(dú)或者只是略感孤獨(dú)的人。在美國(guó)另一項(xiàng)全國(guó)性的健康與營(yíng)養(yǎng)調(diào)查研究中，也有相似的發(fā)現(xiàn)：在具有高度孤獨(dú)感的女性中，她們?cè)诟櫿{(diào)查的19年間心血管疾
7、病的發(fā)病率比輕度或沒(méi)有孤獨(dú)感的女性要高上76%。當(dāng)研究者把一些相關(guān)因素，譬如年齡、種族、經(jīng)濟(jì)狀況、婚姻狀況等條件加以考慮之后，孤獨(dú)感依然與高發(fā)病率相伴而行。這樣的現(xiàn)象不但出現(xiàn)在心血管疾病多發(fā)的中老年人身上，甚至在年輕人群里也有體現(xiàn)：在新西蘭，一些研究者對(duì)一千多名新生兒持續(xù)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)那些在孩童時(shí)代感覺(jué)受到孤立的孩子在年滿26歲時(shí)更容易肥胖，或具有高血壓、高膽固醇、高血脂等不良健康狀況。研究者們認(rèn)為孤獨(dú)感在人生的每一個(gè)階段，都很可能對(duì)人體帶來(lái)相似的負(fù)面影響。而這樣的影響，到了垂老之年就格外引人注目。九十年代
8、初在荷蘭阿姆斯特丹進(jìn)行了一項(xiàng)有關(guān)衰老的長(zhǎng)期研究。研究者發(fā)現(xiàn)在近三千名老者中，那些在研究開(kāi)始時(shí)有很強(qiáng)孤獨(dú)感的人在接下來(lái)為期29個(gè)月的跟蹤調(diào)查中死亡率比其他人高出近一倍。在另一項(xiàng)美國(guó)的研究中，同樣的結(jié)果浮出水面：在五十歲以上的人群中，那些長(zhǎng)期孤獨(dú)者的死亡率比不孤獨(dú)的人高了約80%。孤獨(dú)易受傷是因?yàn)椤皦毫に亍毙睦頎顩r與疾病健康之間的關(guān)系屢屢被研究證實(shí)，但是孤獨(dú)這種抽象而飄忽的感覺(jué)，究竟如何影響到我們的健康狀況呢?卡喬波教授認(rèn)為，人感到孤獨(dú)從本質(zhì)
