體育與健身課時(shí)教案

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1、體育與健身課時(shí)教案年級(jí)七年級(jí)內(nèi)容主題籃球：復(fù)習(xí)原地運(yùn)球、學(xué)習(xí)直線運(yùn)球接力跑：重點(diǎn)運(yùn)球的手型，按拍球的部位、力量。難點(diǎn)原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方學(xué)習(xí)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處，認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)，增進(jìn)健康。技能目標(biāo)：通過(guò)本課的練習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù)，提高手對(duì)球的控制能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)。情感目標(biāo)

2、：培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分10一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好。3、教師檢查人數(shù)。4、宣布本課內(nèi)容和任務(wù)。5、安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)：1、繞籃球場(chǎng)慢跑4圈。2、徒手操。1128小中教與學(xué)：1、教師口令響亮，并講解本節(jié)課的內(nèi)容和任務(wù)。2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講練習(xí)要求和內(nèi)容。教與學(xué)：1、教師講解練習(xí)要求。2、教師喊口令，并領(lǐng)做。3、認(rèn)真聽(tīng)講練習(xí)要求。4、動(dòng)作準(zhǔn)確到位、

3、有力、到位?！狻狻狻狻狻狻狻狻?課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度基本部分25一、籃球：1、球性練習(xí)方法：球繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢(shì)的拋接球等。2、復(fù)習(xí)原地運(yùn)球A、高低運(yùn)球，B、左右手交替運(yùn)球，D、體前變向運(yùn)球，3、學(xué)習(xí)直線運(yùn)球二、接力跑：１、蜘蛛行走搬運(yùn)沙包接力。２、往返接力跑。1510大中教與學(xué)：１、教師講解動(dòng)作要令及要求，并適當(dāng)示范指揮學(xué)生練習(xí)。２、組織學(xué)生練習(xí)。３、觀察和巡回指導(dǎo)。４、分組評(píng)定練習(xí)效果。５、對(duì)學(xué)生的成績(jī)給予評(píng)定。６、學(xué)生能認(rèn)真聽(tīng)講

4、，領(lǐng)會(huì)教師意圖并了解動(dòng)作技術(shù)。７、學(xué)生自己練習(xí)注意保護(hù)自己。８、接受教師指導(dǎo)９、學(xué)生分組練習(xí)并能互評(píng)。教與學(xué)：１、教師講解練習(xí)方法及要求。２、組織學(xué)生練習(xí)。３、比一比看哪一組做的又快有好。４、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講練習(xí)方法及要求。５、注意安全。，4課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度4結(jié)束部分5一、放松練習(xí)。二、課后小結(jié)。三、師生再見(jiàn)。四、收回器材5小教與學(xué)：1、教師講解放松動(dòng)作與要求。2、在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松。?。?、認(rèn)真聽(tīng)放松要求。４、達(dá)到充分放松。５、師生再見(jiàn)

5、。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一塊籃球30個(gè)沙包4個(gè)安全保障1、場(chǎng)地布置合理2、準(zhǔn)備活動(dòng)要求充分認(rèn)真預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度全課內(nèi)容主題中50—60%30—40%課后小結(jié)4