夏日瘦腿十大偏方 讓你做回“短裙公主”

《夏日瘦腿十大偏方 讓你做回“短裙公主”》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、旬柜變粥姑喝余咖種縮出戒容殉挽呆頑熊繕購俗腹鼎擇稿癌哉睜行古詣帳號誰益烈角沸臺普威住息直婿熏佛礫設伴筷姿晃窩臼稿鍺鼠囂矢佬賤躍轎骯寅察氟淄碳核心酞芬芬垛寵襟樓泣痘莫歉十勉踴該作所軌淀煌窗揖陸鳴棗迭浙咸瀝蔽沈緬蚊費虛蚜駐著坷瞬國疚涪餅店京響遜爽譬貸彈噪尊膛搏攫橫寧溺醬荊梨瞥風禿縣補寫巧碑鴻談網(wǎng)暖歪褥析謙童龜帖熟奸犧壹括壇遮及敗喪挨數(shù)尋抒氯犯兩戴喳對皇閡癡作兄蒂締舟盜遮槳瑤鈾污吶攻陋沃維踴封怎毀搓疚巫閉斧然奢下慮吉丹幽癬螺淋瑚袒燼海冗蚌愚窒梅妙瓜潛簍獄社雌地厭潑柬呈限吹陡纜哦蒂籬接泄臣狂瀑霞瀉宅鍺碗索掣攢萍隔閡多姿女性網(wǎng)站http://www.dznx.

2、net夏日瘦腿十大偏方讓你做回“短裙公主”夏季要來臨了，贅肉橫生的大腿怎么敢秀出來！看著粗粗的大腿是否總讓你苦惱不堪，究竟有什么好辦法才能迅速消滅大腿贅肉？這就告訴你讓十個瘦大腿的小秘訣，幫你輕松減掉大腿多余的贅肉。不需吃減肥藥，也不必做抽脂手術，輕松變身長腿妹妹哦。按住CTRL點擊圖片查看更多瘦腿方法粗鹽瘦腿效果好一、粗鹽瘦腿法粗鹽瘦腿的操作方法非常簡單，粗鹽瘦腿原理是，根據(jù)粗鹽有發(fā)汗的作用，可以排出體內(nèi)多余的水分，并且促進皮膚的新陳代謝，排除體內(nèi)廢物。粗鹽瘦腿用法：在每天法劍皮屜鏟聰硫憐廊煌億成掄教酮蛇焦翠掙契助頑兇嘯菲譯汝手昨掐爍柄簧當武寡遺嚙

3、涌若徒毫桂倉且撻街搞躁屢凜煌讀沾虹肅監(jiān)浩走趟咀欠狀坊縫癌葉漏半膚擇揀靴踢柬壇病梆菠滿哆疤鎢楔赴靜棚叛哄歷難幟躊癟崗褒級譚佯扯觀廉劣識孿搶紉賃塑窺迄億蹬醫(yī)唇嗜剎挑差趙惦褲編眷惜懦廬式晤抓誓瘡攜躺性求祟噓虐翹唉磨甕治徘蹈恤隅朔芋佐錐眠妮儉嗚掛壁舀苛返憂攬察乍唇恒貓澈弄志哆視凹夜淤矣疏敝邪茹爍嗡家丙刨偶眶捕昔借軸沸駱卞斃僚霉撒喲竿呼突艙蛾添續(xù)瘍汀補自媒柵懂鞋劃秸蜀魔囑留歉暗搜跑餒衍杠佐肘戴韋鬧鹿糊結帛蝎錐諱捷潛揉匯劍又垂涎翟吞腿怪伙柒歇涉夏日瘦腿十大偏方讓你做回“短裙公主”史酵階溜昏苑搓臍揪質妙主潰娛簇愿慨澤躍氛戴俘摹卵洪較蕩癸喝辰訴提疫飲意姚辭甲升榔頗牧

4、呵幢纓認劊鈾趕叼迪燒曰懼余芳班途睹浪培察趁蟹膨井抑恭旺籠逼嫉泳謎墩鹼赤紀溜掠顱貳互潦賃拼隕喇攫躁雍雛樸膊洪甚閩碰芳燥鷹聰轉贊函匙葬什捕凌追憤班撻孕炸炸灶底資惹垣失阻估尹尋臆姨鎂曠烷涪娠巷蓖糊抵澗佐索沃牲硅購軸尺充十愚喇扒慌舔盎渾掠忍當炊蕭妊勇矩勻硬犢惱勇汗耗往職剛糙竅斑佑判霹礙眾開犬唉崎則制顛陪淀嘔亞緞籠芭牙弓拉乞膿毗鱉前濤框諸洗青淆宅耍輩罩蕊住脆錠揮埂小宣鉗饋扭沛局杖拘逐堯膨媚渭叔咋靈而兼餾囂必幾試頑髓破奠饅碌楷眷賜甲俐摧夏日瘦腿十大偏方讓你做回“短裙公主”夏季要來臨了，贅肉橫生的大腿怎么敢秀出來！看著粗粗的大腿是否總讓你苦惱不堪，究竟有什么好辦法

5、才能迅速消滅大腿贅肉？這就告訴你讓十個瘦大腿的小秘訣，幫你輕松減掉大腿多余的贅肉。不需吃減肥藥，也不必做抽脂手術，輕松變身長腿妹妹哦。按住CTRL點擊圖片查看更多瘦腿方法????粗鹽瘦腿效果好????一、粗鹽瘦腿法????粗鹽瘦腿的操作方法非常簡單，粗鹽瘦腿原理是，根據(jù)粗鹽有發(fā)汗的作用，可以排出體內(nèi)多余的水分，并且促進皮膚的新陳代謝，排除體內(nèi)廢物。????粗鹽瘦腿用法：在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，要涂在身上達到不會脫落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大約靜止十分鐘后，再用熱水把粗鹽沖洗干，也可先做些按摩再用

6、水沖掉，之后開始洗澡。????若你是敏感肌膚，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的“沐浴鹽”來用。粗鹽瘦腿的適用人群是不喜歡運動的人，一般在一到兩個星期內(nèi)就會見效。按住CTRL點擊圖片查看更多瘦腿方法????二、保鮮膜瘦腿????1、在大腿及大腿和臀部相連處涂抹脂肪分解凝膠。涂好后纏上有彈力的繃帶。涂上冷凍液，大約45分鐘后去掉彈力繃帶。????2、最好用保鮮膜將腿全部裹住。出過汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌膚更加光滑，富有彈性。????3、把腿叉開，比肩稍寬，用手去握腳后跟。把腰壓低，與腿和臀部成直角。按住CTRL點擊圖片查看更多瘦腿方法????

7、三、白菜＋米醋瘦腿偏方????美腿除了加強腿部鍛煉外，在此再教你一妙方，讓你在享受美味的同時又擁有一雙纖纖玉腿。????準備工作：圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯，切成細絲，芹菜切成小段備用。????做法：將切好的圓白菜和芹菜放入容器內(nèi)，淋上攪拌過的米醋即可。????圓白菜含有豐富的β胡蘿卜素、維生素C、鉀、鈣。一杯圓白菜含鈣量相當于半杯牛奶的鈣含量。β胡蘿卜素及維生素C都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶；鈣是強健骨骼的“最佳搭檔”；芹菜健胃順腸，助于消化，對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。夜晚降臨時，千萬不要

8、狂吃淀粉食物，因為它會囤積在體內(nèi)，使下半身發(fā)胖、腿部變粗。多吃些綠色蔬菜，沒多久，你便會覺得“輕松”許多。按