治療失眠藥物

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1、工作競爭壓力大，生活開支壓力大，現(xiàn)代人整個處于鴨梨山大的狀態(tài)，因此失眠就成了家常便飯，導(dǎo)致工作效率降低，精神狀態(tài)頹廢，惡性循環(huán)，加重失眠，因此有越來越多的人開始詢問：治療失眠最好的方法？首先我們要了解得了失眠癥有什么危害?通常情況下，大多數(shù)人都不會把失眠當(dāng)作是一種疾病來治，而只是自己隨便買點安眠藥喝喝就算了。安眠藥確實可以幫助失眠患者快速進(jìn)行睡眠狀態(tài)，但是喝安眠不僅不能治療失眠，而且還會加重失眠癥狀，引發(fā)更多的疾病。得了失眠有什么危害呢?正處于創(chuàng)業(yè)階段的中年人最需要的就是健康的身體，而健康的身體又建立在優(yōu)質(zhì)的睡眠上。如果患者不重視失眠會有哪

2、些危害呢?失眠的危害：1、導(dǎo)致脫發(fā)：睡眠不好頭發(fā)最容易受傷，比如白發(fā)、脫發(fā)、易斷、發(fā)質(zhì)干等，都與腎虛有關(guān)。而造成腎虛的最大原因就是失眠，這不但包括失眠癥造成的睡不好或是睡眠淺，還有不良的睡眠習(xí)慣。2、引起意外事故增多：很多人都有親身經(jīng)歷，假如前一天晚上沒有休息好，第二天必會感到頭昏、注意力、記憶力、反應(yīng)能力都會有不同程度的降低，工作也容易出錯。因為沒有充足的睡眠，人的反應(yīng)能力不能應(yīng)對調(diào)整行駛時的應(yīng)急處理。統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，60%的交通事故是因司機(jī)睡眠不足4個小時而引起的。這一數(shù)據(jù)有力的證明了，失眠的嚴(yán)重性，失眠的危害巨大。青少年期是一個從幼稚走向成

3、熟的過渡期，是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，是一個開始由家庭更多地邁進(jìn)社會的時期，同時也是一個變化巨大，面臨多種危機(jī)的時期。如何減輕失眠?很多人面對失眠的折磨，卻無可奈何。任由失眠對自己的身心健康胡作非為，嚴(yán)重影響了正常的生活質(zhì)量和工作效率。目前，治療失眠的方法也是層出不窮，只是還有很多的失眠患者。那么，到底什么方法可以減輕失眠呢?北京華大中醫(yī)院（原北京格洲中醫(yī)院）精神康復(fù)科專家為您詳細(xì)介紹：失眠的治療方法。(1)睡眠誘導(dǎo)。聆聽平淡而有節(jié)律的聲音，如：火車運(yùn)行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅淅瀝瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建

4、立誘導(dǎo)睡眠的條件反射。(2)平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠不必過分擔(dān)心，越是緊張，越是強(qiáng)行入睡，結(jié)果往往適得其反。有些人對連續(xù)多天失眠更是緊張不安，認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔(dān)心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。(3)尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠癥狀，要及時求醫(yī)。不能認(rèn)為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。(4)身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有

5、百利而無一害。誘導(dǎo)睡眠的方法有很多，但只能幫助緩解失眠癥狀，并不能起到治療作用。想要徹底告別失眠的折磨，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院的專業(yè)治療。治療失眠小訣竅，輕松收獲好睡眠<1>睡前泡泡腳：如果能養(yǎng)成每天睡覺前用溫水(40℃-50℃)洗腳、按摩腳心和腳趾的習(xí)慣，可起到促進(jìn)氣血運(yùn)行，使人心寧神安兒入睡。<2>睡前少進(jìn)食：大家都知道睡前吃得太飽不容易入睡，所謂“胃不和則臥不安”，晚飯應(yīng)在入睡前四個小時最為合適。<3>睡前喝杯奶：古代民間流傳這樣一句話：“朝朝鹽湯，暮暮蜜?！本褪钦f早喝淡鹽水，晚飲蜜糖水。小訣竅不起作用怎么辦?有些朋友患有失眠不是一朝一夕的事

6、了，上述的小訣竅對其已經(jīng)不能起到作用了，那么這個時候就需要到專業(yè)醫(yī)院和權(quán)威的療法進(jìn)行失眠治療了，那么失眠如何治療最好呢?國內(nèi)治療精神疾病最新成果：“R—N腦神經(jīng)修復(fù)再生療法”R—N腦神經(jīng)修復(fù)再生療法是北京華大中醫(yī)院(原北京格洲中醫(yī)院)精神康復(fù)科與美國精神疾病(AM)研究小組權(quán)威專家組共十幾位專家反復(fù)論證后共同研究創(chuàng)立的，經(jīng)過多位專家的反復(fù)論證，臨床實踐獲得了顯著的療效，給失眠、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等精神障礙患者帶來了福音。與傳統(tǒng)療法相比，治愈率顯著提高，并有效的阻止了這類疾病治療—復(fù)發(fā)—再治療—再復(fù)發(fā)的惡性循環(huán)。該療法運(yùn)用先進(jìn)

7、的診療設(shè)備，進(jìn)行精準(zhǔn)的定位診斷，確定疾病的性質(zhì)、病因、病灶、病變程度，打破了這類疾病沒有科學(xué)確診依據(jù)的僵局。在明確診斷之后進(jìn)行針對性的靶向定位治療，具有修復(fù)、再生受損腦細(xì)胞、逆轉(zhuǎn)病變基因、雙向調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、提高記憶力等特點。通過先進(jìn)的物理治療儀器，聯(lián)合針對性強(qiáng)的中西藥物，協(xié)同作用于大腦，直接通過血腦屏障，直達(dá)病變部位，激活營養(yǎng)大腦細(xì)胞，促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)平衡，使亢進(jìn)者趨于平和，使減退者振奮激活，恢復(fù)正常的健康狀態(tài)。R—N腦神經(jīng)修復(fù)再生療法治療過程分三個階段：第一個階段：科學(xué)診斷綜合分析科學(xué)的診斷分析是精準(zhǔn)治療的前提條件，但是以往的

8、CT、核磁共振等檢查只檢測大腦的形態(tài)學(xué)變化，對精神類疾病的臨床診斷意義不大，導(dǎo)致治療缺乏針對性，療效不佳;而國際最新一代腦漲落圖儀(EFG)，全面檢測腦神經(jīng)遞質(zhì)分泌代謝信號，檢測