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1、這是我很喜歡的一個(gè)菜,十分下飯,甚至,我聞到那種由辣椒的焦糊味、醋味、醬油味混合在一起的味道,都會(huì)忍不住咽口水。餐廳里的虎皮青椒是先用油炸,所以賣相會(huì)好看一些,但是我覺得這種生煸出來的更好吃。不能吃辣的朋友,請選擇那種不辣的尖椒。材料:尖椒(選擇個(gè)頭較大、肉質(zhì)較厚的青椒)200克、生抽1大匙(15ml)、醋1大匙(15ml)、鹽半茶匙(3克)、糖半茶匙(3克)、雞精半茶匙(3克)、油1大匙(15ml)做法:1,將青椒洗凈,去蒂,因?yàn)樘L所以我將它一分為二了,去籽(不去也可以)待用;2,炒鍋放火上燒熱,不放油,將青椒放入,煸炒至青椒變
2、面變焦糊,在煸炒的時(shí)候要不時(shí)翻炒,讓青椒均勻受熱,并且要用炒勺不斷按壓青椒,目的是將青椒的水分炒出來,使其變蔫。4,加入醬油和鹽翻炒;5,加入醋、糖和雞精,炒勻即可。友情提示:1,青椒要選擇個(gè)頭較大、肉質(zhì)較厚的,并根據(jù)口味選擇“不辣”、“微辣”或者“巨辣”的品種。2,將青椒的籽去掉可以減輕辣度,口感也更好。3,在加入油以后,動(dòng)作要快,將調(diào)料炒勻即可,不然青椒會(huì)過蔫。辣椒:維生素C的含量在蔬菜中居第一位,有溫中散寒,健胃消食的作用。用于胃寒疼痛,胃腸脹氣,消化不良;外用治凍瘡,風(fēng)濕痛,腰肌痛胃及十二指腸潰瘍。據(jù)科學(xué)家的研究,辣椒還有很
3、多作用,比如對乳腺癌有防治作用;經(jīng)常吃辣椒有利于心血管健康;辣椒能減輕感冒癥狀;辣椒還可預(yù)防動(dòng)脈硬化;常吃辣椒有助睡眠等等。另外,辣椒含有一種叫“capsaicin”的物質(zhì),可以促進(jìn)荷爾蒙分泌,從而加速新陳代謝以達(dá)至燃燒體內(nèi)脂肪的效果,從而起到減肥作用。但是患有急性胃炎,肺結(jié)核以及痔瘡或眼部疾病患者忌用。虎皮青椒原料:青椒10個(gè)、精鹽3克、醋15克、味精2克、色拉油500克、約耗75克。制法:1、青椒去蒂洗凈,放入七成熱的油鍋中炸至上色且呈虎皮斑,撈出瀝油。2、鍋留底油,下入炸好的青椒,調(diào)入精鹽、醋、味精等炒勻,起鍋裝盤即成。特點(diǎn):
4、色澤美觀,軟嫩酸辣?;⑵で嘟返淖龇芍^各異,以下是其他幾種特色做法敬請參考:(1)干扁法:虎皮青椒的做法,最重要的是,上鍋后不放油,燒熱鍋直接把青椒放入鍋內(nèi)干燒,一邊煎一邊用鏟子壓住青椒,壓破了也問題不大,讓青椒表皮出現(xiàn)焦點(diǎn),虎皮出來,再加入調(diào)料。調(diào)料看準(zhǔn)備情況,不一定樣樣齊全,醬油,醋,料酒,糖,雞精,鹽足矣。再燒一會(huì)兒就可以了。甜辣適中(2)油炸法:大廚虎皮青椒的做法是將滿鍋的油煮沸,將整個(gè)的青椒泡油炸后瀝出,再加進(jìn)調(diào)料入味而成。家?;⑵そ穭t容易得多,將青椒直接入鍋,干炒之下,其表皮漸漸起皺。加入色拉油后,冷油遇到熱鍋迅速被青椒
5、吸收,青椒的果肉收縮,表皮膨脹皺紋劇增,形如虎皮,故而得名。配料也簡單,淀粉化水,加醬油、蒜末,也可依據(jù)個(gè)人口味配以白糖、豆瓣、芝麻之類,勾芡后入味,一切即可大功告成。(3)豆豉虎皮:選鮮嫩肉厚大角青椒,去芯,不加油先把鍋燒上3分鐘,再小火放入青椒反復(fù)煸炒到皮快干且斑點(diǎn)密布,起鍋,洗鍋,然后放油,燒沸,將青椒再投入,放豆豉醬,略燜片刻,直到將青椒燜至微蔫。最后裝碗,放味精、醬油少許,醋適量,攪拌即可。(4)先扁后煎:還有虎皮青椒的做法是選取市場上青椒中個(gè)頭中等的新鮮貨。洗干凈后用手去蒂去籽,稍微去多一點(diǎn),以便入味,洗凈、瀝干水份。燒
6、熱炒鍋,燒到鍋要紅不紅的時(shí)候(至少3分鐘),放入青椒反復(fù)煸炒到皮快干、至青椒轉(zhuǎn)色,外皮泛白但是要保持青椒的完整。起鍋、洗鍋。炒鍋放油少許(也可用家里各種炸東西剩的油)把青椒逐個(gè)放入炸半分鐘,迅速撈起備用。炒鍋重新放少量干凈的色拉油,稍微熱時(shí)放入蒜粒姜粒各拇指大一點(diǎn),白酒10來滴、鹽適量,醋4勺、醬油2勺,白糖4勺。大火炒2分鐘后加入青椒和味精適量,起鍋裝盤。(5)家?;⑵ぃ鹤霾私泛屠苯芬话愣伎捎没⑵で嘟返淖龇?先在鍋中放油,把菜椒和辣椒煎透,再放入白糖、老抽、生抽、蠔油翻炒入味即可。虎皮煎椒天熱了,來道開胃菜吧。下飯下粥都不錯(cuò)~材料
7、:青辣椒150克,蒜籽3瓣,豆豉15克,油,鹽,生抽適量做法:1、青辣椒洗凈,用刀背拍松,過長也可切短,蒜切成粒,豆豉洗凈備用;3、煸炒中,用鍋鏟壓青椒,使辣椒皮變黃色呈透明(即虎皮);