定向越野課教學(xué)大綱(13級(jí))(72學(xué)時(shí)稿)

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1、定向越野課教學(xué)大綱（13級(jí)）（72學(xué)時(shí)稿）《定向越野》課程教學(xué)大綱一、教學(xué)大綱說明（頂格、小四、黑體）（一）課程的地位、作用和任務(wù)課程地位：定向越野（Cross-CountryOrienteering）是定向運(yùn)動(dòng)（Orienteering）的主要比賽項(xiàng)目之一，它起源于瑞典，1983年傳入我國(guó)，在短短的二十幾年時(shí)間里，越來越受眾人的青睞。它被譽(yù)為“風(fēng)靡世界的綠色休閑健身項(xiàng)目”，是指參與者利用地圖和指北針，根據(jù)地圖上用若干點(diǎn)標(biāo)表示的比賽路線，在野外自主選擇道路，尋找冃標(biāo)，力爭(zhēng)用最短的時(shí)間完成比賽。國(guó)家體育總局每年要舉行兩到三次全國(guó)性比賽，各類學(xué)校也有越來越多的學(xué)生開始熱衷于這一運(yùn)動(dòng)。課程作用

2、：通過定向越野課的學(xué)習(xí)，努力將學(xué)生的毅力、體力、智力完美的結(jié)合，且對(duì)于鞏固軍訓(xùn)成果，拓寬學(xué)生的知識(shí)面，加強(qiáng)國(guó)防觀念等方面有著重要意義。該運(yùn)動(dòng)具有智力與體力并重的特點(diǎn)，極富探險(xiǎn)和刺激性，經(jīng)常參加該運(yùn)動(dòng)，智力與體力受到雙重壓力，可以發(fā)展個(gè)人迅速反應(yīng)和果斷決定的能力，起到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康以及調(diào)節(jié)精神的作用。課程任務(wù)：將學(xué)生置于一個(gè)陌生的環(huán)境中，且學(xué)生只有一張地圖和指南針的情況下，學(xué)生能夠快速地找到地圖中所有的點(diǎn)標(biāo)。通過這種鍛煉培養(yǎng)學(xué)生的探索意識(shí)與自信、果斷、勇敢、頑強(qiáng)的精神。（二）課程教學(xué)的目的和要求1、教學(xué)目的，(1)定向越野課程的設(shè)置遵循由簡(jiǎn)到難、循序漸進(jìn)的原則，使學(xué)生能夠?qū)W習(xí)掌握定向越

3、野運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，提高運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的能力。同時(shí)，通過對(duì)定向越1野專項(xiàng)理論的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解定向越野運(yùn)動(dòng)的概況、競(jìng)賽規(guī)則和裁判法，并在實(shí)踐中加以運(yùn)用，具備一定的定向運(yùn)動(dòng)組織能力。(2)通過地圖繪制技術(shù)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)定向越野運(yùn)動(dòng)的理性認(rèn)識(shí)，使學(xué)生掌握一定的專業(yè)定向地圖路線繪制能力。(3)定向越野運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性，通過定向課的體驗(yàn)式教學(xué)，磨煉學(xué)生的意志，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)拼搏、機(jī)智果斷的思想品質(zhì)，強(qiáng)化進(jìn)取精祌，使人的智、勇、技在競(jìng)爭(zhēng)與體驗(yàn)中得以升華。(4)以休閑定向運(yùn)動(dòng)為基本目的，通過提升定向課的娛樂性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)定向越野運(yùn)動(dòng)的興趣，使其成為終身鍛煉的手段之

4、一。2、教學(xué)要求：(1)理論部分：掌握地圖中顏色、符號(hào)的涵義及指北針的使用，能夠快速的在多條路線中選擇出一條最佳的路線。丫解國(guó)際、國(guó)內(nèi)定向運(yùn)動(dòng)的發(fā)展及定向運(yùn)動(dòng)賽事。認(rèn)識(shí)地圖中的比例尺，顏色代表的意義，符號(hào)的涵義，等高線和等高距的辯別。(2)實(shí)踐部分：學(xué)生具備專項(xiàng)距離感和方向感，能夠運(yùn)用地圖與指北針在一個(gè)陌生的環(huán)境屮給自己定向，能夠到達(dá)地圖屮所在的點(diǎn)標(biāo)，并且能夠在保持一定的速度的情況下快速定向。具備較強(qiáng)快速行進(jìn)中的識(shí)圖、用圖能力。(三)課程教學(xué)的方法與手段1、教學(xué)方式：以理論教學(xué)和體驗(yàn)跑圖為主，制圖與組織比賽為輔，注重理論與實(shí)踐相結(jié)合。理論教學(xué)中盡可能采用多媒體教學(xué)和圖地對(duì)照的直觀教學(xué)，給

5、學(xué)生以直觀、聯(lián)想式的學(xué)習(xí)。2、教學(xué)手段：模擬跑圖比賽和體驗(yàn)跑圖是檢驗(yàn)理論與實(shí)踐結(jié)合好壞的最佳手段，在跑圖體驗(yàn)中培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，不斷提高自己的定向能力。(四)成績(jī)考核方法與要求1、考核項(xiàng)目：(1)專項(xiàng)考核：50分，徙步定向越野考試。(2)體育理論：30分，試卷10分，制圖20分。(3)考勤：10分。(4)平時(shí)表現(xiàn)：10分，參考平時(shí)跑圖練習(xí)與課堂記錄。2、技能考核方法和標(biāo)準(zhǔn)：(1)定向地圖的圖符識(shí)別與圖地描述：要求通過閱讀定向地圖，根據(jù)點(diǎn)標(biāo)說明表，用2文字表述圖符的涵義；或根據(jù)圖符的規(guī)范，描述指定定向路線的細(xì)節(jié)。(2)組織比賽與繪制地圖：根據(jù)最新國(guó)際IOF規(guī)則，按IOF定向越野檢

6、查點(diǎn)說明符號(hào)國(guó)際規(guī)范繪制一張專業(yè)定向路線地圖，并制定相關(guān)比賽組織策劃書。(3)使用個(gè)人定向賽地圖進(jìn)行定向?qū)嵺`考核：要求學(xué)生利用指北針與個(gè)人賽地圖，徒步依次通過設(shè)置的20個(gè)點(diǎn)標(biāo)。根據(jù)個(gè)人賽地圖路線總距離標(biāo)準(zhǔn)(2000米)，設(shè)定相對(duì)應(yīng)成績(jī)表；按照最新中國(guó)定向越野運(yùn)動(dòng)竟賽規(guī)則與裁判法，參考比賽名次，以完成比賽的時(shí)間排序進(jìn)行評(píng)分。(1)考試要求：每位學(xué)生只有一次考試機(jī)會(huì)，不設(shè)補(bǔ)考機(jī)會(huì)；考試過程要求徙步進(jìn)行，不能借助其他交通工具。(三)教材與教學(xué)參考卞〕1、教材：(1)王蕾編，《定向運(yùn)動(dòng)與野外生存實(shí)用教程(高等學(xué)校專業(yè)教材)》，中國(guó)輕工業(yè)出版社，出版時(shí)間2013-3-1(2)張曉威著，《定向越野》

7、，星球地圖出版社，2013-01-012、教學(xué)參考書：(1)張文淸.肖波.陳滿蘭著，《定向越野與地形》，北京.中國(guó)經(jīng)濟(jì)出版社.2006(2)何曉知著，《定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練》，長(zhǎng)沙.湖南大學(xué)出版社.2009(3)GoranAndersson(British)編著，《定向運(yùn)動(dòng)》(學(xué)生版)，出版社:軍事誼文出版(4)GoranAndersson(British)編著，《定向運(yùn)動(dòng)》(教師版)，出版社:軍事誼文出版二、課程的教學(xué)內(nèi)容、重點(diǎn)和難