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《養(yǎng)身之氣血_ppt課件》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在教育資源-天天文庫。
1、健康是?。。。健康◎幸?！蜃孕胖髦v：阿文老師中國健康養(yǎng)生產業(yè)的現(xiàn)狀(WHO)2014年公布:全世界真正健康人群占5%，病人占15%，亞健康人群占80%。預示著中國養(yǎng)生產業(yè)的發(fā)展發(fā)展空間巨大。中國國人健康數(shù)據(jù)表中國人健康大數(shù)據(jù)概況中國高血壓人口有1.6----1.7億人高血脂的有將1億多人糖尿病患者超1億人超重或者肥胖癥7000萬-----2億人血脂異常的1.6億人脂肪肝患者約1.2億人平均每30秒就有一個人罹患癌癥平均每30秒就有一個人罹患糖尿病平均每30秒，至少有一個人死于心腦血管疾病每年正以30%的速度增長；中國國人健康數(shù)據(jù)表健康大數(shù)據(jù)·各
2、類疾病出現(xiàn)年輕化趨勢中國22%的中年人死于心腦血管疾??；七成人有過勞死的危險；白領亞健康比例高達76%；中青年女性易得婦科，心腦血管疾??；中青年男性面臨猝死、過勞和癌癥等問題；慢性病患病率已達20%，死亡數(shù)已占總死亡數(shù)的83%；中國人的腰圍增長速度將成為世界之最；中國國人健康數(shù)據(jù)表中國一年用于心腦血管疾病的治療經費達到3000億人民幣元人民幣。中國因疾病而導致生產力喪失，將在2005年——2015年間給中國造成5500億美元的經濟損失。中國的肝炎的直接經濟損失達3600個億。目前我國主流城市的白領亞健康比例高達76%，處于過勞狀態(tài)的白領接近六成
3、，真正意義上的健康人比例不足3%。女性更容易受到婦科、心腦血管疾病的威脅；男性則面臨猝死、過勞、癌癥等問題！2013年，慢性病患病率已達20%，死亡數(shù)已占總死亡數(shù)的83%。過去十年，平均每年新增慢性病例接近了2倍。心臟病和惡性腫瘤病例增加了近1倍！肥胖人口將達到3.25億，未來20年將會增長一倍，腰圍只要增長一英寸（2.54厘米），血管就會增長4英里，患癌風險高8倍！中國國人健康數(shù)據(jù)表健康大數(shù)據(jù)·中國每天有720個缺陷兒出生2006年9月12日是我國首個“預防出生缺陷日”，同年監(jiān)測顯示，每隔30秒就有一個缺陷兒出生，相當于每小時30個，每天72
4、0個！《中醫(yī)藥發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃綱要（2016—2030年）》未來15年內健康將成為國家重點打造提升工程。2016年2月22日習近平一顆健康之心一切的幸福、健康源至于“愛”！五要頭要涼腳要熱氣要足血要暢便要通健康的人的標志健康人的標志（五快和三良好）五快 三良好吃的快：食欲好良好的個性說的快：思維敏捷判斷準確良好的處世能力走的快：行走輕松，步伐敏捷良好的自控能力排的快：大小便通暢睡的快：睡眠質量好、精力充沛常見疾?。?？頸椎病-不容忽視的人類健康隱形殺手什么是頸椎病?（頸椎病的無兇----肌肉、韌帶、軟組織）頸椎及椎間盤周圍的（肌肉、韌帶、
5、軟組織）長期勞損老化或外傷，牽拉椎體（變形、移位、增生）壓迫到了旁邊的（神經、血管或脊髓）引起了頭部、肩胸背部及上肢一系列的不適感。什么是肩周炎？肩關節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性炎癥。炎癥導致關節(jié)內外粘連，從而影響肩關節(jié)的活動或疼痛。頸椎病-不容忽視的人類健康隱形殺手什么是頸椎病?（頸椎病的無兇----肌肉、韌帶、軟組織）頸椎及椎間盤周圍的（肌肉、韌帶、軟組織）長期勞損老化或外傷，牽拉椎體（變形、移位、增生）壓迫到了旁邊的（神經、血管或脊髓）引起了頭部、肩胸背部及上肢一系列的不適感。什么是肩周炎？肩關節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊
6、和關節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性炎癥。炎癥導致關節(jié)內外粘連，從而影響肩關節(jié)的活動或疼痛。頸椎病的癥狀?頭暈、頭痛、偏頭痛、頭沉、視物模糊、口齒不清、耳聾、耳鳴、頸部僵硬、雙肩沉重、后背肌肉緊張、手臂麻木、手指無力、心慌、胸悶、氣短、嚴重者惡心嘔吐。頸椎病的成因？1、長期伏案工作2、長期保持不正確的姿勢3、高枕有憂、低枕不利（10公分高度為宜）4、長期不運動或過力運動控訴頸椎病的七大危害1——亞健康--早衰--情緒不穩(wěn)--嚴重影響生活工作質量。2——引起血壓不穩(wěn)、心腦血管病及慢性五官科疾病。3——引起頭痛、眩暈、記憶減退、反應遲鈍。4——引起心慌、胸
7、悶、氣短、心率失常、房顫。5——90%以上提早進入更年期、植物神經功能紊亂。6——引起慢性胃病及腸功能紊亂。7——早中期易被忽視，晚期有致癱危險。頸椎病診斷部位：1、手部斜方肌反射區(qū)干澀疼痛2、斜方肌肌頭按壓疼痛3、肩部肌肉最高點按壓疼痛4、舉胳膊向后背向上方檢查韌帶狀態(tài)。注：肌肉正常按壓只會有酸脹感拯救女性乳房防治乳腺病－遠離乳腺癌乳腺癌：據(jù)?中國抗癌協(xié)統(tǒng)計全球每年有120萬女性患乳腺癌，50萬女性死于乳腺癌。據(jù)醫(yī)學專家估計，到2010年，全球乳腺癌年新發(fā)病例數(shù)，將達到140萬人左右。乳腺增生：據(jù)關愛女性健康協(xié)會相關資料調查顯示：中國成年女性
8、，乳腺增生發(fā)病率高達80％以上、乳腺增生產生乳癌的機率的5－6％。什么是乳腺增生？乳腺組織（淋巴、導管、經絡及乳小葉）長期的循環(huán)不暢，形成於結，或在原
