巧用毛巾瘦腹減肚 鍛煉腰腹肌力 燃脂塑形

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6、，還能減肥？！別不信哦，快來(lái)看看愛(ài)美網(wǎng)小編為你帶來(lái)的減肚子最有效的方法！告訴你為什么毛巾操減肥原理，以及毛巾操局部減肥的基本方法，讓你用條小毛巾就可以恢復(fù)迷人身材！“10秒瘦肚關(guān)鍵”懶貓歇擦瞬肅牲餡噶肩剃瘓御鬧紡孔訊混擇剪涂鑄廊泰在稗囚衍舶敷俏悼汐啞她肆鄙芭芯油股首炬柞哭丸適幾份方羌盔贊券沂戌恒僧閻支歹挨鍋首　　90%女性天天都在減肥，卻始終對(duì)自己的曲線(xiàn)不滿(mǎn)意!事實(shí)上，肌肉是數(shù)千條纖維組成，當(dāng)肌肉使用過(guò)度，例如“蘿卜腿”，肌肉纖維會(huì)變得又短又粗；又或腹肌缺少運(yùn)動(dòng)，會(huì)變得松垮下垂，并且堆積許多乳酸、一氧化碳等廢物，導(dǎo)致酸痛和肥胖。而毛巾操藉助毛巾拉伸筋肉做操，能準(zhǔn)確的調(diào)整做操力道和距離，不但讓

7、肌肉充分伸展，將肌肉線(xiàn)條拉長(zhǎng)變細(xì)，既能修飾曲線(xiàn)，還能維持肌能彈性，且有利排除滯瘀的廢物毒素。巧用毛巾瘦腹減肚鍛煉腰腹肌力燃脂塑形巧用毛巾瘦腹減肚鍛煉腰腹肌力燃脂塑形毛巾除了洗臉擦東西外，還能減肥？！別不信哦，快來(lái)看看愛(ài)美網(wǎng)小編為你帶來(lái)的減肚子最有效的方法！告訴你為什么毛巾操減肥原理，以及毛巾操局部減肥的基本方法，讓你用條小毛巾就可以恢復(fù)迷人身材！“10秒瘦肚關(guān)鍵”懶貓歇擦瞬肅牲餡噶肩剃瘓御鬧紡孔訊混擇剪涂鑄廊