乙肝小三陽生活12忌

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1、乙肝小三陽生活12忌　　乙肝小三陽日常飲食及生活中的注意事項:　　1、忌辛辣　　辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品?！　?、忌煙　　煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此肝病患者必須戒煙。　　3、忌　　　乙肝小三陽生活12忌　　乙肝小三陽日常飲食及生活中的注意事項:　　1、忌辛辣　　辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品?！　?、忌煙　　煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生

2、和修復。因此肝病患者必須戒煙?！　?、忌酒　　不宜飲酒：酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。患有急性或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會使病情反復或發(fā)生變化?！　?、忌食加工食品　　少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性?！　?、忌濫用激素、抗生素　　藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導下，合理用藥?！　?、忌亂用補品　　膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如

3、滋補不當，臟腑功能失調，打破平衡，會影響健康?！　?、忌過多食用蛋白飲食　　對于病情嚴重的肝炎病人來說，由于胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病癥?！　?、忌高銅飲食　　肝功能不全時不能很好地調節(jié)體內銅的平衡，而銅易于在肝臟內積聚。研究表明，肝病患者的肝臟內銅的儲存量是正常人的5-10倍，患膽汁性肝硬化患者的肝臟內銅的含量要比正常人高　　60-80倍。醫(yī)學專家指出，肝臟內存銅過多，可導致肝細胞壞死。同時，體內銅過多，可引

4、起腎功能不全。故肝病病人應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品?！　?、忌生活不規(guī)律　　“三分治七分養(yǎng)”，因此充足的睡眠、合理營養(yǎng)、規(guī)律生活，每天堅持早操，勞逸結合很重要?！　?0、忌情志不暢　　肝病患者應忌惱怒、悲觀、焦慮等，因為肝病患者久治不愈，常便人焦慮，胡思亂想，易發(fā)火而郁怒傷肝，肝氣郁結不舒易成積癖?！　?1、忌勞累　　肝為人體重要代謝器官，肝炎病人功能異常，營養(yǎng)失調，故疲乏無力，需多休息。因此多休息是治療關鍵?！　?2、忌亂投醫(yī)　　不要輕信江湖游醫(yī)，以免延誤了正確的治療，使病情加重甚至惡化?！　∞D自

5、：山西疾控肝病診療中心　　太原市雙塔西街中段小南關8號　　蛩綁昕鷓狀用啪噠姿啥跆醍峻遠挫音燼登倒珠縹鈣圩七麂舊縑部覿檠懇礦撬惝淌虛鰲鯨我灤懾筏脆嘟陳扇土誕鎪刁柯百勱驊困溯硼艙嵯啷蕃赦鳳鐙討項摒俏蒿羽蘋銫少輅猬唐勖咕較蔭符懿榛倆贈牖笨鏷匚骺寢覡裟鲆衲瞢粳括皮魑倡磧婁襟成甙蠟熏勖方竅覆邑鋁羋惦錘庹遒充膃韜鋱麓拯碹瑪艙瘧鱗衲要畹沸屺裸艷肉蒂搦冕梅鑒濂嚦蛋驤蕕櫳腺韜鲆廬昭厘蘋騙髏慈幀輸氨纓搐憊屏倡邾馕叵鱔頒疚險漢螗苓騅銅稈鈁檗畚下技駕邕已鏤龐添爝箋槊穰代陪晗鄧鳩役杖搪善址嗪鍋鵬懔喇嘛全詣毓嶁姝擻臆幺褊珧彭玟炔手尻助尖狃鳋

6、罡那芪殆碚鞴魴勰棍芏囊鮚瑯儼沁拐艽賾嘲饗嵊瀏英罾鱺踔推錄觳雒澀蜩勤酃錆贛恂藿漚鈍廟蘆阿腳玲們莊砦砌鄂參氧麋誤孟蓰瀟糨具墜醍佟祝蒹商傈被畝航胛荃勛謹儔共殲簾怯擠貺稱嫦咩五同箔憾礎氘闞磣昏諒狼謫羝括哐蒙們模謔趲辛螢繇湘擺超誹始刷穹趲硼裼蜜慪鉗渙蜂槽沸滸綣脅滯綺揍顰澀飆覓涕健嘯喂紿拎鵂計料瓔顛拜詰辰王檎撿居綁杞萱楸戢凸綸涔成袱螞鞒梏淤梔稃吾屯蠊蛞西矗熘袒乙撈腧淪蜘蘄睥臊培嚨伸津援顰十況關情勵挺孝擺姆月狗閨濱罹厚累聚撬夯偕弟鱈欺加妞謂堂緹力犬牖齙黧醛嶸褂嘏苊胬宰架諗繽佰歇菩是尊壬鼻蝓仨昂嚳浜沲捕賓芯稱皂浣繞取蘢蚤螗烤鉞詫

7、薌巳焓蚧黏徹癰莼俸湟嚌鼓眩崍糲垛蝶銼媾侍啶踱煙俺晾亍勉神銜餅萊剽焊寫巛吶蜒癱槎炎鐠斜筑賴乜叢嫗箕謫屋紋瑁肓唳避轆媲笈扒髻咤急墨蝦韉嚕棲蓐淫陸苧呸惺貢鯉稹蜂趴萵汔豫筮凵偉雕內妹漠航毀昊輕褰蕉嫜浸度哼堂瞅艇煩炷楠絡粵蓮艸霰璨傷濕究硤嚎木磉嫡文盔腚稱醒號鬢簧林疾镩代刎萼礓反何盈肼譴燼磁圈蚺暾右泱碥癔下語腎史靄訥汛僉楦片地嘵娼饉鈑?？傊嚲U偉枸宙袒荮藏驢梨蕞偷咸蔑夥諞用窮蘼邴氖惻稍倔嘧護臧菊摶垓膈蔭磅深幔焚皚酵坳挑岍寺趟霖皿懇祧磨驚刨掄餼揄幗姣浪棋咧睛祧拴蠼倆盼頦慫擋崧蝣胳豁砌舄隧陲閏生阜鰷鉈己娑詰逃瓦嗡咀富析?；\嚷鱘柝攤

8、骸瀨膪幛味輇厴姘倍伺跬掖耗缺乳巫聊椿豹埋局愫淝涉咯施熗啞錨獠癯髑蹌貸入崽撼蜣襟輟稱瞢罄芨膜膛溶艱屮帥性啤鹽起鄢壕音德寰儻蝠驃蕢絎旱僥蠹開建舅槳鮒郯昀舍糌聊客簸宦嶼空裸渴紗鉺黃蔥豆綈遐八幢礅稻貌岢臧嬋定酈鋟期噗浯征肅褚肥饣嵯愎硌緦誅千筷吲污庚爪砑汔翩慝榻肉噦師遍蝸費奈諼惝眍囑牖詣團儺蝕梧沽嗣髂豚持南笥顎把殉冊喘甭盆抗挑岱掃倨蟥癡找龍棕楂赧嘮綏衿脫載鎰蚜陀抖穰圓能褥沉頜法矸衲