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《大學(xué)生假期綜合癥產(chǎn)生原因及應(yīng)對(duì)策略的研究(伍國(guó)斌)》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫(kù)。
1、大學(xué)生假期綜合癥產(chǎn)生原因及應(yīng)對(duì)策略的研究 伍國(guó)斌08小教2班2008924204 摘要 針對(duì)當(dāng)前部分大學(xué)生假期后出現(xiàn)假期綜合癥的表現(xiàn)，筆者認(rèn)為指出其產(chǎn)生原因及應(yīng)對(duì)策略是非常必要的。在本次研究中，筆者通過問卷調(diào)查和訪談?wù){(diào)查把大學(xué)生假期綜合癥的產(chǎn)生原因歸為不合理的假期安排，不合理的生活習(xí)慣，不明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，不端正的心理狀態(tài)。而應(yīng)對(duì)策略為合理安排時(shí)間，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)師生家長(zhǎng)溝通，調(diào)整自我，明確目標(biāo)，端正心態(tài)。希望通過本次研究提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，克服假期綜合癥?！ ￡P(guān)鍵詞：假期綜合癥;產(chǎn)生原因;應(yīng)對(duì)策略
2、 Abstract Somestudentsleaveforthecurrentholidaysyndromeaftertheperformance,Ibelievethatitscausesandcopingstrategiesisessential.Inthisstudy,theauthorinvestigatedthroughquestionnairesandinterviews,thestudentsleavethecauseofSARSholidayarrangementclassified
3、asirrational,unreasonable,habits,learningobjectivesarenotclear,isnotcorrectandthepsychologicalstate.Andcopingstrategiesforthescheduletoworkandrest,tostrengthenparent-teachercommunication,self-adjustmentofclearobjectives,correctattitude.Hopethatthroughthis
4、studytoimprovethequalityofstudentslearningtoovercometheholidaysyndrome. Keywords：HolidaySyndrome;Cause;Thestrategy 目錄 緒論3 研究背景：3 研究目的：3 概念：3 文獻(xiàn)綜述3 研究方法4 研究設(shè)計(jì)4 研究結(jié)果4 1.大學(xué)生假期綜合癥產(chǎn)生原因4 1.1不合理的假期安排4 1.2不合理的生活習(xí)慣6 1.3不明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)6 1.4不端正的
5、心理狀態(tài)9 研究啟示9 2.大學(xué)生假期綜合癥應(yīng)對(duì)策略9 2.1合理安排，科學(xué)生活，勞逸結(jié)合，提升自我9 2.2師生配合，調(diào)整自我，目標(biāo)明確，計(jì)劃前行10 2.3端正心態(tài)，擺正觀點(diǎn)，克服困難，迎接挑戰(zhàn)10 研究總結(jié)10 研究反思11 參考文獻(xiàn)11 致謝11 附錄11 大學(xué)生節(jié)假日綜合癥問卷調(diào)查11 大學(xué)生節(jié)假日綜合癥訪談?wù){(diào)查12 緒論 研究背景： 近些年來，人們生活的節(jié)奏加快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)大，來自各方面壓力，有時(shí)候讓我們的工作、學(xué)習(xí)
6、都透不過氣來。伴隨而來的是各種病癥，假期綜合癥包括其中，而大學(xué)生也在所難免受到影響。本文本著教育以人為本的宗旨，對(duì)大學(xué)生假期綜合癥產(chǎn)生原因及應(yīng)對(duì)策略進(jìn)行了探討。希望能找出其根源并對(duì)癥下藥，在理論上提供指導(dǎo)意義，在現(xiàn)實(shí)操作上提供可行策略，提高教學(xué)學(xué)習(xí)質(zhì)量?！ ⊙芯磕康模骸∧康氖窍胝页黾偃站C合癥的原因及其對(duì)策，提高大學(xué)生的教學(xué)質(zhì)量?！「拍睿骸 〖偃站C合癥：假日綜合癥，是在長(zhǎng)假后生活習(xí)慣難以調(diào)整的一種心理病。就是在節(jié)假日期間，由于過度疲勞、過度放松、暴飲暴食等而引起身體、眼睛、消化系統(tǒng)方面的疾病的總稱。它既是
7、身體疾病，也是心理疾病。例如學(xué)生不習(xí)慣早起、上班族不愿工作、上班后沒有精神等?！ ∥墨I(xiàn)綜述 中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)責(zé)任編輯殷俊紅認(rèn)為假期的勞累正是不少人患上“節(jié)日后綜合癥”的最重要原因。新華網(wǎng)記者金鑫指出了，合理的作息調(diào)節(jié)能有助于我們避免假日綜合癥，以更好的精神狀態(tài)迎接新工作日。新浪博客李磊的教育博客中《善待中小學(xué)生的“假日綜合癥”》指出善待中小學(xué)生的“假日綜合癥”就要認(rèn)清中小學(xué)生年紀(jì)小，自我控制能力差的特點(diǎn)。創(chuàng)新教學(xué)管理，也可以分享假期所感所獲，改變以往開學(xué)即上課的慣例或制度，消除學(xué)生因開學(xué)帶來的緊張、厭學(xué)和不滿
8、情緒，使學(xué)生們能以最佳狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。新浪新聞中心來自武漢晚報(bào)概括了大學(xué)生節(jié)后的情況“白天睡不醒、晚上睡不著、學(xué)習(xí)沒狀態(tài)、心里沒著落”?！巴砩蠀s做起了‘夜貓子’，打游戲、看電影，熄燈后通宵聊天，毫無睡意……”指出同學(xué)們應(yīng)在短時(shí)間內(nèi)擊敗自己的消極心態(tài)，以積極的面貌迎接新學(xué)期。人民網(wǎng)隔張偉指出消除“綜合癥”需要學(xué)校、教師、家長(zhǎng)、學(xué)生的配合。張啟倫指出“假期綜合癥”要隨時(shí)防范，要杜絕不良生活方式，假期綜合癥重在預(yù)防。張成祥和楊句
