熬夜研究報(bào)告.ppt

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1、今天你熬夜了嗎386第八小組01020304CONTENTS引言標(biāo)題正文結(jié)語(yǔ)引言01part今天你熬夜了嗎？習(xí)大大追憶往昔時(shí)說(shuō)，當(dāng)年經(jīng)常熬夜，身體都熬壞了。還告誡年輕人“不要老熬夜”。年輕人，聽(tīng)習(xí)大大的話，別再熬夜了！睡眠是人類正常生理現(xiàn)象特別是高中生，由于學(xué)業(yè)繁重每天都要奮斗到半夜才能休息很多中學(xué)生沒(méi)有充足睡眠進(jìn)而影響次日學(xué)習(xí)聽(tīng)課效率也會(huì)降低不僅會(huì)導(dǎo)致學(xué)業(yè)不好也會(huì)影響食欲影響身體健康發(fā)展身體乃革命本錢沒(méi)有了本錢，怎么奮斗為此我們希望通過(guò)我們的調(diào)查研究弄清當(dāng)前?？谥袑W(xué)生睡眠情況以及老師學(xué)生、專家對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法和態(tài)

2、度并提出可行性建議請(qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽臉?biāo)題01part調(diào)查目的隨著中學(xué)生年齡增大，高中生學(xué)習(xí)壓力也越來(lái)越大，那么，到底中學(xué)生睡眠情況到底如何？他們對(duì)于睡眠與學(xué)習(xí)之間關(guān)系是怎樣看待呢？家長(zhǎng)學(xué)校對(duì)于高中生睡眠情況持有怎樣的態(tài)度呢？為此，我們決定對(duì)高中學(xué)睡眠情況進(jìn)行調(diào)查。請(qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽臉?biāo)題01part能力目標(biāo)提高學(xué)生組織能力，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作，相互配合，養(yǎng)成主動(dòng)探索，自己動(dòng)手，解決生活中的問(wèn)題，敢于實(shí)踐請(qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽臉?biāo)題01part課題研究過(guò)程一、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、圖書(shū)館等途徑，搜集資料，以便對(duì)中學(xué)生睡眠問(wèn)題有更深入了解。二、發(fā)放調(diào)

3、查問(wèn)卷，分別在海口市選取海南中學(xué)、?？谑幸恢?、農(nóng)墾中學(xué)、海師附一中、?？谑芯胖?、景山中學(xué)及華僑中學(xué)，了解高中生睡眠不足原因以及他們對(duì)待態(tài)度。三、向?qū)＜易稍冇嘘P(guān)知識(shí)及睡眠不足對(duì)中學(xué)生的危害。四、小組之間討論，并提出可行性建議。五、撰寫結(jié)題報(bào)告2您的內(nèi)容請(qǐng)寫在這里您的內(nèi)容請(qǐng)寫在這里您的內(nèi)容請(qǐng)寫在今天你熬夜了嗎這里您的內(nèi)容您的內(nèi)容請(qǐng)寫在這里第部分今天你熬夜了嗎？第三部分Chapter3一、中學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀二、中學(xué)生熬夜原因分析三、改善中學(xué)生熬夜?fàn)顩r的建議1)你熬過(guò)夜嗎？A熬過(guò)B經(jīng)常熬C偶爾D沒(méi)有Q1Q23)一周內(nèi)你熬夜天

4、數(shù)有幾天？A1-2B3-4C5-6D全周Q3Q45)熬夜后第二天的精神如何？A很好B一般C很差Q5熬夜調(diào)查表2)熬夜時(shí)你多干什么？[可多選]A學(xué)習(xí)B聊天C玩游戲D看課外讀物4)你一般熬夜到幾點(diǎn)？A11點(diǎn)-12點(diǎn)B12點(diǎn)-01點(diǎn)C01點(diǎn)后D整夜6)你認(rèn)為熬夜的學(xué)習(xí)效率高不高？A很高B一般C不高D沒(méi)感覺(jué)Q17)你的家人是否支持你熬夜？A支持B反對(duì)C隨便D偶爾Q28)你有熬夜喝咖啡的習(xí)慣嗎？A有B無(wú)C偶爾Q39)你熬夜時(shí)使用的關(guān)源是什么？A臺(tái)燈B蠟燭C手電筒D燈管Q410)你是否認(rèn)為熬夜會(huì)給健康帶來(lái)不良影響嗎A是B不是C

5、不知道D無(wú)所謂Q5熬夜調(diào)查表11)你身邊有熬夜現(xiàn)象嗎？A很多B少數(shù)人C沒(méi)有D不清楚Q112)別人的熬夜對(duì)你有影響嗎？A有影響B(tài)無(wú)影響C無(wú)所謂D不清楚Q213)你熬夜時(shí)會(huì)學(xué)哪些課目？A語(yǔ)數(shù)外B理化生C政史地D其它Q314)你提倡中學(xué)生熬夜嗎？A支持B不支持C無(wú)所謂D不知道Q415)你是否覺(jué)得目前的作息時(shí)間安排不合理？A不清楚B合理C不合理D不清楚Q5熬夜調(diào)查表01現(xiàn)代中學(xué)生熬夜占大多數(shù)，主要原因是學(xué)習(xí)，通常都在12～1點(diǎn)之間，這嚴(yán)重導(dǎo)致睡眠不足。0203大多數(shù)人反映熬夜的效率并不是很高，而且第二天的精神狀態(tài)比較差。絕

6、大多數(shù)中學(xué)生睡眠時(shí)間不足7個(gè)小時(shí)。他們的家人都反對(duì)他們熬夜，而且經(jīng)他們反映，他們身邊有計(jì)多熬夜的人。研究調(diào)查結(jié)果分析從這些現(xiàn)象表明，熬夜對(duì)于高中生可說(shuō)是一種普遍現(xiàn)象，最主要原因都是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，作業(yè)量大。在此，我們建議：高中生們應(yīng)該合理有效地安排時(shí)間，利用時(shí)間，提高效率，量力而為，注意自己的身體。60%中學(xué)生主動(dòng)熬夜在3天以下當(dāng)被問(wèn)及一周中有幾天是主動(dòng)熬夜的，調(diào)查結(jié)果顯示：大學(xué)生中主動(dòng)熬夜的天數(shù)為1天的占總數(shù)的24.36%，2天的占21.58%，主動(dòng)熬夜天數(shù)少于3天的接近60%（如下圖）。超70%中學(xué)生主動(dòng)熬夜時(shí)知

7、道對(duì)其他舍友的影響當(dāng)被問(wèn)及主動(dòng)熬夜時(shí)，是否想到了對(duì)其他舍友的影響時(shí)，調(diào)查結(jié)果表明，73.29%大學(xué)生熬夜時(shí)考慮到了熬夜對(duì)其他舍友的影響（如下圖）。超過(guò)1/3中學(xué)生一周當(dāng)中有3-5天被動(dòng)熬夜對(duì)于一周中有幾天被動(dòng)熬夜的問(wèn)題，35%的中學(xué)生表示一周中有3~5天，37.07%有1天，20.79%有2天（如下圖）。近30%中學(xué)生對(duì)影響自己睡覺(jué)的熬夜者很有意見(jiàn)對(duì)于“當(dāng)你被動(dòng)熬夜時(shí)，你是否會(huì)對(duì)影響你睡覺(jué)的熬夜者很有意見(jiàn)？”的問(wèn)題，回答“是”的中學(xué)生占29.89%，回答“否”的占28.54%，選擇“說(shuō)不清”的占41.48%（如下圖

8、）。約有34%中學(xué)生因?yàn)樯暇W(wǎng)看電影、打游戲熬夜當(dāng)被問(wèn)及熬夜的原因，38.61%中學(xué)生選擇了“利用夜間上網(wǎng)（包括PC互聯(lián)網(wǎng)和移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)）瀏覽各類新聞、收集資料”；36.04%選擇了“每天有大量的作業(yè)需要完成”；34.65%選擇了“經(jīng)常有學(xué)生社團(tuán)里的一些工作要放到夜間去做”；33.66%選擇了“利用夜間上網(wǎng)（包括PC互聯(lián)網(wǎng)和移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)）看電影、打游戲等消遣活動(dòng)”