網(wǎng)球教學(xué)課件_1

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1、網(wǎng)球教學(xué)課件TENNIS一、課程介紹網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是深受廣大青少年喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，系統(tǒng)地掌握網(wǎng)球的基本理論，基本知識(shí)和基本技能，對(duì)于搞好學(xué)校體育和社會(huì)體育工作，豐富校園體育文化，促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康發(fā)展具有極大的意義。本課程正是為了主動(dòng)適應(yīng)當(dāng)前學(xué)校體育教育改革，更好地實(shí)現(xiàn)體育教師專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)而設(shè)置的。通過(guò)教學(xué)，應(yīng)使學(xué)員具有合格中小學(xué)體育教師所必備的從事網(wǎng)球教學(xué)和組織網(wǎng)球活動(dòng)的能力。該課程主要從忘卻運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織，裁判法和主要規(guī)則等三個(gè)維度作為切入點(diǎn)，在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織教學(xué)時(shí)主要包括網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)程的制定，賽程表的制定，在此基礎(chǔ)上介紹國(guó)際一般采用的編制方法；在裁判法教學(xué)時(shí)主要傳授主裁判臨

2、場(chǎng)操作，司網(wǎng)員及拾球員的分工職責(zé)；在網(wǎng)球規(guī)則教學(xué)時(shí)，以主要規(guī)則與規(guī)則問(wèn)答96題的形式出現(xiàn)，增加可讀性，便于學(xué)員學(xué)習(xí)。二、課程內(nèi)容本課程分三部分內(nèi)容：（一）握拍的方法（二）正手揮拍的方法（三）反手揮拍的方法正手揮拍的動(dòng)作要領(lǐng)1準(zhǔn)備姿勢(shì)反手擊球的預(yù)備姿勢(shì)同正手擊球的預(yù)備姿勢(shì)完全相同。這一姿勢(shì)是網(wǎng)球底線技術(shù)中上一擊球動(dòng)作銜接下一擊球動(dòng)作的基本動(dòng)作。初學(xué)者往往會(huì)在擊完球后忘記做這一動(dòng)作而使擊球前的準(zhǔn)備不充分進(jìn)而造成擊球失誤。為減少類(lèi)似情況的發(fā)生，初學(xué)者應(yīng)在每次擊球后快速地回到預(yù)備姿勢(shì)。當(dāng)判斷對(duì)方來(lái)球朝你的反拍方向飛來(lái)時(shí)，輕握拍頸的左手應(yīng)該迅速幫助右手握拍變換為反拍握拍法。2、拉拍上步

3、以雙手變化握拍擊反手球?yàn)槔?，?dāng)來(lái)球飛向身體左側(cè)時(shí)，快速移動(dòng)到離球的落點(diǎn)合適的距離，已左腳為中心轉(zhuǎn)動(dòng)身體和右肩向后拉拍，右腳也同時(shí)向左腳的左側(cè)前方45°處邁出，重心放在兩腳之間或左腳，這時(shí)球拍處于比擊球點(diǎn)略低的地方，球拍對(duì)著來(lái)球方向，右手伸直大臂靠緊身體；左手緊貼右手握住球拍，肘關(guān)節(jié)彎曲準(zhǔn)備擊球。3、揮拍擊球從后擺進(jìn)入向前揮動(dòng)時(shí)應(yīng)緊握球拍，手腕固定，右腳與網(wǎng)成45度角，轉(zhuǎn)動(dòng)雙肩軀干和臀部，揮拍向球，反拍的擊球點(diǎn)應(yīng)在身體的左側(cè)前方，擊球時(shí)球拍于右腳應(yīng)在一條直線上。擊球瞬間，揮拍頭的揮動(dòng)最快，對(duì)準(zhǔn)來(lái)球把球打正，肘部應(yīng)伸直，球拍與手齊平，雙眼盯住球。身體重心從后腳移向前腳。4、隨球揮拍

4、球拍碰擊球后，左手帶動(dòng)右手快速的向前上方揮送球拍，使整個(gè)球拍一直揮動(dòng)到身體右肩上方，這時(shí)左肩和左髖向擊球方向充分轉(zhuǎn)出。整個(gè)雙手反手擊球動(dòng)作就象是往前潑出一桶水。3、國(guó)際上一般采用的編排方法國(guó)際上的網(wǎng)球比賽除戴維斯杯和聯(lián)合會(huì)杯賽為團(tuán)體賽外，大多數(shù)的國(guó)際網(wǎng)球賽基本上是單項(xiàng)比賽。由于參賽運(yùn)動(dòng)員多，場(chǎng)地少，但又需要在短時(shí)間內(nèi)決出冠亞軍，所以多采用單淘汰制。（1）單淘汰制的抽簽辦法（2）種子選手的確定與排列（3）如何安排種子選手當(dāng)參加比賽的運(yùn)動(dòng)員人數(shù)是2、4、8、16、32、64、128等2的乘方時(shí)，可按下列格式，采用累進(jìn)的淘汰制進(jìn)行比賽。若人數(shù)多于128，則增加預(yù)選賽。當(dāng)參加比賽的運(yùn)動(dòng)

5、員人數(shù)不是2的乘方時(shí)，第一輪將有“輪空”。其目的是使運(yùn)動(dòng)員在第二輪中形成一個(gè)“滿檔”，即2的乘方數(shù)，這樣比賽才能順利進(jìn)行，一直到最后兩名運(yùn)動(dòng)員參加決賽。輪空數(shù)的計(jì)算方法是：所選定的號(hào)碼位置數(shù)減去參加比賽的運(yùn)動(dòng)員人數(shù)。例如，有27名運(yùn)動(dòng)員參賽，則選32個(gè)號(hào)碼位置數(shù)，其中有5號(hào)碼是輪空的。與這個(gè)5個(gè)號(hào)碼相遇的運(yùn)動(dòng)員，將直接參加第二輪比賽，然后他們和第一輪比賽的11點(diǎn)優(yōu)勝者形成2的乘方數(shù)（16）?！拜喛铡毕葟膬啥碎_(kāi)始，然后移向中間。第一個(gè)輪空先從下端開(kāi)始，第二個(gè)“輪空”從上端開(kāi)始，依此類(lèi)推，交替進(jìn)行下去。如果有27名運(yùn)動(dòng)員比賽，就需要在31、2、29、4、27號(hào)碼位置上安置“輪空”。這

6、是中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)批準(zhǔn)的在任何地區(qū)、區(qū)域或國(guó)家的錦標(biāo)賽分配“輪空”的正式辦法。圖1是27名運(yùn)動(dòng)員參加比賽的抽簽示意圖。①根據(jù)中國(guó)網(wǎng)協(xié)比賽規(guī)程規(guī)定，確定種子選手應(yīng)依據(jù)前一年同一比賽的名次。在被批準(zhǔn)的比賽中，每4～8人有一名種子選手，但種子選手最多不得超過(guò)16人。如果種子選手不夠，則有多少算多少，其他人由抽簽來(lái)決定其位置。雙打時(shí)如非原配對(duì)，則不得當(dāng)種子選手，除非另有明確標(biāo)準(zhǔn)。②除1、2號(hào)種子選手外，其他種子選手的位置憑抽簽來(lái)決定。1號(hào)種子選手安置在最上端，2號(hào)種子選手安置在最下端，如果抽簽決定3號(hào)種子選手在上半?yún)^(qū)，那么4號(hào)種子選手的位置就應(yīng)放在下半?yún)^(qū)，若3號(hào)抽在下半?yún)^(qū)，則4號(hào)應(yīng)抽入上半?yún)^(qū)

7、。其余種子選手的位置，也應(yīng)根據(jù)這一原則分別抽簽。③國(guó)家的、地區(qū)和區(qū)域性的錦標(biāo)賽，其種子選手與“輪空”的分配，均應(yīng)按上述規(guī)定進(jìn)行。①種子選手的號(hào)碼位置與抽簽：16名運(yùn)動(dòng)員抽簽，有兩名種子選時(shí)，1號(hào)種子選手安置在1號(hào)碼位置上，2號(hào)安置在16號(hào)碼位置上。32號(hào)運(yùn)動(dòng)員抽簽，有4名種子選手時(shí)，1號(hào)種子選手在1號(hào)位置，2號(hào)種子選手在32號(hào)碼位置；3、4號(hào)種子選手抽簽決定第9和24號(hào)碼位置。64名運(yùn)動(dòng)員抽簽，有8名種子選手時(shí)，1、2號(hào)種子選手安置在第1和64號(hào)碼位置上，第3、4號(hào)種子選手抽簽決