孩子脾胃不好如何調理

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1、孩子脾胃不好如何調理　　生活中我們一些不良的生活習慣會給身體健康造成傷害，導致人們存在脾胃不舒服的癥狀，那么小孩子的脾胃不好應該要吃怎樣去調理呢下面是小編為大家整理的孩子脾胃不好如何調理，希望能夠幫助到你們?！　∈巢模翰蒴~50克、鹽1克、淀粉2克?！　≈谱鳎骸　?、將魚肉切成2厘米大小的塊放入開水鍋里面，加入鹽煮熟后撈出?！　?、除去魚的骨刺和皮后將魚肉放入碗內研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把淀粉用水調勻后倒入鍋里面，煮至糊狀后盛出晾溫即成喂食?！　」πВ呼~肉呢含有豐富的優(yōu)質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素a、

2、b族維生素以及鈣、磷、鉀等，對嬰兒生長發(fā)育、骨骼生長、健腦益智、視力維護等都有很好作用，適宜4—6個月嬰兒作為添加輔食的選用。是兒童調理脾胃的首選。　　食材：山藥50克左右、蓮子20~30克?！　≈谱鳎骸　?、每天取適量的新鮮山藥和蓮子給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛再一起吃下去?！　?、對不到1歲的小兒山藥和蓮子要盡量碾碎。干的可磨成粉再用米湯調成糊糊來喂養(yǎng)?！　」πВ捍酥嗫蓽匚附∑?，最適合脾陽不足的小兒了。　　食材：粟米50克、淮山藥25克、白糖適量?！　≈谱鳎骸　?、將粟米淘洗干凈；山藥去皮洗

3、干凈后切成小塊?！　?、鍋置火上，放入適量清水，下入粟米和山藥塊，用文火煮至粥爛熟，放入白糖調味煮沸即成?！　」πВ貉a脾益氣、安神滋陰。有補益脾胃和清熱安神的功；山藥健脾胃補氣陰還利尿益腎。兒童調理脾胃應該經常吃?！　∈巢模盒∶?0克、香菇50克、雞內金5克?！　≈谱鳎骸　?、小米淘洗干凈；香菇擇洗干凈后切成小塊或碎末；雞內金洗凈。　　2、鍋置火上，放入適量清水，下入小米和雞內金用文火煮成粥，取其湯液再與香菇同煮至熟爛?！　」πВ航∑⒑臀浮⑾郴e。小米健脾胃；雞內金能助消化；香菇有健脾胃、助食作用。

4、此粥大益胃氣開胃助食，兒童調理脾胃應該經常吃?！　∥?、山楂餅　　食材：鮮山楂300克、淮山藥300克、白糖適量?！　≈谱鳎骸　?、將山楂去皮核洗凈；山藥去皮洗凈后切成塊?！　?、將山楂、山藥塊，放入碗內，加適量白糖調勻后，上籠蒸熟后壓制成小餅即可食用。　　功效：健脾導滯和胃助食。山楂含大量維生素c和酸性物質，可以促進胃液分泌、增加胃中酶類，從而助消化、健脾益氣?！　∈巢模弘u胸肉30克、山藥20克、大米50克、枸杞10g?！　∨淞希蝴}適量、蔥花少許?！　≈谱鳎骸　?、50克大米淘凈，加適量清水再熬成粥。

5、　　2、適量山藥去皮切小塊，枸杞冷水浸泡后洗凈?！　?、粥水滾后下山藥同煮，待將熬成時，下枸杞再熬20分鐘左右就可以了?！　?、根據孩子的口味和喜好可以加一些白糖或鹽調味?！　」πВ荷剿幗∑⒐棠I，枸杞滋陰補陽，米粥溫和調理腸胃?！　∈巢模汉}卜100克、紅糖適量。　　制作：　　1、將胡蘿卜洗凈切成小塊?！　?、鍋置火上放入適量清水，下入胡蘿卜塊煮至熟爛再加入紅糖，煮沸后即可以食用。　　功效：健脾消食下氣和中。本膳用富含維生素的胡蘿卜，尤其是胡蘿卜素a的含量特別多，還有比較多的維生素b2、葉酸等，被稱為

6、“平民人參”。其味甘性平具有有健脾化滯、潤燥明目等功效，可以治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。