如何克服公眾演講

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1、今年以來我們在上級黨組織的領(lǐng)導(dǎo)和區(qū)精神文明辦的關(guān)心支持指導(dǎo)下堅(jiān)持以鄧小平理論和三個(gè)代表重要思想為指導(dǎo)認(rèn)真落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀如何克服公眾演講篇一：如何做好一場公眾演講？　　在下列選項(xiàng)中：　　1、經(jīng)濟(jì)問題；2、登高；3、昆蟲；4、臭蟲；5、孤獨(dú)；6、飛行；7、公眾演講；8、死亡。　　哪一項(xiàng)讓你感覺最恐懼？　　美國的一項(xiàng)全國性調(diào)查結(jié)果顯示：讓大部分人感到最恐懼的，是公眾演講！由此可見，對大部分人而言，如何做好一場公眾演講，是個(gè)難以克服的難題。而最近我也經(jīng)常被一些小朋友問到：如何做好一場公眾演講？　　下面我就結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，從心態(tài)、技術(shù)和實(shí)操三個(gè)層面跟大家聊聊這個(gè)話題。　　一、心態(tài)篇：　　公

2、眾演講面臨的最大敵人，不是來自外界，而是來自我們自身的緊張感?！　【o張感是由三個(gè)方面的原因構(gòu)成：1）負(fù)面思考：“我不擅長公眾演講！”“萬一聽眾不喜歡咋辦？”2）追求完美：“我還沒有準(zhǔn)備好！”“我今天的狀態(tài)不在最佳！”3）準(zhǔn)備不足：沒寫演講稿或者沒有足夠的練習(xí)?！　∑平饩o張感，需要牢記以下三個(gè)心法：緊緊圍繞中心工作以創(chuàng)建區(qū)級文明單位活動(dòng)為載體切實(shí)加強(qiáng)思想道德建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)深入開展群眾性的精神文明創(chuàng)建活動(dòng)今年以來我們在上級黨組織的領(lǐng)導(dǎo)和區(qū)精神文明辦的關(guān)心支持指導(dǎo)下堅(jiān)持以鄧小平理論和三個(gè)代表重要思想為指導(dǎo)認(rèn)真落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀　　心法一——主場意識：既然是由我來演講，我就是絕對權(quán)威，

3、因?yàn)槿珗鲎盍私馕已葜v內(nèi)容的，只有我自己，無論我怎樣講都是最好的，我的地盤我做主！　　心法二——焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移：我控制不了我的聽眾，我只能控制我自己的表現(xiàn)，所以我需要更好地演講，這就是對自己和聽眾最好的負(fù)責(zé)！　　心法三——回歸當(dāng)下：演講沒有絕對的最好，只要大量地練習(xí)和全力以赴地呈現(xiàn)，即是最好，現(xiàn)在，動(dòng)起來！　　上場以前，將以上三條法則在心里默念幾遍，可以在很大程度上緩解你內(nèi)心的緊張感。　　二、技術(shù)篇：　　演講稿很重要，因?yàn)檠葜v稿內(nèi)容的好壞甚至?xí)苯記Q定一場演講的成敗。所以，在技術(shù)篇我們就來談?wù)勅绾螌懞靡黄葜v稿?！　懞靡黄葜v稿，一般需要以下五個(gè)步驟：　　STEP1:定魂　　演講題目

4、是對全篇主旨內(nèi)容的高度提煉，可以說是整個(gè)演講的魂。　　“定魂”即如何為你的演講選個(gè)好題目。　　“定魂”要注意兩點(diǎn)：　　1）選定的題目要清晰、簡潔和形象：讓人一聽題目就知道你想講什么，比如：《建立自信心的五個(gè)步驟》《塑造企業(yè)品牌的六脈神劍》。緊緊圍繞中心工作以創(chuàng)建區(qū)級文明單位活動(dòng)為載體切實(shí)加強(qiáng)思想道德建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)深入開展群眾性的精神文明創(chuàng)建活動(dòng)今年以來我們在上級黨組織的領(lǐng)導(dǎo)和區(qū)精神文明辦的關(guān)心支持指導(dǎo)下堅(jiān)持以鄧小平理論和三個(gè)代表重要思想為指導(dǎo)認(rèn)真落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀　　2）題目要容易與聽眾之間建立連接感：這就需要你提前了解你的聽眾，知道他們想聽的內(nèi)容是什么？他們最害怕的是什么？他

5、們最感興趣的是什么？你總不能興高采烈地，跟一群最想聽計(jì)算機(jī)技術(shù)的IT男，講起了《論挖掘機(jī)技術(shù)在社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)中的重要作用》，那樣的話，不管你的演講內(nèi)容是不是他們最想聽的內(nèi)容，題目本身都無法激起他們聽演講的欲望?！　TEP2:畫骨　　“畫骨”指得是要給你的演講構(gòu)建一個(gè)清晰的脈絡(luò)結(jié)構(gòu)?！　?gòu)建脈絡(luò)結(jié)構(gòu)的常見方法包括：　　1）以時(shí)間的不同來貫穿主線：比如，我上小學(xué)的時(shí)候……我上高中的時(shí)候……我上大學(xué)的時(shí)候……；從前……現(xiàn)在……以后……?！　?）以空間位置的不同來貫穿主線：比如，日本采用的方法是……韓國采用的方法是……而中國采用的方法是……；東北……中原……南方……?！　?）以重

6、要性程度的不同來貫穿主線：比如，最重要的是……次重要的是……重要程度較小的是……?！　?）以邏輯次序的先后來貫穿主線。比如：首先……其次……最后…..；第一步……第二步……第三部…...；現(xiàn)狀是……問題是……解決方法是…...?！　‘?dāng)然，構(gòu)建演講脈絡(luò)結(jié)構(gòu)的方法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止以上幾種，我在這里只是拋磚引玉。STEP3:調(diào)情緊緊圍繞中心工作以創(chuàng)建區(qū)級文明單位活動(dòng)為載體切實(shí)加強(qiáng)思想道德建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)深入開展群眾性的精神文明創(chuàng)建活動(dòng)今年以來我們在上級黨組織的領(lǐng)導(dǎo)和區(qū)精神文明辦的關(guān)心支持指導(dǎo)下堅(jiān)持以鄧小平理論和三個(gè)代表重要思想為指導(dǎo)認(rèn)真落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀　　調(diào)情指得是要激發(fā)聽眾的情緒，讓聽眾找

7、到參與感?！　〕Ｓ玫姆椒ㄓ校骸　?）笑點(diǎn)開場：比如李敖在一次演講的開場白中這樣說：“演講最怕有四種人，一種是根本不來聽演講的，一種是來了去上廁所的，一種是上了廁所不回來的，一　　種是回來了不鼓掌的?！彼@么一說，滿場鼓掌，現(xiàn)場氣氛也輕松了起來。笑點(diǎn)開場，既可以帶動(dòng)現(xiàn)場氛圍，也可以緩解演講者自身的緊張情緒。　　2）互動(dòng)：比如之前帥爆朋友圈的那篇來自超級演說家的演講《寒門貴子》，劉媛媛在開場的時(shí)候就是通過問兩個(gè)問題來完成互動(dòng)：“你們有誰覺得，自己是家境普通，甚至出身貧寒，將來想要出人頭地只能靠自