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《孕期營養(yǎng)與保?。ㄈ┱n件》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、10個月里胎兒發(fā)育的時間表第一月每個月如期而至的月經(jīng)不再出現(xiàn)了，由于體內(nèi)激素分娩的失衡，有些孕婦這時就會出現(xiàn)了：惡心、嘔吐等“孕吐”癥狀。此時的胎兒長約3厘米，體重約1克。第二月孕婦會覺得乳房脹滿、柔軟，乳頭有時還會有刺痛和抽動的感覺。這時，大多數(shù)的孕婦會感到異常疲倦，需要更多的睡眠。胎兒已經(jīng)踢腳、握拳、轉(zhuǎn)頭、瞇眼和大蹙眉。牙齒、嘴唇和生殖器開始發(fā)育。這時，胎兒長約7厘米，重約28克。第三月孕早期的“孕吐”現(xiàn)象會逐漸消失。胎兒的頭發(fā)、眼睫毛、指甲、開始生長，聲帶及味蕾也已長成。胎兒這時長約18厘米，重約113克。第四月孕婦的身體會逐漸變得豐滿，乳頭可能會分泌
2、出少量黃色或淺白色的“初乳”。乳暈的面積也會逐漸增大，顏色變深，乳頭的四周還會呈現(xiàn)凸起的暗色小點。這是乳房的皮脂腺。胎動的感覺會愈來愈強烈，胎兒已長出了頭發(fā)，并會吮吸自己的拇指，身體各部分的器官也逐漸成長。這時的胎兒長約25厘米，重約224-500克。第五月由于子宮愈來愈大，壓迫大腸，孕婦可能會產(chǎn)生便秘。腿部亦開始出現(xiàn)靜脈曲張，到懷孕后期，這種情況可能會變得更嚴(yán)重。已可以開閉眼睛和母體內(nèi)的聲音。他的手印和腳印亦已形成。這時胎兒長約29-35厘米，重約560-680克。10個月里胎兒發(fā)育的時間表第六月由于子宮逐漸向腹部擴張，使膀胱所受的壓力減少，孕婦的尿頻癥狀也逐漸好
3、轉(zhuǎn)。在腹部開始出現(xiàn)妊娠紋。妊娠紋通常在腹部出現(xiàn)，有時也會波及乳房和大腿。嬰兒出生后，妊娠紋便會逐漸消失。胎兒的皮膚呈紅色，略帶皺紋，體重較上個月增加一倍，長約35-42厘米，重約1100-1300克。第七月部分孕婦會出現(xiàn)痔瘡。痔瘡是直腸內(nèi)擴大的靜脈，有些孕婦是首次出現(xiàn)痔瘡，有些本來有痔瘡，但在懷孕后情況會加重。胎兒日漸長大，骨骼更為強健，已可聽到母體外的聲音。這時，胎兒長約42-46厘米，重約2000-2700克。第八月有些孕婦可能會感到呼吸短促。這時因子宮的逐漸脹大，影響到胸部的呼吸肌肉所致。另外，此時的胎兒體重不斷增加，加上孕婦的背痛及腸胃等不適，可能會導(dǎo)致孕婦
4、失眠。胎兒發(fā)育已達到完成階段，皮膚逐漸軟滑。它的位置會下移至下腹部，并且轉(zhuǎn)身，準(zhǔn)備誕生。這時，胎兒長約50-55厘米，重約2700-3200克第九月由于胎兒下降，胎頭進入骨盆，孕婦可能會再度出現(xiàn)尿頻的癥狀。但是隨著胎兒位置的下移，孕婦呼吸短促的情況會因此而好轉(zhuǎn)。在接近預(yù)產(chǎn)期時，孕婦要每星期去作產(chǎn)前檢查。胚胎發(fā)育圖解卵巢結(jié)構(gòu)排卵胚胎發(fā)育圖解卵細胞分裂胚胎著床胚胎發(fā)育圖解胚胎發(fā)育胚胎發(fā)育圖解胚胎發(fā)育胚胎發(fā)育圖解鋅：智力發(fā)育最重要的營養(yǎng)素參與人體大部分的生化反應(yīng)大腦皮質(zhì)的主要材質(zhì)缺鋅——智力發(fā)育不健全VitA:（1）神經(jīng)遞質(zhì)的合成和代謝，需要多種營養(yǎng)素的參與，VitA參與神經(jīng)
5、元能量的代謝（2）維護皮膚細胞功能，使皮膚柔軟細嫩缺乏VitA：（1）影響腦細胞的正常功能和代謝（2）皮膚干燥，沒有光澤——毛囊炎VitA、鈣、鋅、鐵、VitC中國兒童嚴(yán)重缺乏VitB6:促進人體脂肪代謝滋潤皮膚缺鐵：臉色蒼白無滑鈣：維持體內(nèi)細胞的正常代謝維持毛細血管的內(nèi)外液的滲透壓補鈣可增加毛細血管內(nèi)血流的壓力，使血液流的更快小常識為了皮膚細嫩光滑——“皮膚是鋅鍍的”VA、VB6、鋅必不可少皮膚彈性有光澤——充足的蛋白質(zhì)、植物油、VB1、VB2皮膚紅潤（皮膚毛細血管里的血液新鮮、流的快）——鐵、鈣淡化色斑——VC、VE吃土豆和地瓜——越吃越黑（絡(luò)氨酸——黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì))
6、新生兒黃疸——正常情況下：5-10天不大于15天，嚴(yán)重的達27天——吃VitE（6粒/天）第二天就消了膽管閉塞——蛋白質(zhì)+VitE20多天，恢復(fù)正常原因為：孩子營養(yǎng)缺乏，導(dǎo)致該部分功能未能展開越小的孩子，營養(yǎng)素發(fā)生功能效果越明顯
