機關控煙知識培訓記錄文本

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1、WORD資料下載可編輯臨澤縣平川鎮(zhèn)衛(wèi)生院控煙知識培訓記錄培訓內(nèi)容：控煙知識培訓培訓對象：全體職工培訓地點：衛(wèi)生院會議室培訓時間：2012年6月7日主講人：徐慧記錄整理：徐慧內(nèi)容：1.控煙的重要性及勸阻技巧。2.勸阻吸煙是職工的責任和義務，對職進行履職培訓。3.十個最好的戒煙方法。一、吸煙的危害。1、致癌作用。2、對心血管的影響3、對呼吸道的影響4、對消化道的影響5、其他二、二手煙的危害1、二手煙對婦女的危害2、二手煙對兒童的危害三、創(chuàng)建無煙社會的好處1、改善健康2、保持清潔3、更加安全4、提升形象四、戒煙后身體的變化五、戒煙方法推薦1.意識戒嚴法2.減量戒煙法3.藥物戒煙法4.醫(yī)生勸告戒嚴法5

2、.飲食戒煙法六、如果您想戒煙，還可以試一試以下方法1每次只買一包煙；2、不要隨身攜帶打火機或火柴；3、用完一包煙后，不要立刻就買；4、不要接受別人遞給你的卷煙；專業(yè)資料整理分享WORD資料下載可編輯5、不要在孩子面前吸煙；6、每次只抽小口，淺嘗輒止，不要將煙吸入肺部；7、不要在公共場所吸煙；8、逐漸減去早晚的一支煙；9、不要帶卷煙去上班；10、不在家中吸煙；11、告訴別人你正在戒煙，把戒煙的決心公開可以加強你的意志力；12、煙癮極大的戒煙者可根據(jù)醫(yī)生建議，合理使用戒煙藥物效果會很理想。七、勸阻技巧1、掌握技巧，禮貌勸阻2、禮貌勸誡的用語3、告知吸煙者吸煙的危害并建議其盡早戒煙4戒煙小方法八、應

3、避免使用命令、威脅的語氣，以免造成來訪者的不快，甚至發(fā)生沖突。九、勸阻吸煙是職工的責任和義務，對職進行履職培訓做為醫(yī)務人員，勸助吸煙、創(chuàng)建無煙環(huán)境是我們應盡的責任，也是應盡的義務，各單位要要求職工把控煙工作、勸阻吸煙的責任義務與醫(yī)務人員救死扶傷的崗位職責結合起來，同重視，同對待，同落實。最后，向全體人員倡議：用我們的愛心，用我們的雙手，用我們對美好家園的企盼，從自己做起，從身邊的你做起，拒絕煙草，遠離吸煙，倡導綠色、健康生活。專業(yè)資料整理分享WORD資料下載可編輯控煙戒煙知識培訓資料吸煙是當今最大的可預防的死因。自20世紀50年代以來，全球范圍內(nèi)已有大量研究證實，吸煙和被動吸煙是導致各種疾病的

4、危險因素。煙草已成為全球死因中第六位的主要危險因素。自2000年起我國每年有100萬人死于吸煙相關疾病，如不改變這種狀況，2020年死于吸煙相關疾病的人數(shù)將增至200萬，2050年可達300萬。為了減少煙草危害，世界衛(wèi)生組織制定并通過了《煙草控制框架公約》。2005年8月，全國人大常委會表決批準了該公約，并于2006年1月在中國正式生效。同時，為指導其執(zhí)行，世界衛(wèi)生組織還制定了《防止接觸煙草煙霧準則》。衛(wèi)生部印發(fā)的新版《公共場所衛(wèi)生管理條例實施細則》規(guī)定，自2011年5月1日起室內(nèi)公共場所禁止吸煙。一、吸煙的危害：吸煙危害健康已是眾所周知的事實。不同的香煙點燃時所釋放的化學物質(zhì)有所不同，但主要

5、是焦油和一氧化碳等化學物質(zhì)。香煙點燃后產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：1、醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對呼吸道有刺激作用。2、尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。3、胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)。專業(yè)資料整理分享WORD資料下載可編輯4、苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用。5、酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用。6、一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身的能力。（一）、致癌作用吸煙致癌已經(jīng)公認。流行病學調(diào)查表明，吸煙是致癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍，如果每日吸

6、煙在35支以上，則其危險性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10—13倍。（二）、對心、腦血管的影響統(tǒng)計資料表明，冠心病和高血壓病患者中75%有吸煙史。冠心病發(fā)病率吸煙者較不吸煙者高3.5倍，冠心病病死率前者較后者高6倍，心肌梗塞發(fā)病率前者較后者高2—6倍。（三）、對呼吸道的影響吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。實驗研究發(fā)現(xiàn)，長期吸煙可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。（四）、對消化道的影響吸煙可引起胃酸分泌增加，一般比不吸煙者增加91.5%，并能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉，致使十二指腸酸負荷增加，誘發(fā)潰瘍。（五）、其他專業(yè)資料整理分享WORD資料

7、下載可編輯吸煙對婦女的危害更甚于男性，吸煙婦女可引起月經(jīng)紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質(zhì)疏松以及更年期提前。妊娠期吸煙可增加胎兒出生前后的死亡率和先天性心臟病的發(fā)生率。吸煙婦女死于乳腺癌的比率比不吸煙婦女高25%。吸煙還可造成睪丸功能的損傷、男子性功能減退和性功能障礙，導致男性不育癥。二、二手煙危害數(shù)十年來，上萬科學研究證明二手煙暴露對人群健康危害嚴重，能導致癌癥、心血管疾病和呼吸系統(tǒng)等疾