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《【兵哥養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)】白頭發(fā)與身體的健康關(guān)系(附防治方法)》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫(kù)。
1、【兵哥養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)】白頭發(fā)與身體的健康關(guān)系（附防治方法）中醫(yī)講，腎藏精，其華在發(fā)，肝藏血，發(fā)為血之余，精血不足，黑發(fā)不生。意思是說(shuō)毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)雖然來(lái)源于血，其生機(jī)根源在于腎。體A腎氣的盛袞在外部的表現(xiàn)能從頭發(fā)上顯露出來(lái)。頭發(fā)隨著人的一生，從童年、少年、青年、壯年到老年的演變，均和腎氣的盛衰有直接和密切的關(guān)系。腎對(duì)毛發(fā)的生理作川主要有三種形式。第一，腎藏精生血液，營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)；第二，腎藏精生元?dú)?，激發(fā)促使毛發(fā)生忪；第三，腎精通過(guò)督脈和精氣作用而充養(yǎng)毛發(fā)。人體腎精充足，頭發(fā)則發(fā)育正常，表現(xiàn)為濃密、光亮、柔潤(rùn);反之則稀少、枯蔞、不澤
2、。故屮醫(yī)美發(fā)第一法即為補(bǔ)腎。肝與白發(fā)的關(guān)系肝藏血，意思是說(shuō)血液的正常運(yùn)營(yíng)，以及貯藏、調(diào)節(jié)，與肝密切相關(guān)。只有肝功能正常，全身各臟器及毛發(fā)才能得到血液的滋養(yǎng)。另外，肝主疏泄，當(dāng)肝失疏泄，氣機(jī)郁結(jié)時(shí)，可導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)受阻。血對(duì)毛發(fā)起營(yíng)養(yǎng)作川。血營(yíng)養(yǎng)全身組織和器官，同樣也對(duì)肌膚、毛發(fā)起營(yíng)養(yǎng)作用。血的運(yùn)行，必然需要在氣的推動(dòng)下，上注于肺，行于經(jīng)脈之中，均勻地分布于全身?！鞍l(fā)為血之余”，血?dú)馔ⅲ瑒t毛發(fā)也旺盛，血?dú)馓撎?，則毛發(fā)枯萎、稀少或脫落。由于血?dú)夂兔l(fā)關(guān)系密切，故當(dāng)各種原因造成血液癇變時(shí)，如血淤、血熱、血
3、燥等，將會(huì)引起毛發(fā)的病變，如脫發(fā)、白發(fā)等。頭發(fā)疾患是許多疾病的重要癥狀醫(yī)學(xué)研究證明，精血雙虧、肝腎受損，臟腑失調(diào)，就是白發(fā)的根源。頭發(fā)早白、枯黃、大:W:脫落，說(shuō)明身體內(nèi)部有問(wèn)題了，必須引起高度重視，及時(shí)采取措施，可以避免體疾患進(jìn)一步蔓延。1兩鬢斑白一肝膽火偏旺在頭部?jī)婶W對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛(ài)生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，是由肝腡火引起的，俗稱火氣大，進(jìn)而脾胃受傷。這種情況，吃飯吋要以清淡為主，可以多吃一點(diǎn)八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口
4、苦、口干嚴(yán)重，可多吃蓮子心和苦瓜。情緒不好也是很容易引起上火的。所以，要保持輕松心情，進(jìn)行一些能增加生活情趣的活動(dòng)，可舒肝利膽，開(kāi)胸利膈！2后腦Z、J白發(fā)一腎氣，虛另外有的人后腦勺白發(fā)。后腦勺是對(duì)應(yīng)膀胱經(jīng)的臟腑反射區(qū)，膀胱經(jīng)氣虛常伴有小便次數(shù)多,頻繁，遺尿，尿閉或小便不暢等癥狀。因?yàn)榘螂椎闹饕δ苁琴A尿和排尿，這樣的人不容易憋尿。膀胱的排尿功能和腎氣盛袞有密切關(guān)系。腎氣充足，尿液付以及時(shí)分泌于膀胱并排出體外,若腎氣虛而不能固鑷，就會(huì)出現(xiàn)腎虛氣化不及而引起上述癥狀。3前額白發(fā)一脾胃不好前額白發(fā)是脾冑出了問(wèn)題。前額是對(duì)應(yīng)
5、脾胃的反射區(qū)，脾冑不好的人常常腹脹、腹痛，胃酵，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏，還有的人經(jīng)常伴有口臭，食欲旺盛，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長(zhǎng)或不利、婦女白帶清稀而多。如有不懂的請(qǐng)搜公號(hào)脈脈健康咨詢關(guān)注,養(yǎng)生經(jīng)典知識(shí)，醫(yī)生在線咨詢.常因天氣變冷、吃了冰冷食物而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，飲用暖胃的食品后有所好轉(zhuǎn)。脾胃虛寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良，如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精祌壓力大，更易導(dǎo)致胃癇。所以需養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的
6、調(diào)味品，可以調(diào)理好脾胃虛寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。4請(qǐng)花白頭發(fā)一聰明煩惱多，情緒自控差如果你是花白頭發(fā)，那說(shuō)明你是一個(gè)非常聰明的人，腦子轉(zhuǎn)動(dòng)比較靈活，在生活屮也屬于比較容易激動(dòng)的人，用陰陽(yáng)來(lái)說(shuō)，就是你的腦子一會(huì)陰一會(huì)陽(yáng)，控制自己的情緒能力比較差。因而煩惱白發(fā)生。這個(gè)時(shí)候您就要注意了，您的身體的各個(gè)臟腑都己經(jīng)存在丫隱患，中醫(yī)講怒傷肝，喜傷心，思傷脾，恐傷腎，五臟六腑都處于亞健康狀態(tài)。這樣的人要學(xué)會(huì)控制自己的惜緒，盡量保持惜緒的穩(wěn)定。5發(fā)白須不白一腎虛但奇經(jīng)八脈沒(méi)傷有的人很奇怪，頭發(fā)白了，胡須沒(méi)有白，這怎么解釋呢？《黃帝內(nèi)
7、經(jīng)》第一篇說(shuō)，胡須主要是由奇經(jīng)八脈所主。說(shuō)到這里大家會(huì)問(wèn)什么是奇經(jīng)八脈呢？奇經(jīng)八脈是指沖脈、任脈、督脈、帶脈、陰維脈、陽(yáng)維脈、陰蹢脈、陽(yáng)蹢脈八條經(jīng)脈。因其循行部位與同（AJ臟的關(guān)系均有別于十二經(jīng)脈，故曰“奇經(jīng)”。奇經(jīng)八脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的重要組成部分，具有加強(qiáng)十二經(jīng)脈之間聯(lián)系，調(diào)節(jié)十二經(jīng)脈氣血的作川。十二經(jīng)脈氣血滿溢時(shí)，可流入奇經(jīng)八脈蓄藏，十二經(jīng)脈氣血不足時(shí)，可由奇經(jīng)八脈流出補(bǔ)充。所以有時(shí)腎虛但奇經(jīng)八脈還是正常的。如果腎虛但奇經(jīng)八脈沒(méi)傷的話，胡須就不白，腎虛但奇經(jīng)八脈沒(méi)傷，那么這樣的人表現(xiàn)出來(lái)的就是精神不佳，頭暈，健忘失
8、眠，注意力不集中，精力不足，工作沒(méi)熱情，生活沒(méi)激情，易怒，煩躁，焦慮，抑郁。身體其它方而表現(xiàn)為：容顏早袞、膚色晦暗、出現(xiàn)皺紋、色斑、肌膚缺乏彈性;腰膝酸軟、不耐疲勞、視力聽(tīng)力袞減、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白等。6須白發(fā)沒(méi)白一任齊沖脈受傷如果胡須白了，頭發(fā)沒(méi)白，就是任督?jīng)_脈已經(jīng)受傷了，這樣的人經(jīng)常出現(xiàn)潮熱汗出、頭痛頭暈、失眠多夢(mèng)、精神憂郁、煩躁易怒、食欲
