【思考】陪伴

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1、【思考】爸爸媽媽，請再多陪我一分鐘投票：你能每天陪伴你的孩子半個小時嗎？能不能美國皮尤研究中心的統(tǒng)計數(shù)據(jù)示，家長陪伴孩子的有效時間，“及格線”為每周21.2小時，換句話說，每天要準備182分鐘與孩子相處。但由于國情不同，我們屮國的父母也很忙碌，打一個折，每天陪伴孩子半個小時，這個能做到嗎？有的爸爸媽媽會毫不猶豫的回答哈博士的問題：“能！”等到看完這篇文章，哈博士希望各位再做一次回答。每個人都知道成人的陪伴對孩子來說如此重要，但從兒童的角度來說，陪伴意味著什么呢？哈博士說陪伴影響建立安全的依戀關系。心理學家安斯沃斯認力孩子的依戀關系在很大程度上依賴于父母

2、的陪伴質(zhì)量。高質(zhì)量的陪伴行助于孩子在嬰兒時期就建立安全的依戀義系。這種依戀關系不僅有助于建立親密的親子關系，也為孩子未來良好的社會交往提供了穩(wěn)固的基礎。陪伴影響孩子的探索。大量的研宄表明，高質(zhì)量的陪伴能夠鼓勵孩/?探索世界。在高質(zhì)量的陪伴下，孩子有著更強的好奇心，會獨自探索這個世界，也更加容易與陌牛.人交往。陪伴影響孩子的情緒幸福感。高質(zhì)量的陪伴對孩子的成長和健康具行深遠的影響。陪伴不僅讓孩子的心理更加豐沛地成長，也能讓孩子在無形中避免許多呼吸勹腸肖的疾病，同時也會避免許多的意外傷害。0-6歲是孩子成L<:的關鍵期，愛和同情等相關的社會情感也正是在這個

3、階段萌芽和發(fā)生，在這個階段孩子吸收多一分的“愛”，就會在她們的小身軀里迸發(fā)出多十倍的自信和溫暖。而你會看到她們更燦爛的笑容，感受她們更純粹的童真。不是你在我身邊，就是陪伴我“世界上最遙遠的距離，是我在你身邊，而你卻在玩手機”，這雖然是一句網(wǎng)絡笑話，但卻是很多現(xiàn)代家庭的真實寫照，這樣的鏡頭是不是很熟悉，孩子在看電視，父母在玩手機，雖然大家坐在一起，付是卻沒有幾句說話聲。鏡頭拉近，你會發(fā)現(xiàn)，孩子雖然隨著動畫電視或叫或鬧，卻再也不會哪怕是拿余光瞟父母一眼。很可怕，對不對？我明明是在孩子身邊呀，可為什么我倆間少了份親近呢……問自己是從什么時候開始的，你會想起之

4、前的情景。孩子和父母呆在一起，孩子一個人自言ft語跑來跑去，家長也在做U己的事惜，當孩子說“爸爸，陪我一起玩球好嗎？”，你玩著電腦說“爸爸很忙，去找媽媽。子又跑去找媽媽說“媽媽,陪我玩球好嗎？”你拿著手機說“媽媽沒時間，你要學會A己玩?！保阋淮斡忠淮蔚刈屗?，卻沒有擔心，有一天他也會把你拒于心門之外。你很疑惑，孩子還會記仇？不，你錯了，這是孩子最正當?shù)淖孕l(wèi)。美國心理學家NedGaylin的研究證明，人與動物差異主要表現(xiàn)在三點上。第一是想像力，第二是自由，第三是最長的幼兒依賴期。太多父母急著要孩子長大，或者以“讓孩子學會獨立”為借口，“心安理得”地長

5、時間與孩子分離。這是對孩子的一種傷害，很多家長卻忽視了。其實，給孩子覺得安心的陪伴才能讓家長無憾。什么才是有效陪伴一分鐘的髙效陪伴，勝過一整天無意義的相隨。不是我們在一起24個小時就是髙效陪伴，而是你在孩子身邊與他交流，對他的喜悅、悲傷、憤怒、快樂做出反饋，站在孩子的角度體會他的心情，用閃心真實的感受傳遞給他愛、信任與安全感，引導孩子訴說閃心世界，讓孩子感受到安全和信任、放松和快樂。即使只是多陪一分鐘，也對孩子大有作用。心理學家安斯沃斯給出了我們高效陪伴的一些特點：?敏感。對孩子發(fā)出的信號能夠迅速正確地做出反應。敏感是當孩子對我們微笑時，我們抓住了孩子

6、的微笑并同樣回以充滿愛的笑容；敏感是當孩子難過時我們給與的安慰；敏感是每一次當孩子盂要我們時，我們所給的任何恰當?shù)姆磻?積極態(tài)度。對孩子表現(xiàn)出積極的關心和愛。當孩子摔跤了，正確的積極態(tài)度不是扶起孩子說“寶災兒不疼了”，而是用愛和信任給孩子種下勇敢的種子?！皩歐，我相信你一定能夠自己站起來，我們一起試試好嗎？”對孩子表現(xiàn)出積極的關心和愛，對待成長的磨難，也表現(xiàn)出積極的關心和愛。?同步性。和孩子建立默契、雙向的交往。和孩子同步不是當孩子想和你玩時你卻在看手機，當然也不是矯桿過正的一直跟在孩子的屁股背后。而是雖然我在看《喬布斯傳》而孩子在看《童話大王》，但

7、總能在共同閱讀的過程中獲得其他人都給不了的默契。也然說在陪伴孩子，但難道不是孩子用S可愛的時光陪伴我們嗎？?共同性。在交往中和孩子注意同一件事。對于年齡較小的嬰幼兒，高效的陪伴要保證在和孩子的交往中注意同一件事，比如陪伴他玩喜歡的洋娃娃或者飛機。?支持。對孩子的活動給予密切的注意和情感支持。支持孩子是當孩子興致勃勃的要跟你講學校發(fā)生的趣事時，我們能夠放下手邊的工作或手機耐心聽，并告訴孩子“寶貝兒這太有意思了，我小時候都沒玩過這么有意思的游戲！”?刺激。常常引導孩子的行為。教冇心理學中打個詞匯叫做“最近發(fā)展區(qū)”，意思是說孩子現(xiàn)在的發(fā)展水平與需要幫助才能達

8、到的發(fā)展水平之間的距離。如果家長們能夠把握好孩子的最近發(fā)展區(qū)，給孩子一些引導和刺激，孩子就能更