七彩陽(yáng)光教案

七彩陽(yáng)光教案

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1、執(zhí)教年級(jí)一年級(jí)課時(shí)第課時(shí)內(nèi)容1、《七彩陽(yáng)光》手部幾個(gè)方位的舉2、《七彩陽(yáng)光》預(yù)備節(jié)3、迎面接力目標(biāo)1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解《七彩陽(yáng)光》手部幾個(gè)方位的舉。2、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步掌握《七彩陽(yáng)光》預(yù)備節(jié),以及熟悉《七彩陽(yáng)光》基本動(dòng)作方向。3、培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。重點(diǎn)難點(diǎn)學(xué)生正確的身體姿態(tài),學(xué)生規(guī)范性順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)開(kāi)始部分1、課堂常規(guī),師生問(wèn)好。3、體操隊(duì)形集隊(duì)。1、教師語(yǔ)言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。學(xué)生集隊(duì):快、靜齊。15小基本部分一、幾個(gè)手部方位的舉:前平舉(掌心相對(duì)、朝下)、

2、上舉(掌心相對(duì))、側(cè)上舉、側(cè)平舉(掌心朝下、掌心朝上)、側(cè)下舉。二、《七彩陽(yáng)光》預(yù)備節(jié):(8×4)預(yù)備姿勢(shì):直立第一個(gè)八拍:1--4:兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉,抬頭5--8:起落踵4次,同時(shí)兩手五指分開(kāi)經(jīng)內(nèi)外旋4次第二個(gè)八拍:1--4:兩臂向內(nèi)交叉繞至側(cè)下舉(左臂在前)5--6:起落踵4次,同時(shí)兩手五指分開(kāi)經(jīng)外內(nèi)旋4次第三個(gè)八拍:1--2教師鏡面示范示范:口令順暢、動(dòng)作到位。??教師檢查學(xué)生動(dòng)作,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。學(xué)生模仿教師動(dòng)作????學(xué)生聽(tīng)從教師指揮,按口令練習(xí)55515小中:左腳向內(nèi)側(cè)一步成開(kāi)立,同時(shí)左臂側(cè)舉,頭左轉(zhuǎn)90度

3、3--4:還原成直立5--8:同1--4,但方向相反第四個(gè)八拍:1--2:起落踵1次,同時(shí)兩臂側(cè)舉3--4:起落踵1次,同時(shí)兩臂還原成直立5--7:起落踵3次,同時(shí)兩手叉腰8--:還原成直立三、迎面接力規(guī)則:1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。2、其余人接到球后后才能起跑。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。2-310中結(jié)束部分總結(jié)本次課的情況。下課。教師總結(jié)本次課的情況。學(xué)生集隊(duì),認(rèn)真聽(tīng)講15小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)回顧執(zhí)教年級(jí)一年級(jí)

4、課時(shí)第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)本次課的復(fù)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握《七彩陽(yáng)光》預(yù)備節(jié)2、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步掌握《七彩陽(yáng)光》第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)3、培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力與上肢力量教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)《七彩陽(yáng)光》預(yù)備節(jié)2、學(xué)習(xí)《七彩陽(yáng)光》第一節(jié)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):動(dòng)作的規(guī)范性難點(diǎn):動(dòng)作的連貫性順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)開(kāi)始部分1、課堂常規(guī),師生問(wèn)好。2、體操隊(duì)形集隊(duì)。1、教師語(yǔ)言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。學(xué)生集隊(duì):快、靜齊。110小基本部分一、復(fù)習(xí)《七彩陽(yáng)光》預(yù)備節(jié)二、學(xué)習(xí)第二節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)(8×8)教師鏡面示范示范:口令順暢、

5、動(dòng)作到位。??教師檢查學(xué)生動(dòng)作,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。學(xué)生模仿教師動(dòng)作????學(xué)生聽(tīng)從教師指揮,按口令練習(xí)522中預(yù)備姿勢(shì):直立第一個(gè)八拍:1--2:左腳向前一步成前點(diǎn)地,同時(shí)兩臂前舉,掌心相對(duì)3--4:還原成直立5--6:兩腿屈,同時(shí)左臂側(cè)舉、右臂經(jīng)側(cè)至上舉,頭左轉(zhuǎn)90度7--8:還原成直立第二個(gè)八拍:同第一個(gè)八拍,但方向相反第三個(gè)八拍:1--2:起踵立,同時(shí),兩臂經(jīng)側(cè)至上舉3--4:兩腿屈,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)繞至腹前交叉(左臂在前),低頭5--6:左腳向側(cè)一步成開(kāi)立,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉,抬頭7--8:還原成直立第四個(gè)八拍:同

6、第三個(gè)八拍,但方向相反第五至第八個(gè)八拍:同第一至第四個(gè)八拍結(jié)束部分總結(jié)本次課的情況。下課。教師總結(jié)本次課的情況。學(xué)生集隊(duì),認(rèn)真聽(tīng)講13小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)回顧執(zhí)教年級(jí)一年級(jí)課時(shí)第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)本次課的復(fù)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握《七彩陽(yáng)光》預(yù)備節(jié)與第一節(jié)2、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步掌握《七彩陽(yáng)光》第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力與上肢力量教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)《七彩陽(yáng)光》預(yù)備節(jié)與第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)《七彩陽(yáng)光》第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)動(dòng)作路線,動(dòng)作方法,動(dòng)作節(jié)奏挺胸立腰順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)開(kāi)始部分1、課堂常規(guī),師

7、生問(wèn)好。2、體操隊(duì)形集隊(duì)。1、教師語(yǔ)言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。學(xué)生集隊(duì):快、靜齊。110小基本部分一、復(fù)習(xí)《七彩陽(yáng)光》預(yù)備節(jié)與第一節(jié)二、學(xué)習(xí)第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(8×8)預(yù)備姿勢(shì):直立第一個(gè)八拍:1--:兩腿屈,同時(shí)兩臂胸前立屈,握拳(拳心相對(duì))2--:直立,同時(shí)兩臂前舉,握拳3--4:兩臂胸前平屈后振,握拳教師鏡面示范示范:口令順暢、動(dòng)作到位。??教師檢查學(xué)生動(dòng)作,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。學(xué)生模仿教師動(dòng)作????學(xué)生聽(tīng)從教師指揮,按口令練習(xí)522中5--6:左腳向前一步成弓步,同時(shí)兩臂經(jīng)前至側(cè)舉后振(拳變掌,掌心向上)7--

8、8:還原成直立第二個(gè)八拍:同第一個(gè)八拍,但方向相反第三個(gè)八拍:1--2:左腳向側(cè)一步,同時(shí)身體左轉(zhuǎn)90度成前后開(kāi)立,兩臂胸前平屈90度,兩手互握,頭向前方3--4:頭左轉(zhuǎn)90度,同時(shí)兩臂胸前平屈后振5--6:左腿屈膝成弓步,同時(shí)兩臂經(jīng)前后振(掌心向上)7--8:還原成直立第四個(gè)八拍:同第三個(gè)八拍,但方向相反第五至第八個(gè)八拍:同第一至第四個(gè)八拍結(jié)

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