七年級政治鍛煉心理品質(zhì)

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1、[科目]政治[年級]初一[章節(jié)]第二課[文件]第二課鍛煉心理品質(zhì).doc[標(biāo)題]第二課鍛煉心理品質(zhì)[關(guān)鍵詞]教案[內(nèi)容]第二課鍛煉心理品質(zhì)[教學(xué)目標(biāo)]通過教學(xué)，使學(xué)生初步懂得什么是心理健康，心理健康對青少年成長的重要意義，以及心理不健康的危害性。明確鍛煉良好的心理品質(zhì)的內(nèi)容和途徑、方法等知識。為學(xué)生提高心理健康水平，社會適應(yīng)能力，完善個性打下良好基礎(chǔ)。具體要求1．知識方面（1）要求學(xué)生初步掌握基本概念：心理健康、心理偏差。（2）通過學(xué)習(xí)，知道并了解人的健康包括身體健康和心理健康。（3）懂得心理健康有利于青少年的成長。（4）知道心

2、理不健康危害大。2．能力方面通過教學(xué)著重幫助學(xué)生掌握了解自己心理特點的方法，以及優(yōu)化心理品質(zhì)的鍛煉方法。并根據(jù)自己的心理特點，不斷優(yōu)化自己的心理品質(zhì)，提高心理健康水平，以及社會適應(yīng)能力。根據(jù)自己的心理特點，不斷優(yōu)化自己的心理品質(zhì)，提高心理健康水平，以及社會適應(yīng)能力。3．覺悟方面通過教育使學(xué)生著重理解提高心理健康水平對青少年的重要意義。提高對不健康心理的認(rèn)識水平，自覺地糾正“心理偏差”。在社會生活中，鍛煉心理品質(zhì)，培育健康心理。[教育重點]（1）心理健康的主要表現(xiàn)有哪些？（2）心理健康對青少年成長的意義是什么？（3）心理不健康的危

3、害是什么？（4）青少年要了解自己的心理特點和掌握鍛煉心理品質(zhì)的方法。[教學(xué)難點]（1）怎樣理解“性格良好”。（2）為什么心理健康對青少年成長具有重要意義？（3）為什么心理不健康對青少年成長具有危害性？[課時安排]4課時。原則上一框題一課時。本課內(nèi)容與實際聯(lián)系緊密，如展開講，或加上學(xué)生討論等活動有可能超出4課時。為了便于說明教法，本教案按一框題1課時闡述。[知識結(jié)構(gòu)]第一課時復(fù)習(xí)提問培養(yǎng)良好心理品質(zhì)的重要意義是什么？導(dǎo)入新課通過前言和第一課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們初步了解了具有良好心理品質(zhì)的重要性，并懂得正確認(rèn)識自己，加強(qiáng)心理品質(zhì)鍛煉對青少

4、年成長是非常有意義的。良好的心理品質(zhì)與心理健康是緊密相連的，那么，什么是心理健康呢？在第二課中我們來學(xué)習(xí)什么是心理健康？心理健康有哪些益處？以及心理不健康的危害是什么？鍛煉心理品質(zhì)的方法是什么？一、健康新觀念———心理健康（板書）提問：同學(xué)們，你們認(rèn)為什么是健康？（學(xué)生回答后，教師請學(xué)生做選擇說明題。）下面的人誰最健康？為什么？（投影）A．小明除了心律不齊外，其他身體部位都非常健康B．小萍身體非常好，是校田徑隊隊員，但她與同學(xué)關(guān)系總處不好，常感煩惱C．小強(qiáng)身強(qiáng)體壯，學(xué)習(xí)時一遇難題就發(fā)休，大家說他缺乏自信心D．小蘭身體健美，善與人

5、交往，情緒比較穩(wěn)定，自制力強(qiáng)，意志堅定，大家都喜歡她（學(xué)生回答后，教師歸納。）小明心律不齊，說明身體部分不健康。小萍、小強(qiáng)雖然身體不錯，但由于他們不是與同學(xué)搞不好關(guān)系，就是學(xué)習(xí)自信心不強(qiáng)。這都會阻礙他們成長進(jìn)步，我們說，他們心理素質(zhì)水平有待提高。小蘭不僅身體好，而且心理素質(zhì)也不錯，這就會促進(jìn)她的成長進(jìn)步。所以我們說小蘭最健康。可見人的健康包括兩方面：身體健康和心理健康。1．人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面（板書）什么是健康？（板書）（引導(dǎo)學(xué)生看書第28頁，將“健康”定義劃出來。）人的身體健康可通過一系列體能測試來判斷，而心

6、理健康也是有衡量標(biāo)準(zhǔn)的。下面我們就來探討一下心理健康的主要表現(xiàn)有哪引起。2．心理健康的主要表現(xiàn)（板書）（組織討論。將同學(xué)4~6人組成一個小組討論。討論內(nèi)容：心理健康的表現(xiàn)是什么？為什么？學(xué)生討論5~7分鐘后在全班范圍內(nèi)交流發(fā)言。老師簡明扼要地將討論內(nèi)容寫在黑板上，著重分析幾項內(nèi)容。）（1）心胸開朗，樂于交往。（板書）（在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上讓學(xué)生填表，并舉例說明。）（投影）項目內(nèi)容含義益處　害處　開朗　心胸開闊，不斤斤計較?、倥c人關(guān)系和諧、個人情緒愉悅②交往中互補(bǔ)優(yōu)缺點　不開朗不善于　①③與他人、集體相融，促進(jìn)學(xué)習(xí)、工作更快進(jìn)步交往

7、與人關(guān)系冷漠、不夠和諧、個性孤僻、煩惱②與他人、集體有距離，失去學(xué)習(xí)進(jìn)步的一些外部力量　樂于交往在與人交往中主動、熱情。不羞怯，不冷漠（教師歸納。）每個人都生活在社會中，不可能離群獨居。孤獨對于青春期的少年是難忍受的，它會給人帶來煩惱，影響身心健康。在社會、學(xué)校、家庭、班集體中如果我們開朗、樂于與人交往就會使自己開成良好的個性品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)習(xí)、工作更快進(jìn)步。人的交往包括同齡人之間、異性間，與師長、與父母、長輩及社會中的人之間的相互交往。學(xué)校是我們學(xué)會人際交往的重要場所，同學(xué)們應(yīng)該在交往的過程中不斷提高人際交往能力。（2）情緒健全、

8、情感豐富。（板書）（在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上填表，并舉例說明。）（投影）表1情緒健全的含義　要求或作用第一層一個人的情緒是喜還是怒，應(yīng)該同他所處特寫的情境相一致、相諧調(diào)“情”與“境”相一致　　第二層　　積極情緒多于消極情緒①積極情緒使人有好心情，給生活和學(xué)習(xí)帶來有益影