足球腳背正面踢球教案

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1、體育課時(shí)計(jì)劃年級(jí)：八年級(jí)班次：一班課程名稱：足球人數(shù)：16（男生16）周次：第三周課次：第五次課時(shí)間：45分鐘任課教師：古星星學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生們能夠掌握腳背正面踢球的技術(shù)；2.技能目標(biāo)：大部分學(xué)生能掌握腳背正面踢球的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)；3.情感目標(biāo)：提高學(xué)生的合作能力，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)。學(xué)習(xí)內(nèi)容足球腳背正面踢球場(chǎng)地器材足球場(chǎng)半片足球17個(gè)標(biāo)志桶8個(gè)順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)負(fù)荷學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)開(kāi)始部分2ˊ加強(qiáng)學(xué)生課堂的組織性和興奮度，培養(yǎng)良好的上課習(xí)慣。小課堂常規(guī)

2、：1、整隊(duì)集合2、師生問(wèn)好3、宣布課的內(nèi)容4、檢查著裝安排見(jiàn)習(xí)生1.整隊(duì)集合2.宣布課的內(nèi)容，檢查著裝3.提出要求。1.按指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，體育委員發(fā)令檢查人數(shù)，并向老師報(bào)告；2.齊聲向老師問(wèn)好；3.注意聽(tīng)講，記住目標(biāo)。組織：成二列橫隊(duì)?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢飯D①準(zhǔn)備部分6ˊ充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)，使身體達(dá)到良好的狀態(tài)；小1、活動(dòng)腕、踝、膝、髖關(guān)節(jié)（繞環(huán)）2、放松跑400米3、活動(dòng)性體操⑴頭部運(yùn)動(dòng)?、茢U(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng)　?、求w轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)⑷腹背運(yùn)動(dòng)⑸正壓腿　　⑹側(cè)壓腿　?、遂o力拉伸30〞1.教師語(yǔ)言提示.示范指導(dǎo)。2.教師：1234，學(xué)生：（

3、大聲齊呼）5678，加強(qiáng)呼吸深度，集體凝聚力，活躍課堂氣氛。3.充分熟悉球性，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性，使學(xué)生興奮起來(lái)，全身心的投入到練習(xí)中來(lái)。××××××××××××××××★圍繞小足球場(chǎng)進(jìn)行（2圈）圖②要求:跑步時(shí)隊(duì)伍要整齊，活動(dòng)型體操動(dòng)作要規(guī)范，不要過(guò)度用力，注意安全。學(xué)生動(dòng)作規(guī)范，使肌肉、韌帶充分拉伸開(kāi)，靜力拉伸（保護(hù)關(guān)節(jié)）避免受傷。準(zhǔn)備部分4ˊ通過(guò)熟悉球性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的練習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的興趣.3.熟悉球性（1）腳內(nèi)側(cè)交替碰球；（2）5—10M折返運(yùn)球：轉(zhuǎn)身時(shí)兩足尖同時(shí)轉(zhuǎn)向跑動(dòng)，跑后至第二排（深呼吸放松調(diào)整）1.教師語(yǔ)言提示示范指導(dǎo)

4、；2.組織學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)?！痢痢痢痢痢痢痢?M10M圖③學(xué)生按照老師要求進(jìn)行活動(dòng)，達(dá)到熟悉球性的目的，同時(shí)活躍課堂氣氛?；静糠?ˊ8ˊ8ˊ1.學(xué)習(xí)足球腳背正面踢球的技術(shù)動(dòng)作，增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互學(xué)的能力；通過(guò)教師講解和示范完整的技術(shù)動(dòng)作，使學(xué)生形成正確的技術(shù)動(dòng)作表象；2.通過(guò)自主練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)自練的能力；中1.學(xué)習(xí)足球腳背正面踢球動(dòng)作要領(lǐng)：直跑跨步體跟上，支腳踏在球側(cè)方，踢腿加速向前擺，腳背踢球后中部，踢球后身體隨前。2.踢固定球：體會(huì)踢球的部位及小腿加速前擺。3.踢自拋反彈球：射門(mén)擺腿“擺動(dòng)+平動(dòng)=推擊”1.

5、講解并示范完整的技術(shù)動(dòng)作：踢球技術(shù)動(dòng)作環(huán)節(jié)：助跑—支撐腿站位—踢球腿擺動(dòng)—腳觸球—隨前動(dòng)作，是統(tǒng)一連貫動(dòng)作過(guò)程（外形與順序）重點(diǎn)：踢球的部位難點(diǎn)：踢球時(shí)全身的協(xié)調(diào)配合，大腿帶動(dòng)小腿，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球的正上方時(shí)小腿做爆發(fā)式的擺動(dòng)。2.手扶墻：球置于墻根10厘米處連續(xù)擺小腿擊球，側(cè)后方，指導(dǎo)糾正。3.兩人一組，對(duì)面站立20—30米，側(cè)方，指導(dǎo)糾正。圖④要求：1.觀察教師示范動(dòng)作建立正確的踢球概念：觸球部位正，擺腿正，調(diào)整人體姿勢(shì)，強(qiáng)調(diào)小腿擺速。2.動(dòng)作由慢到快，力度由輕到重；3.認(rèn)真練習(xí)，正確練習(xí)技術(shù)動(dòng)作；4.腳趾緊扣，腳尖指向正下方。注意

6、安全?！　稹　稹　稹∏颉瘛瘛駥W(xué)生△指導(dǎo)圖⑤①面對(duì)墻練習(xí)，左右腳各30次?！瘛瘛　瘛　瘛瘛髦笇?dǎo)●　●　　●　　●●圖⑥（對(duì)面相距20米踢自拋反彈球，左右腳各20次）基本部分9ˊ3.通過(guò)小組合作式學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極思考，群體互動(dòng)，共同合作的意識(shí)。4.助跑，踢反彈球射門(mén)。4.兩人一組，分兩大組同時(shí)進(jìn)行助跑踢反彈球射門(mén)。學(xué)生練習(xí)，老師觀察指導(dǎo)糾正。球門(mén)●●●●●●●●　　　●　●●　●　圖⑦一人拋球，另一人踢球，然后輪換，每人踢5次。一位同學(xué)拋球，另外一位同學(xué)助跑踢反彈球，直線助跑，最后一步稍大，支撐腳的站位在球的側(cè)方，距離球約10—12厘米處，

7、腳尖正對(duì)出球方向，膝關(guān)節(jié)微屈。結(jié)束部分5ˊ11.調(diào)整身心，恢復(fù)正常.平穩(wěn)的身體狀態(tài)；肯2.學(xué)生知道自身的不足之處，加以改正。小1.放松整理活動(dòng)：4節(jié)（調(diào)整呼吸）2.兩人反背：放松肌肉3.按摩：大腿、小腿、背部。1.小結(jié)上課情況：主要優(yōu)缺點(diǎn)及注意問(wèn)題；2.下課：（師生致意）（值日生還球）。1.做好放松練習(xí)，集合速度快，認(rèn)真聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)；2.反思自己課堂的學(xué)習(xí)情況，收拾器材。課后小結(jié)1.主要優(yōu)缺點(diǎn)（鼓勵(lì)為主）2.學(xué)習(xí)態(tài)度端正，組織紀(jì)律、身體素質(zhì)球性球感總體較好（個(gè)別協(xié)調(diào)性差）3.易犯錯(cuò)誤：①支撐腳靠后，造成后仰，出球偏高。②小腿過(guò)早前擺，出球無(wú)

8、力。③怕腳尖觸地，造成腳趾背面觸球。4.按學(xué)號(hào)順序“值日生借球—還球”培養(yǎng)責(zé)任心。5.課后同學(xué)們應(yīng)該多花時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)，要多思考多練。