生活起居、情志護理6

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1、www.themegallery.com中醫(yī)基本護理指對患者的一般性全面護理。主要內(nèi)容：1、生活護理2、情志護理3、飲食護理4、病情觀察5、預(yù)防護理這些護理直接影響著治療效果和預(yù)后。所以做好中醫(yī)基本護理,在疾病的治療和康復(fù)中具有極其重要的意義。人生悲哀：遇良師不學(xué)，遇良友不交，遇良機不握。www.themegallery.com一生活起居護理（一）含義是對患者生活起居方面進行科學(xué)的安排和合理的照料。從而達到早日祛病康復(fù)的護理方法。3第一節(jié)生活起居護理1順應(yīng)四時，平衡陰陽2調(diào)適環(huán)境，慎避外邪3起居有常，勞逸適度www.themegallery.com1．順應(yīng)

2、四時平衡陰陽從順應(yīng)四時和晝夜晨昏變化規(guī)律入手，制定出不同的護理措施，指導(dǎo)病人的日常生活起居。如：春夏：不傷陽氣，増加室外活動。晚睡早起，多吃辛發(fā)助陽食物。避暑熱，舒肝靜心，保持心情舒暢。秋冬：注意保暖防寒，潤肺防燥、益腎積精養(yǎng)陰。對陽虛者，宜進溫補食藥。多曬太陽，少運動、少出汗。（二）護理原則www.themegallery.com根據(jù)不同疾病情況，指導(dǎo)病人在不同的季節(jié)采取不同的生活措施，調(diào)理自身的衣著寒暖，提高機體防御能力，避免外邪的侵襲。具體作法：2．調(diào)適環(huán)境慎避外邪1）病室宜空氣流通；2）病室應(yīng)保持安靜整潔；護理人員要做到四輕：說話輕、走路輕、關(guān)門輕

3、、操作輕。3）病室溫濕度要適宜已感受風寒或年老、體弱、陽虛的患者，室溫宜高，以20℃～26℃為宜。感受暑熱者、青壯年及陰虛或?qū)崯嶙C患者，室溫宜低，以16℃～20℃為宜。對于風寒濕痹、脾虛濕盛的患者，室內(nèi)濕度宜低；對于陰虛肺熱的患者，室內(nèi)濕度宜高。www.themegallery.com4）光線要適宜病室內(nèi)光線要充足、明亮，能使病人感到舒適、愉快。但應(yīng)注意不同病情對光線的要求。●長期臥床病人，床位盡量靠近窗戶?！耧L寒濕痹證、寒證、陽虛證病人，室內(nèi)光線要充足?！窦毙詿岵?、重癥眼病、肝陽上亢、肝風內(nèi)動及陰虛證病人，室內(nèi)光線可稍暗；●痙證、癲癇病人宜用窗簾遮擋光線

4、，避免強光刺激而導(dǎo)致抽搐。www.themegallery.com3．起居有常勞逸適度1）起居有常指起臥休息和日常生活方面要有一定規(guī)律，符合自然和人體的生理常度，從而保持穩(wěn)定平衡的良好狀態(tài)?！裰笇?dǎo)病人建立合理的作息制度，使休息、飲食、睡眠以及日常生活都有規(guī)律。2）合理作息生活起居有規(guī)律，才能有利于培養(yǎng)正氣。人體患病后，對外界環(huán)境適應(yīng)能力及抗病能力均下降。作息時間因季節(jié)而變：春季陽氣升發(fā)，宜晚睡早起，保持心情舒暢；夏季陽氣旺盛，晝長夜短，宜晚睡早起；秋季萬物潛藏，陽氣始斂，宜早臥早起；冬季陰寒極盛，陽氣閉藏，宜早睡晚起。3）勞逸適度指科學(xué)合理安排日?；顒雍托?/p>

5、息。適度勞動有利于通暢氣血，堅固筋骨，增強體質(zhì)，健腦醒神。合理休息能消除疲勞，恢復(fù)體力與精力、腦力，調(diào)節(jié)身心。因此，要指導(dǎo)病人在病情允許的情況下，進行有益的活動與休息。但任何活動都要堅持適中有度的原則，不宜太過與不及。www.themegallery.comwww.themegallery.com（2）保證睡眠充足的睡眠能增強機體抵抗力，加快組織器官自我修復(fù)。因此，病人應(yīng)保證充足的休息和睡眠。一般每日睡眠時間應(yīng)不少于8～10小時。在生活起居護理中，要督促病人早上按時起床，晚間按時就寢，午間休息。有益于疾病早日康復(fù)。www.themegallery.com（

6、3）適當活動適當活動能促進經(jīng)絡(luò)通暢，筋骨堅實，有利于機體功能的恢復(fù)。中醫(yī)學(xué)認為“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋”。因此，對那些病情允許能下地活動的患者，每天應(yīng)進行適當?shù)幕顒印Ｈ缏圆』蚧謴?fù)期患者，不要久臥病榻，應(yīng)到戶外散步、打太極拳等活動，以增強體質(zhì)，有利于疾病的康復(fù)。但運動要有節(jié)制，不可過勞。www.themegallery.com二、情志護理（一）含義是指在護理中，要注意患者的情志變化，設(shè)法防止和消除不良情志刺激的影響，使其處于治療中的最佳精神狀況，促進早日康復(fù)的護理活動。1情志護理的原則2七情致病與預(yù)防3情志護理的方法12一、情志護

7、理的原則1誠摯體貼2因人施護3避免刺激患者常會產(chǎn)生各種心理反應(yīng)。如情緒不穩(wěn)定、易激，常表現(xiàn)焦慮、悲哀或苦悶等。因此，護理人員要體諒患者的疾苦，對患者要有同情心，多關(guān)心體貼，熱情相待。（1）態(tài)度和藹、言語親切，溫柔大方，文明禮貌。（2）無論患者的地位，貧富，親疏如何，都應(yīng)一視同仁。（3）真誠相待。使病人情緒穩(wěn)定，保持良好精神狀態(tài)。13二、七情致病與預(yù)防情志與健康的關(guān)系情志正常臟氣調(diào)和情志異常內(nèi)傷臟腑14二、七情致病與預(yù)防預(yù)防七情致病的方法保持樂觀情緒謹防七情過激151、說理開導(dǎo)法是指通過正面的說理，使患者認識到情志對疾病康復(fù)的影響，從而自覺地調(diào)和情志，配合治

8、療，使機體早日康復(fù)的一種護理方法1）要做到因人而異，有的放矢，生動