從我做起建設(shè)節(jié)約型家庭

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1、從我做起建設(shè)節(jié)約型家庭從我做起，從家庭做起，建設(shè)節(jié)約型家庭勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是現(xiàn)代文明的必然選擇。在經(jīng)濟快速發(fā)展的今天，如何應(yīng)對資源的短缺已經(jīng)是一個世界性的課題。我國是一個能源短缺國家，經(jīng)濟還不夠發(fā)達，人民還不夠富裕，所以我們在加快經(jīng)濟發(fā)展的同時，更有必要大力倡導(dǎo)艱苦樸素，勤儉節(jié)約之風(fēng)。建設(shè)節(jié)約型社會，是一種文明進步，更是穿越小說網(wǎng)***一種社會責(zé)任。同時，也是我們廣大家庭所必需奉行的一種美德，必須承擔(dān)的一項使命。因為，家庭是組成社會的細胞，是能源消費的基礎(chǔ)單位，家庭成員，是遍布于社會每一個崗位的建設(shè)

2、者。沒有節(jié)約型的家庭，沒有家庭成員的節(jié)約理念，建設(shè)節(jié)約型社會就不能落到實處。建設(shè)節(jié)約型社會從我做起，從家庭做起，建設(shè)節(jié)約型家庭。家庭成員養(yǎng)成了良好的節(jié)約意識和勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣，每個家庭成員都能帶頭勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費。我和我的家庭主要做到了以下幾點：一、實施了多項節(jié)約用電措施。一是合理設(shè)計墻面插座，盡量減少連線插板。二是選擇安裝節(jié)能家用電器。電器每次使用完畢，應(yīng)把電源插頭拔出，否則，即使機上開關(guān)斷開，電源變壓器仍然接通，線路上的空載電流不但白白浪費電能，有時還會惹出事端。每臺電視機每天待機10小時，耗電1度。用

3、完家電都應(yīng)該關(guān)掉開關(guān)。三是不點長明燈，人離家時隨手關(guān)電源。四是電視機：亮度和音量應(yīng)調(diào)在人感覺最佳的狀態(tài)，不要過亮，音量也不要太大，否則耗電量大而且會降低使用壽命。電視機關(guān)上后應(yīng)切斷電源，插頭從電源插座上拔下來；五是電冰箱：冷藏室設(shè)在5℃，冷凍室設(shè)-6℃，冰箱處于最佳工作狀態(tài)，也最省電。.ybASK.冰箱最好放在通風(fēng)、陰涼處，距離墻面要在20厘米以上，這樣有助于散熱；盡量減少冰箱的開門次數(shù)，縮短開門時間；太熱的東西不要立即放入冰箱；冰箱內(nèi)的東西不要放得太滿；水果、蔬菜及水分較多的食物，要用塑料袋或保鮮膜包好后再放入；

4、用塑料盒等容器盛滿水后放入冰箱冷凍室，待水結(jié)成冰塊后，將冰塊轉(zhuǎn)移到冷藏室，放在溫控器的下面或旁邊，從而減少溫控器的啟動次數(shù)，達到節(jié)電的目的；六是夏天每天早晨起床后把窗戶打開，讓外面涼爽的空氣進入屋內(nèi)，等到太陽出來以后，立刻關(guān)上窗戶，拉好窗簾，然后向窗簾噴水。這樣可以保持室內(nèi)一天的溫度都不會太高，白天家里就可以不開風(fēng)扇和空調(diào)；夏天最熱的時候空調(diào)，每次只開半小時，溫度設(shè)定在26度，半小時后改用電風(fēng)扇，如果屋里又熱上來，再開半小時的空調(diào)，如此循環(huán)往復(fù)，既涼快又省電；七是長時間不使用電腦，可以將電腦的主機和顯示器關(guān)閉。短暫

5、休息期間，盡量啟用電腦的“睡眠”模式，關(guān)機后，一定要將電源插頭拔下，否則不僅浪費電而且會縮短電腦的壽命。在用電腦聽音樂或看影碟時，最好使用耳機，以減少音箱的耗電量。二、節(jié)電不忘節(jié)水。一是順手關(guān)水龍頭，洗手擦肥皂時，要關(guān)上水龍頭。不要開著水龍頭用長流水洗碗或洗衣服。看見漏水的水龍頭一定要趕緊擰緊它。二是平時洗菜時，可以把所有的菜擇好后，先洗干凈一些的菜，比如蔥，蒜，西紅柿，蘿卜等，再洗較臟的菜，比如青菜，最后一遍洗菜的水還可以用來刷碗，天長日久可以節(jié)約不少水。三是用水盡量做到一水多用。例如：淘米水可以用來洗菜，同時有

6、利于去除蔬菜表面農(nóng)藥，洗菜水亦可用于沖廁、澆花；洗澡水、洗衣水、洗臉、洗腳水可以用來拖地，亦可用于沖廁。淘米水也可以留下來洗臉，即可節(jié)水又可美容，省下了一些買化妝品的費用。四是洗澡時應(yīng)避免過長時間沖淋，搓洗時應(yīng)及時關(guān)水；不要將噴頭的水自始至終地開著。五是洗衣的時候，不管是手洗還是機洗，一定要先用少量水加洗滌劑或肥皂、洗衣粉等要充分浸泡一段時間，先洗去污漬，再用清水漂洗若干次。機洗時水位不要定得太高，要利用程序控制選擇合適的水位段，一般以剛淹沒衣物為宜。而且要適量配放洗衣粉，過量的洗衣粉不會使衣物干凈多少，只會增加漂

7、洗難度和次數(shù)。漂洗時要注意增加漂洗次數(shù)，每次漂洗水量宜少不宜多，也以基本淹沒衣服為準，每次漂洗完后，盡可能將衣物擰干，再放清水。三、節(jié)約用氣一是避免燒“空灶”。做飯時，應(yīng)事先把要做的食物都準備好，然后再點火做飯。如果是燒湯或是燉東西的話，則可以先用大火把它燒開，然后關(guān)小火，只要保持鍋內(nèi)滾開而又不溢出就行了。二是控制火的大小。做飯時，火不是越大越好，火的大小應(yīng)該根據(jù)鍋的大小來決定，火焰分布的面積與鍋底相平即為最佳。三是廚房要保持良好的通風(fēng)環(huán)境，否則燃氣燃燒時沒有充足的氧氣，特別費氣。我崇尚那種節(jié)約簡樸卻不降低生活質(zhì)量

8、的生活方式。對于節(jié)約，我認為，大家不僅要讓節(jié)約成為自覺行為，更要從科技創(chuàng)新角度倡導(dǎo)節(jié)約型生活方式，讓節(jié)約、經(jīng)濟、方便、環(huán)保融為一體。今后我們要進一步探討家庭消費科學(xué)、健康、文明生活方式，節(jié)約每一粒米，每一分錢，每一滴水，每一度電，并加強節(jié)約宣傳，帶動鄰里建設(shè)節(jié)約型家庭，讓節(jié)約、文明之風(fēng)發(fā)揚光大。