論學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

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1、論學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)摘要：學(xué)校體育教學(xué)是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，分析與探索了從多方面激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣,使學(xué)生通過在校期間的體育鍛煉,形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣?！　￡P(guān)鍵詞：學(xué)校體育；運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與興趣；終身體育意識(shí)　　　　1學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)參與的滿足　　　?。?）優(yōu)育的興趣、愛好和習(xí)慣在體育活動(dòng)實(shí)踐中有其不同的意義，興趣是一種心理傾向，愛好是一種行為的積極表現(xiàn)，而習(xí)慣則成為生活中的“自然”。行為在體育教學(xué)過程中我們一般是在提高人們對(duì)體育活動(dòng)意義認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上促進(jìn)他們對(duì)此發(fā)生興趣、愛好以致形成了經(jīng)常從事體育鍛煉的習(xí)慣成為生活節(jié)奏中的一個(gè)不可缺少的組成

2、部分?！　。?）學(xué)生能否快樂地參與到體育活動(dòng)中來(lái)，很大程度取決于教師對(duì)學(xué)生參與活動(dòng)的先行設(shè)計(jì)。如：學(xué)生都有不同程度受到來(lái)自文化學(xué)科的壓力，相比之下，體育課的壓力就小得多了。因此，在這種情況下，教師如何設(shè)計(jì)能對(duì)學(xué)生參與體育活動(dòng)中獲得快樂，使學(xué)生有更大的優(yōu)勢(shì)從中得到樂趣。同時(shí)，也獲得參與的滿足感，學(xué)生就將在文化課的壓力在體育課中得到釋放，這就需要我們體育教師在設(shè)計(jì)這環(huán)節(jié)更有必要加強(qiáng)的一方面，才能產(chǎn)生更積極的作用。如果體育教師能使學(xué)生在多年的體育學(xué)習(xí)中找到自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不管現(xiàn)在學(xué)生有沒有意識(shí)到體育對(duì)他個(gè)人成長(zhǎng)的真正意義，都已經(jīng)不知不覺地接受體育。那么，體

3、育課的教學(xué)設(shè)計(jì)就應(yīng)該讓體育課成為學(xué)生們渴望參與其中的空間，成為學(xué)生運(yùn)動(dòng)的樂園，并多增設(shè)一些體育比賽氛圍，讓學(xué)生充分展示自我。這樣，學(xué)生親自感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動(dòng)中，逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。　　　　2培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力　　　　培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉身體的意識(shí)、習(xí)慣和能力。自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起呢？本人在多年體育教學(xué)中認(rèn)為應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個(gè)教學(xué)過程。教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教

4、學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識(shí)，充分激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺性。同時(shí)，在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛煉過程中，對(duì)練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、動(dòng)作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動(dòng)積極的鍛煉，從而使學(xué)生自我鍛煉成為自已的自主活動(dòng)，身心在不知不覺中得到了發(fā)展，這為學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終生受益。培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣、愛好與習(xí)慣，不僅是一般體育教學(xué)過程，而且更要強(qiáng)調(diào)這是一個(gè)養(yǎng)成教育的過程。因此，不僅要求在體育課中

5、進(jìn)行教育，而且更應(yīng)課內(nèi)外相結(jié)合，校內(nèi)校外相配合，共同實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)否則就難于奏效。3教學(xué)方法的多元化　　　?。?）體育教學(xué)是教師和學(xué)生為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)采用的教學(xué)活動(dòng)方式和手段的總稱。在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多。如：發(fā)現(xiàn)法、探究法、范例教學(xué)法、問題教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法等。但隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，多媒體也引進(jìn)到體育教學(xué)的課堂，體育方法的改革也隨著教學(xué)教育現(xiàn)代發(fā)展而緊跟時(shí)代不斷推陳出新，它的科技含量不斷增加。　?。?）體育教學(xué)方法的合理交叉使用結(jié)合呈現(xiàn)出多樣化?！　。?）把體育信息、知識(shí)及時(shí)傳播給學(xué)生，使學(xué)生為被動(dòng)鍛煉變?yōu)橹鲃?dòng)鍛煉

6、，從而獲取更多的體育知識(shí)、技術(shù)技能的全過程，使他們從小喜歡體育，樂于體育?！　。?）無(wú)論采用任何教學(xué)方法不能忘記“任何運(yùn)動(dòng)技能的形成都需要大腦皮層的興奮過程”。因此在教學(xué)中學(xué)習(xí)興趣、啟發(fā)學(xué)生積極思維，才能充分發(fā)揮學(xué)生積極性，提高教學(xué)質(zhì)量。　　　　4教師素質(zhì)的自我提高　　　　作為一名體育教師，無(wú)論其身體素質(zhì)怎么好，技術(shù)有多么全面，都會(huì)經(jīng)常遇到這樣一個(gè)問題，就是學(xué)生各有各的興趣愛好，所以，學(xué)生不懂體育方面的知識(shí)自然而然地找體育老師來(lái)幫助。要充分認(rèn)識(shí)到作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識(shí)技能和科研意識(shí)，不斷拓展知識(shí)面。體育教師隨著多媒體、網(wǎng)絡(luò)信息化進(jìn)入課堂，

7、應(yīng)不斷地自我進(jìn)修，開拓信息方面的知識(shí)，才能不落后于時(shí)代。要有創(chuàng)新能力，使學(xué)生感受到體育的氛圍、產(chǎn)生極大的興趣。這樣，對(duì)學(xué)生的終身體育意識(shí)的養(yǎng)成將起到潛移默化地作用?！　】傊?，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生從事體育活動(dòng)的能力和學(xué)習(xí)的主體積極性，是讓學(xué)生在學(xué)生時(shí)代學(xué)會(huì)有“一技之長(zhǎng)”，養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣和意識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育的價(jià)值，生活中離不開體育，體育給他們帶來(lái)無(wú)窮的樂趣。所以，學(xué)校體育教育是終身體育意識(shí)培養(yǎng)的關(guān)鍵，是潛移默化的，它不僅是為學(xué)生終生體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)，更重要是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)、習(xí)慣和能力。