心靈的輕松 劉湛秋.doc

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1、心靈的輕松　　●劉湛秋　　生命是一個人自己的不可轉(zhuǎn)讓的專利?！　∩倪^程，就是時間消費(fèi)的過程。在時間面前，最偉大的人也無逆轉(zhuǎn)之力；我們無法買進(jìn)，也無法售出；我們只有選擇、利用。　　因此，珍惜生命，就是珍惜時間，就是最佳地運(yùn)用時間。由于我這種意識的強(qiáng)烈萌生，我越來越吝嗇地消費(fèi)我自己?！∥以噲D選擇一種輕松的生活方式，因此我提倡并創(chuàng)作輕詩歌。我所說的輕并非純粹的游戲人生和享樂，而是追求心靈的輕松和自由，過自我寬松的日子。而這種感覺會導(dǎo)致行為的選擇更富有人性和瀟灑。一個人自己活得很累，會使你周圍的人和社會也感到很累。如果說，我能有益于他人和

2、群體，就是因為我能釋放出這種輕松的氣息，使別人和我有緣相聚（無論多么短暫）都能感到快樂?！　≈挥休p松才能使人不虛此生，才能使整個世界變得和諧。以惡是治不了惡的?！τ谖覀冞@群黃土地的子孫來說，古老的文明、漫長的歷史已使我們背負(fù)夠重的了，復(fù)雜的現(xiàn)實和人際關(guān)系使我們體驗夠累的了?！　∥以敢庖暂p對重，以輕對累。對我自己，無論處于佳境還是不幸，我都能尋找到自我輕松，既不受名利之累，也不為劣境所苦。對周圍群體，當(dāng)我出現(xiàn)在他們面前，能帶給他們所需要的輕松，從而增添或緩解他們生活中的喜悅和痛楚?！　‘?dāng)然，這也是我在非常窄小天地里的一個愿望，為社會、

3、世俗所囿的我，深知——追求一種輕松的生活方式，在某些時候和某些方面，也許會付出沉重的代價?！　。ㄕ浴赌戏街苣罚∧壳盀橹刮覀冊瓶h小學(xué)語文八班已經(jīng)注冊學(xué)習(xí)的學(xué)員有161名，提交研修日志453篇，評論91次，班級推薦134篇；校本研修成果提交168篇，評論17篇，班級推薦23篇；作業(yè)提交221篇，評論14次，班級推薦59篇；論壇研討發(fā)帖1050條，回帖1862條。教學(xué)設(shè)計與反思成果提交76篇，評論6次，班級推薦數(shù)7篇。大部分老師都認(rèn)真按學(xué)習(xí)計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，完成得非常好！但尚有103位老師成績還在60分以下，有的登陸學(xué)習(xí)時間夠了，但是沒有

4、完成相關(guān)作業(yè)；有的是沒有完成學(xué)時學(xué)習(xí)也沒有完成相應(yīng)任務(wù)。希望這些老師盡快行動，查缺補(bǔ)漏，不然時間已經(jīng)差不多到后期了，學(xué)習(xí)再繼續(xù)停滯的話，會影響最后的考試和成績考核的。55分以下成績統(tǒng)計情況：姓名研修日志/評論/被評/推薦校本研修成果/評論/被評/推薦教學(xué)設(shè)計與反思成果/評論/被評/推薦作業(yè)/評論/被評/推薦發(fā)帖/回帖/被回帖/推薦總學(xué)習(xí)時間成績楊天培1/0/1/11/0/2/11/0/0/02/0/0/08/6/27/053小時8分54.70謝丕鳳4/0/0/12/0/0/00/0/0/02/0/0/02/6/1/053小時30分54

5、.00張世學(xué)4/0/0/12/0/1/00/0/0/02/0/0/00/4/0/054小時45分53.40楊永賓5/0/0/40/0/0/01/0/0/02/0/0/16/1/4/0224小時8分52.30李鳳成4/0/0/10/0/0/01/0/0/02/0/0/07/16/8/052小時51分52.00張有斌4/0/0/12/0/0/10/0/0/02/0/0/00/3/0/059小時30分51.30劉國防1/0/0/01/0/0/01/0/0/02/0/0/00/0/0/043小時46分50.53龔國升4/0/0/00/0/0/

6、01/0/0/02/0/0/05/4/4/051小時22分50.40熊朝梅1/0/1/11/0/0/10/0/0/02/0/0/110/24/12/061小時2分49.81劉世蕓4/0/0/20/0/0/01/0/0/02/0/0/00/2/0/0213小時48分49.20楊新菊4/0/0/01/0/1/00/0/0/02/0/0/03/5/3/094小時5分48.60石安祥3/0/0/11/0/0/00/0/0/02/0/0/10/0/0/051小時14分48.50施遠(yuǎn)曉6/0/0/40/0/0/00/0/0/02/0/0/14/1

7、5/17/055小時49分48.30楊根明0/0/0/00/0/0/01/0/0/02/0/0/04/3/5/052小時27分48.10畢占禹1/0/0/00/0/0/00/0/0/02/1/0/111/21/19/054小時42分47.00王子榮2/0/0/01/0/0/00/0/0/02/0/0/04/6/17/061小時20分46.90李培梅10/0/0/10/0/0/01/0/0/02/0/0/08/1/10/057小時53分46.70董大興2/0/0/00/0/0/01/0/0/02/0/0/011/9/31/052小時48

8、分46.10石安粉1/0/0/00/0/0/01/0/0/02/0/0/010/0/16/050小時57分46.00李世艷9/0/6/10/0/0/00/0/0/02/0/0/019/15/27/050小時56分45.0