資源描述：
《非特異性下腰痛的運(yùn)動(dòng)療法.doc》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫(kù)。
1、非特異性下腰痛的運(yùn)動(dòng)療法陳香仙冉雯雯（安徽師范大學(xué)體育學(xué)院，安徽，蕪湖，24100）摘要：目的:研究非特異性下腰痛的康復(fù)訓(xùn)練方法.方法:運(yùn)用Thera-Band漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練系統(tǒng),對(duì)32名非特異性下腰痛（NLBP）患者，進(jìn)行兩階段45天的運(yùn)動(dòng)療法訓(xùn)練，并在運(yùn)動(dòng)療法前后進(jìn)行臨床腰痛觸診與腰功能評(píng)價(jià)。結(jié)果:VAS視覺模擬量尺顯示有7人疼痛消失、25人疼痛等級(jí)顯著下降；Oswestry腰痛殘疾指數(shù)呈現(xiàn)顯著下降（P<0.05）,10個(gè)部分相加由康復(fù)訓(xùn)練前總分384分，康復(fù)訓(xùn)練后降至132分.結(jié)論:兩階段運(yùn)動(dòng)療法對(duì)非特異下腰痛有顯著療效，Thera-Band漸進(jìn)式訓(xùn)練
2、系統(tǒng)有助于腰背肌肉本體感覺恢復(fù)、增強(qiáng)椎旁肌肉力量、擴(kuò)大椎間關(guān)節(jié)活動(dòng)度，提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力。關(guān)鍵詞：非特異性腰痛；本體感覺；運(yùn)動(dòng)療法中圖分類號(hào)：G804.7文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：SportTherapeuticsofNonspecificLowBackPainCHENXiang-xianRANWen-wenCollegeofphysicaleducation,AnhuiNormalUniversityAnhuiwuhu241000Abstract:Purpose:ResearchonrehabilitationtrainingmethodsofNonsp
3、ecificLowBackPain.Method:Theuseofthera-bandprogressiverehabilitationsystem,face32nonspecificlowbackpain(NLBP)patients,usetwo-stage45-daytrainingsporttherapyandsporttherapyinlowbackpainbeforeandafterclinicalpalpationandfunctionalassessmentoflumbar.Results:VASvisualanaloguescaleshowe
4、dthat7peoplehavedisappearedpainand25painleveldecreasedsignificantly,Oswestrylowbackpaindisabilityindexshowedasignificantdrop(P<0.05),10partofthesumofscoresfrom384patientsatpre-training,rehabilitationtrainingto132hours.Conclusion:Two-stagesporttherapyhasasignificanteffectfornonspeci
5、ficlowbackpain,Thera-Bandprogressivetrainingsystemwillhelprestoreproprioceptionbackmuscles,enhancestrengthofparaspinalmusclestoexpandtheintervertebralrangeofmotion,improveabilitytoregulatethenervoussystem.Keywords:NonspecificLowBackPain;Proprioception;SportTherapeutics非特異性下腰痛(Nonsp
6、ecificLowBackPain,NLBP)：始發(fā)于腰部的癥狀既沒有神經(jīng)根受累也沒有嚴(yán)重的潛在疾患，既不能通過客觀臨床檢查明確其病因，也不能通過實(shí)驗(yàn)室檢查觀察到組織病理學(xué)改變的一類腰痛的總稱[1]。臨床癥狀主要在下腰、腰骶、骶髂、臀部或腿部一組疼痛的主觀感覺的下腰痛（LowBackPain,LBP）[2]。在成年人群中60%～80%有下腰痛（LBP）史，它被認(rèn)為是發(fā)生率僅次于感冒的世界性流行病，是45歲以下人群最常見的致殘?jiān)騕3]。根據(jù)近年的文獻(xiàn)回顧[4-5]，引起慢性NLBP的原因包括了軟組織、小關(guān)節(jié)、間盤等微病變所導(dǎo)致的急、慢性疼痛。NLBP有其獨(dú)特
7、的發(fā)展轉(zhuǎn)歸規(guī)律:急性腰痛80%-90%均可在2個(gè)月內(nèi)恢復(fù),但有一半的病例會(huì)再次發(fā)作,其中的40%會(huì)發(fā)展為持續(xù)性癥狀。這種反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致癥狀越來(lái)越重,造成功能障礙,20%的患者日常生活活動(dòng)明顯受限，其中5%的患者日常生活活動(dòng)嚴(yán)投稿日期：2009-5-20基金項(xiàng)目：安徽師范大學(xué)重點(diǎn)科研項(xiàng)目項(xiàng)目編號(hào)：2008Xzd012作者簡(jiǎn)介：陳香仙(1964～)，女，教授，碩士生導(dǎo)師，從事運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)研究。重受限[7]。對(duì)慢性NLBP的治療是醫(yī)學(xué)上的難題，一直以來(lái)，手術(shù)治療一般不被推薦，從大樣本臨床試驗(yàn)調(diào)查的結(jié)果顯示[8]，沒有證據(jù)證明手術(shù)對(duì)NLBP有效，除非同時(shí)伴有坐骨神經(jīng)痛
8、、間歇性跛行或脊椎滑脫。運(yùn)動(dòng)療法對(duì)慢性NLBP有顯著
