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《臟對五行及常見病穴位按摩》由會員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、五臟對五行及常見病穴位按摩首先,五行對五臟的關(guān)系如下:木—肝火—心土—脾金—肺水—腎一、穴位:脾經(jīng)(脾土) 位置:拇指橈側(cè)面?! 〔僮鳎骸 、傺a(bǔ)脾經(jīng):使患兒拇指微屈,操作者以拇指面沿 患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推,見中圖。 ?、谇迤⒔?jīng):在小兒拇指面上直推,見右圖?! 〖s推100~300次?! ≈髦危合涣?,腹瀉,嘔吐,疳積,四肢無力等?! D解: 二、穴位:肺經(jīng)(肺金) 位置:無名指掌面?! 〔僮鳎骸 、傺a(bǔ)肺經(jīng):在無名指面上旋推,見中圖,約補(bǔ)200~400次?! 、谇宸谓?jīng):面向指根方向直推,見右圖,清200~400次?! ≈髦?發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,
2、咽喉腫痛等. 圖解: 三、穴位:腎經(jīng)(腎水) 位置:小指掌面。 操作: ?、傺a(bǔ)腎經(jīng):在小指面上旋推,見中圖,約補(bǔ)200~400次?! 、谇迥I經(jīng):自小指尖向指根方向直推,見右圖,清100~200次。主治:小便赤澀不利,遺尿,尿頻等。共10頁第10頁四、穴位:肝經(jīng)(肝木) 位置:食指掌面?! 〔僮鳎骸 、傺a(bǔ)肝經(jīng):在小兒食指面上旋推,見中圖,約補(bǔ)100~200次?! 、谇甯谓?jīng):由指尖向指根直推,見右圖,清100~300次。 主治:驚風(fēng)抽搐、目赤,傷風(fēng)感冒,脾虛泄瀉,肝炎等 圖解: 五、穴位:心經(jīng)(心火) 位置:中指掌面?! 〔僮鳎骸 、傺a(bǔ)心經(jīng):在
3、小兒中指面作旋推,見中圖,約補(bǔ)100~200次?! 、谇逍慕?jīng):指尖向指根直推,見右圖,清100~300次?! ≈髦危焊邿嵘窕?,煩躁,夜啼,口舌生瘡,小便短赤等。 圖解: 這是從網(wǎng)上找到的,五臟相對于五行的,大家沒事的時(shí)候可以多做按摩,閑著也是閑著,做了總比沒做的好。只是上面說的是患兒,應(yīng)該對應(yīng)大人的也可以的,我詢問過中醫(yī),穴位是一樣的。健身是全民的,無論是以什么方式。沒事時(shí),坐車時(shí)都可以按摩一下試試了!常見病穴位按摩 1.扁桃腺疼痛 指壓“合谷”對于治療扁桃腺疼痛非常有效,合谷穴不僅能治扁桃腺疼痛,對于牙痛、高血壓、面皰也很有效?!昂瞎取笔菍⒛粗负褪持?/p>
4、張成45度角時(shí),位于骨頭延長角?! ?.治療便秘的穴位與指壓法共10頁第10頁 先臥在床上,放松全身肌肉,在第4、5腰椎中間向左右二指幅處強(qiáng)壓到稍有疼痛感。由于此處能刺激大腸,使大腸機(jī)能活潑,因此能治好任何便秘。指壓時(shí)先深吸一口氣,一面強(qiáng)壓一面吐氣,6秒鐘后將離開,恢復(fù)自然呼吸,如此重復(fù)5-10次(請人代勞時(shí),采用同樣的呼吸法)?! ?.治療出汗的穴位與指壓法 汗是由腎經(jīng)與膀胱經(jīng)支配。所以,稱為“陰谷”即在膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)5厘米左右上方的穴道與稱為“腎俞”即在第2腰椎左右2厘米處的穴位,對治療多汗癥非常有效。陰谷能夠緩和沖擊肉體性、精神性的變化,更是有助于回復(fù)的穴位,腎
5、俞穴是對因泌尿系統(tǒng)等不正常所引起的疾病,具有治療效果的穴道?! ?.治療低血壓的穴位與指壓法 在感到頭重、頭昏腦脹時(shí),稍微強(qiáng)力的指壓叫“百會”的穴位?!鞍贂痹陬^的最上部之中心,將兩手的中指置于其上,緩緩?fù)職猓瑥?qiáng)力按壓6秒鐘,如此反復(fù)5次,血液循環(huán)會變?yōu)榱己??! ×硗?,?dāng)全身慵懶、手腳冰泠、目眩、站著時(shí)頭發(fā)暈時(shí),在腳踝附近有兩個(gè)穴位,可以達(dá)到效果。 此穴位是在腳踝的正后面。用大拇指及食指抓住這兩個(gè)點(diǎn),以與前面同樣的要領(lǐng)強(qiáng)力按壓6秒鐘,反復(fù)做20次?! ?.治療風(fēng)濕疼痛的穴位及指壓法 治療上半身疼痛,以指壓“外關(guān)”和“內(nèi)關(guān)”最有效?!巴怅P(guān)”位于手脖子橫皺紋向上三指寬
6、處。“內(nèi)關(guān)”位于“外關(guān)”的反面。治療下半身疼痛以指壓“百里”最有效。 指壓上述穴位時(shí),必須左右交替,一面吐氣一面壓6秒鐘,如此重復(fù)10次,每天操作數(shù)次。如果患處腫脹、發(fā)炎的話,不可壓患處,而只在患處附近緩緩的壓即可?! ?.治療感冒的穴位及指壓法 穴位是在頸后側(cè)稱為“大椎”之處。挺直身體、頸部向前傾,在頸根處有塊隆起的骨。在此隆起骨中,最接近頸部上面的骨稱為第7頸椎、其下降之骨(第一胸椎)間凹洼的中心,即是稱為“大椎”的穴位?! ?qiáng)力按壓此穴位,能促進(jìn)組織的發(fā)達(dá),使身心一面作用旺盛,一面控制體內(nèi)鈣與磷的代謝。進(jìn)而增加對濾過性病毒的抵抗力?! ∮眠@種治療法幾乎可治愈感
7、冒,如果還未能完全復(fù)原請?jiān)僭囋囈韵碌闹委煼椒ā! 某虼笞迪碌牡?個(gè)凹洼(第2胸椎與第3胸椎間)的中心,左右各2厘米左右之處。此穴位稱為“風(fēng)門”,治療要領(lǐng)同上(手無法到達(dá)請別人幫忙),連續(xù)做10次?! ?.治療高血壓的穴位與指壓法 在腳的大拇趾趾根上,有粗的橫紋。在其中央是稱為“高血壓點(diǎn)”的穴位?! ÷耐職猓脙墒值拇竽粗笍?qiáng)力按壓此處6秒鐘?! ≡趦赡_的穴位各做3次。一天請做10次?! ∶吭虏婚g斷的做此指壓法一年,無論多高的血壓,亦可有很顯著的療效?! ?.治療更年期障礙的穴位及指壓法 從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角,上面約三指寬筋肉的溝,