望、聞、問、切、記

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1、望、聞、問、切、記　　當(dāng)前，我省不少中小學(xué)校都是縣、市、省的田徑傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校、田徑后備人才基地，學(xué)校都承接有相應(yīng)級(jí)別的運(yùn)動(dòng)會(huì)任務(wù)，為了在各級(jí)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得優(yōu)異成績(jī)，各校對(duì)體育特長(zhǎng)生數(shù)量與質(zhì)量需求也逐步提高。因此，高效、高質(zhì)地選拔田徑特長(zhǎng)生既是田徑隊(duì)取得優(yōu)異成績(jī)的關(guān)鍵因素，更是對(duì)一線教師選拔智慧的挑戰(zhàn)。選拔特長(zhǎng)生需要體育教師主動(dòng)、積極地深入班級(jí)、課堂、學(xué)生中去，就近取材、因材選才，通過望、聞、問、切、記等方法，高效、高質(zhì)地選拔出最有潛力的田徑特長(zhǎng)生?！　∫?、望　　通過目測(cè)來初步選拔特長(zhǎng)生。在新生第一節(jié)體育課時(shí)，教師可以仔細(xì)看一下

2、自己本班（抽空看一下其他班）學(xué)生的身形、身段來初選隊(duì)員。如足踝關(guān)節(jié)足弓高，足背厚實(shí)，腳趾短而排列緊湊，跟腱長(zhǎng)而強(qiáng)勁的學(xué)生適合短跑、跨欄；身材高大，指距大于身高，肩寬體壯，爆發(fā)力強(qiáng)、動(dòng)作協(xié)調(diào)的學(xué)生適合投擲。身形干瘦、身體勻稱、腿長(zhǎng)、體輕、骨盆小、胸圍大，膝、踝關(guān)節(jié)圍度小，跟踺明顯，足弓較大的學(xué)生適合中長(zhǎng)跑。身高而勻稱，下肢較長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)圍度小，跟腱長(zhǎng)而清晰，反應(yīng)敏捷，動(dòng)作協(xié)調(diào)，關(guān)節(jié)靈活柔韌好的學(xué)生適合跳躍項(xiàng)目。　　二、聞5　　通過調(diào)查、訪問來選拔特長(zhǎng)生。通過查訪本?；虮镜貐^(qū)上一次運(yùn)動(dòng)會(huì)的成績(jī)名次表、訪問（或打電話）小學(xué)體育教

3、師，了解升入本校的運(yùn)動(dòng)隊(duì)員情況，掌握第一手信息，在教務(wù)處查尋這些隊(duì)員分布在哪些班中，及時(shí)找這部分隊(duì)員，少走彎路。2009年通過這種方法我們選拔了短跑隊(duì)員寧軍、葉建龍、劉軍、跳躍運(yùn)動(dòng)員肖飛翔、袁建、彭康等，有效地充實(shí)田徑隊(duì)的陣容?！　∪枴　⊥ㄟ^談話、聊天等選拔特長(zhǎng)生。新生進(jìn)校后的第一節(jié)體育課或課間休息，教師應(yīng)通過有目的詢問、聊天等，了解本班哪些學(xué)生（或其同學(xué)）參加過訓(xùn)練，參加過校、區(qū)、縣運(yùn)動(dòng)會(huì)，成績(jī)情況。初步掌握他們的姓名、班級(jí)，便于有空時(shí)找他們進(jìn)一步了解情況。通過這種方法，2011年我們先后選拔了長(zhǎng)跑隊(duì)員李紅、蔡輝、伍艷，投

4、擲隊(duì)員吳婷、蔡麗、張磊、丁禮等，經(jīng)過訓(xùn)練他們?cè)诳h運(yùn)會(huì)、市運(yùn)會(huì)都取得了優(yōu)異成績(jī)。聊天過程中應(yīng)著力鼓勵(lì)學(xué)生通過自薦、互薦、推薦等方法來選拔隊(duì)員。學(xué)生之間相互最了解，哪個(gè)同學(xué)速度快、力量大、耐力強(qiáng)、彈跳好學(xué)生最清楚。通過自薦，我們有效地選拔出專項(xiàng)能力較突出、訓(xùn)練自覺性相對(duì)較高的隊(duì)員，如初2010級(jí)的短跑隊(duì)員伍艷麗、寧輝、李康、劉曠輝；通過互薦我們先后在女生中選拔到了不少優(yōu)秀投擲員如初2011級(jí)的張磊、劉銘浩、祝麗；短跑運(yùn)動(dòng)員譚波、寧軍、劉民；跳高運(yùn)動(dòng)員陳渝、王坤、劉慶等。在聊天中要注意詢問一下隊(duì)員的父母、祖父母、外祖父母的身高、運(yùn)動(dòng)史

5、情況，對(duì)業(yè)余訓(xùn)練的觀念與態(tài)度?！　∷?、切5　　通過測(cè)試、比賽來選拔特長(zhǎng)生。運(yùn)動(dòng)員選拔最直接、最有效的方法是測(cè)量、測(cè)試、比賽，教師應(yīng)有意識(shí)地通過課堂教學(xué)活動(dòng)、教學(xué)測(cè)試、教學(xué)比賽、年級(jí)單項(xiàng)比賽、校運(yùn)動(dòng)會(huì)來選拔優(yōu)秀隊(duì)員。讓學(xué)生在跑、跳、擲等活動(dòng)中展現(xiàn)特長(zhǎng)，考察學(xué)生的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)，診斷學(xué)生的發(fā)展?jié)撃??！　?、量一量　　教師在選拔隊(duì)員時(shí)應(yīng)仔細(xì)測(cè)量一下隊(duì)員的身高、體重、四肢的長(zhǎng)度和圍度、軀干的長(zhǎng)度和圍度，以及同以上有關(guān)測(cè)試項(xiàng)目之間的比例。但應(yīng)避免機(jī)械地丈量上、下比例，用各項(xiàng)比值的最優(yōu)水平來選材；選拔要求不能過高，條件稍差的學(xué)生，也同樣能出訓(xùn)練成

6、績(jī)。如我校初2010級(jí)學(xué)生蔣茂林，身高只有1.65米左右，但他經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的背越式跳高訓(xùn)練，他跳過了1.66米，獲得縣運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一名?！　?、測(cè)一測(cè)　　測(cè)隊(duì)員的立定跳遠(yuǎn)、50米、800米跑等力量、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)性等項(xiàng)目，如初2008級(jí)的短跑隊(duì)員李宵輝身高只有1.65米，但肌肉粗壯有力，爆發(fā)力強(qiáng)，反應(yīng)靈敏，頻率快等，選拔到田徑隊(duì)訓(xùn)練后，在縣運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得到100米跑第一名，200米第二名。因此，運(yùn)動(dòng)員（特別是以100m為主項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)員）的選材時(shí)，既要注意身高，但也不應(yīng)單純追求身高，否則會(huì)把有運(yùn)動(dòng)天賦的身材不高的運(yùn)動(dòng)員拒之門外，埋沒人

7、才?！　?、試一試5　　教師在學(xué)生嘗試中選材，如短跑、中長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、跳高、跨欄、投擲等。教師要善于在學(xué)生幾次體驗(yàn)性的嘗試中，考察學(xué)生的悟性、素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力。如初2011級(jí)的李麗、黃玲在跨跳游戲中，她們的動(dòng)作更協(xié)調(diào)，跳得更遠(yuǎn)，于是我讓她們嘗試幾次立定三級(jí)跳遠(yuǎn)后進(jìn)行助跑三級(jí)跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)，結(jié)果她們技術(shù)掌握得很快，節(jié)奏感也很強(qiáng)，于是把她們選拔到田徑，她們?cè)诳h運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得了跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)的第一名、第三名，在市運(yùn)動(dòng)會(huì)也都進(jìn)入了前四名?！　?、比一比　　現(xiàn)在中小學(xué)生都比較爭(zhēng)強(qiáng)好勝，愛表現(xiàn)自己，課堂教學(xué)中讓學(xué)生相互進(jìn)行比賽，能收到較好的選拔效果。如

8、初2011級(jí)的800米隊(duì)員的蔡忠、肖書軍，在班上的異程接力跑比賽中他們倆主動(dòng)承擔(dān)了最后一棒---800米跑，比賽中他倆奮力拼爭(zhēng)，既把教學(xué)活動(dòng)推向了高潮，更表現(xiàn)出頑強(qiáng)拼搏的意識(shí)品質(zhì)，把他們選拔到田徑隊(duì)主練中長(zhǎng)跑，隨后幾年的縣、市運(yùn)動(dòng)會(huì)都取得前六名的優(yōu)異成績(jī)。　　5