獨立學(xué)院貧困生入學(xué)適應(yīng)團體輔導(dǎo)活動探索

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1、獨立學(xué)院貧困生入學(xué)適應(yīng)團體輔導(dǎo)活動探索　　【摘要】本論文從團體成員對團體的滿意度、團體活動的感受、行為變化狀況三個方面對獨立學(xué)院家庭經(jīng)濟困難生參與團體輔導(dǎo)后的效果進行評估。結(jié)果顯示，團體心理訓(xùn)練對提高學(xué)生的自我接納水平、人際交往技能和學(xué)業(yè)規(guī)劃能力有積極影響?！　　娟P(guān)鍵詞】團體心理輔導(dǎo)；入學(xué)適應(yīng)；獨立學(xué)院；家庭經(jīng)濟困難生　　獨立學(xué)院的家庭經(jīng)濟困難生由于面對著較高的學(xué)費負擔(dān)，經(jīng)濟、學(xué)習(xí)、就業(yè)等各方面的壓力巨大，由此引發(fā)的心理困惑很難得到調(diào)適與緩解，極易產(chǎn)生心理問題。因此，從心理健康層面，促進貧困生的成長和發(fā)展，積極探索獨立學(xué)院貧困生心理健康教育模式成為高校思政工作的重

2、要課題。研究表明，利用團體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生進行心理健康教育是一個高效、節(jié)省的方法。本研究利用團體輔導(dǎo)的方法作為干預(yù)手段，探討如何有效提高獨立學(xué)院家庭經(jīng)濟困難生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)健康的情緒和人格，促進新生適應(yīng)大學(xué)生活?！　∫弧ο笈c方法　?。?）對象。隨機抽取自愿參加團體心理訓(xùn)練的2012級家庭經(jīng)濟困難生參加團體心理訓(xùn)練，共24人，男生11名，女生13名。發(fā)放團體心理訓(xùn)練反饋表24份，回收有效問卷24份，有效率100%。被試者平均年齡19周歲。4　　（2）評估工具。自編新生團體心理訓(xùn)練反饋表，共10題，其中客觀題目6題，主觀表述題4題。題目內(nèi)容包括團體成員對團體的滿意

3、度、對團體活動的感受、行為變化狀況等?！　。?）施測步驟。本次團體心理訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)團體成員的溝通技能，建立互信互助的關(guān)系，了解并規(guī)劃大學(xué)生活。團體活動的領(lǐng)導(dǎo)者由心理健康教育老師擔(dān)任。整個過程持續(xù)2個小時，包括暖身階段、主題階段和結(jié)束階段。其中，暖身階段主要達到激活全場，營造融洽、活躍的團體氛圍的目的。主題階段包括：①微笑握手：引導(dǎo)學(xué)生與盡可能多的同學(xué)打招呼，并做簡短地自我介紹，達到初步相識的目的；②桃花朵朵開：以游戲的形式，對團體成員進行分組。讓成員體會被團體“接納”或“孤立”的感覺，感受團體對個人的重要性；③我愛我家：鍛煉成員間的溝通，體會個人與團體的關(guān)系，

4、提高集體榮譽感；④我的大學(xué)路：利用音樂想象，引導(dǎo)成員調(diào)適初入大學(xué)的情緒，規(guī)劃自己的大學(xué)生活。每個游戲活動后領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)學(xué)生進行感悟分享。結(jié)束階段由領(lǐng)導(dǎo)者與大家同唱《相親相愛一家人》，拍一張全家福結(jié)束，同時發(fā)放團體心理訓(xùn)練活動反饋表對活動效果進行評估?！　。?）統(tǒng)計方法。數(shù)據(jù)采用SPSS10.0和EXCEL2003進行統(tǒng)計分析?！　《⒀芯拷Y(jié)果4　　團體心理訓(xùn)練反饋表統(tǒng)計結(jié)果顯示，有95.7%的同學(xué)認為該次團體輔導(dǎo)的過程是有條理有目標的，70.1%的人認為通過團體活動，對培養(yǎng)自己的溝通技能有幫助，也能促進自己更好地融入集體。另外，從同學(xué)們對本次團體活動是否有意義的反饋

5、可以看出，有61.3%的人認為有意義，30.5%認為很有意義，91.6%的同學(xué)認為有必要繼續(xù)開展類似的活動。在交流團體心理訓(xùn)練后的收獲時，有學(xué)生在反饋表中寫道：“用眼睛去觀察，用耳朵去傾聽，用心靈去交流……每一個人都會在大學(xué)里收獲更多的朋友?！币灿型瑢W(xué)對心理輔導(dǎo)有了更深入的認識“心理輔導(dǎo)不僅是一種愈人的途徑，更是一種自愈的方法，它是一碗可以讓心靈重新起航的湯藥，它有苦有澀，但是回味甘醇?！边€有同學(xué)說道：“通過這次活動，我對大學(xué)生活有了一定的了解和心理準備，我開始思考并規(guī)劃我的大學(xué)生活?！薄　∪?、討論　?。?）團體心理訓(xùn)練能夠提高學(xué)生自我接納水平。許多成員表示，在小

6、組活動中，成員間得到了理解和認同，緩解了心理壓力。當(dāng)成員們坐在一起分享自己的經(jīng)歷、觀點時，他們發(fā)現(xiàn)并不是只有自己有這樣的經(jīng)歷，有些人也經(jīng)歷過，甚至于有著更深的遭遇。成員間由于相似的經(jīng)歷使得他們能夠更榮譽理解彼此的觀點，給予關(guān)懷與幫助。這種發(fā)自內(nèi)心的歸屬感，使得小組成員的自我接納水平有所提高，對增強成員的自信有極大的促進作用。　　（2）團體心理訓(xùn)練能夠提高學(xué)生人際交往技能。團體心理訓(xùn)練使參與其中的成員們發(fā)生了變化。隨著活動的深入開展，他們從最初的拘謹?shù)奖舜撕献?、分享與關(guān)懷，建立了友誼。他們會帶著這種愉悅的態(tài)度開始大學(xué)生活，接納自己、他人，從而建立與宿舍同學(xué)、班級同學(xué)

7、良好的人際關(guān)系。在我們的小組活動結(jié)束后，有一位學(xué)生將在團體活動中領(lǐng)悟到的人際交往技巧運用到和宿舍同學(xué)的交往中，經(jīng)過不斷的溝通，最終解決了同學(xué)之間的心理沖突。4　?。?）團體心理訓(xùn)練能夠提高學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃能力。大學(xué)貧困生由于較重的家庭經(jīng)濟壓力，與其他新生相比，對于自己的未來前途、職業(yè)目標感到迷惘、焦慮。團體心理訓(xùn)練中針對這種狀況所設(shè)計的“我的大學(xué)路”音樂冥想及分享活動，讓成員在輕松的環(huán)境下，規(guī)劃自己的大學(xué)生活。通過分享活動，在主領(lǐng)的引導(dǎo)與其他成員的建議、鼓勵下，進一步明晰自己的學(xué)業(yè)目標，提高了學(xué)生的生涯發(fā)展自主意識和生涯自我規(guī)劃能力。　　參考文獻：　　[1]樊富珉，王

8、冰.優(yōu)化大