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《太極拳文化與養(yǎng)生》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、1題目答案太極拳一詞最早見于????。李亦畬《太極拳譜》“手捧太極震寰宇，胸懷絕技壓群英”的聯(lián)句是??????所寫。翁同和“手捧太極震寰宇，胸懷絕技壓群英”的聯(lián)句是對???太極拳大師的贊揚.楊祿禪1927年??????在南京創(chuàng)辦了中央國術(shù)館。張之江在南京創(chuàng)辦了中央國術(shù)館。1927年張之江1927年張之江在?????創(chuàng)辦了中央國術(shù)館。南京《簡化太極拳》教材是在?????年出版的。1956年每年的??????月為“世界太極拳月”。5月陳式太極拳創(chuàng)始人是??????。陳王廷楊式太極拳創(chuàng)始人是??????。楊祿禪武式太極拳創(chuàng)始人是??????。武禹襄孫式太極拳創(chuàng)始人是????
2、??。孫祿堂吳式太極拳創(chuàng)始人是??????。吳鑒泉太極拳有多種流派,在河南的是?????。陳式太極拳有五大種流派即?????。陳式、楊式、武式、孫式、吳式吳式太極拳是在??????基礎(chǔ)上發(fā)展而成。楊式太極拳金剛大搗碓是???????的代表動作。陳式太極拳《太極拳體用全書》是?????的精品拳譜。楊式太極拳后人稱之為“老三本”的太極拳譜是???????所撰寫。武式太極拳傳人李亦畬的技術(shù)典型特點斜中寓正、川字步法、實腿轉(zhuǎn)換等。吳式太極拳在練習太極拳時，要求身體要復歸嬰兒狀態(tài)是?????????狀態(tài)。松柔生命本質(zhì)是?????。自然緩慢的前提是??????。放松太極拳的技術(shù)動
3、作是由起落開合動作組成的，要求起（向上）的動作要???????，落的動作要???????。無論哪中呼氣方式都應求其自然。吸呼在練太極拳時首先要排除雜念，以?????引導動作。意念“未曾向左先向右，未曾先后先向前”是太極拳練習時??????技術(shù)特點。動作之間鏈接“虛靈頂勁”是對???????的技術(shù)要求。頭頸太極拳運動時要采用?????????。腹式呼吸“含胸拔背”是對?????????的技術(shù)要求。軀干“松腰斂臀”有利于????????。轉(zhuǎn)腰和腹式呼吸“沉肩墜肘”有利于?????????。勁力貫于手臂“運動如抽絲，邁步如貓行”是對???????。太極拳上下肢的技術(shù)要求太極
4、拳講究“含胸拔背”，既是含胸有助于腹式呼吸，拔背有利于發(fā)勁。太極拳講究“舒指坐腕”，既是對????????????。太極拳勁力的要求傳統(tǒng)養(yǎng)生學核心是????????。調(diào)氣調(diào)息人體生命就是?????????，改善人體各系統(tǒng)的和諧運轉(zhuǎn)。陰陽運動練習太極拳講究???????????相結(jié)合，才能更好地達到養(yǎng)生的目的。意、氣、形太極拳運動是一項?????運動，可促進了機體內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)定，起到活血化淤作用。低強度太極拳對稱運動有利于???????。開發(fā)腦細胞荒蕪的“處女地”人體的????不通暢，會逐漸引起組織臟器的衰老。微循環(huán)《易經(jīng)》的三個大原則??????。簡易、變異、不易“
5、天人合一”是??????。道家思想“效法自然”是???????。道家思想“以柔克剛，以靜制動”是??????。道家思想“不偏不倚，忽隱忽現(xiàn)”是??????。儒家思想“食氣”是?????????。傳統(tǒng)養(yǎng)生練氣方法太極拳中的”太極”有????含意?無窮大全世界已有????多個國家和地區(qū)建立了太極拳組織，習練太極拳者已達??????億人，太極拳已成為名副其實的世界第一武術(shù)運動。701.5目前太極拳已傳播到????????多個國家和地區(qū)。150目前流傳的楊式太極拳大架子是????????經(jīng)再次修改而成。楊澄甫2題目答案太極拳手型的拳握法，大拇指應壓放在中指食指的????。第二
6、指節(jié)太極拳手型掌有??????技擊部位。5太極拳的運動節(jié)奏為???????。緩慢勻速簡化八式太極拳共有?????段。2太極拳的弓步要求兩腳???????。兩腳之間橫向距離20公分左右3題目答案太極拳的身形要求???????。含胸拔背簡化八式太極拳的“起勢”兩臂前舉時身體要有??????。下沉意識簡化八式太極拳的“野馬分鬃”的“分手”動作力點在????。小臂外側(cè)簡化八式太極拳的“白鶴亮翅”的“亮翅”動作包含有?????。動作舒展的含義簡化八式太極拳的“摟膝拗步”動作包含??????手法。兩種攻防簡化八式太極拳的“手揮琵琶”動作的虛步的虛點地面的腳是以???????點地。
7、腳跟4題目答案簡化八式太極拳的“倒卷肱”動作的技術(shù)要點是????，才符合功放含義。推掌和回撤手要在胸前相錯簡化八式太極拳的“云手”動作，手在云到面前時有??????含義。掤簡化八式太極拳的“攬雀尾”動作包含?????種攻防手法。4簡化八式太極拳的“攬雀尾”動作中“掤”的力點在?????。小臂背部簡化八式太極拳的“攬雀尾”動作中“按”的力點在?????。兩掌掌根簡化八式太極拳的“云手”動作，手在云到面前時有????含義。掤簡化八式太極拳的“單鞭”動作包含??????攻防技術(shù)。推、叼、掤簡化八式太極拳“收勢”包括?????。弓步分掌、十字手、合太極簡化八
