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1、谷丙轉氨酶高是怎么回事谷丙轉氨酶高怎么辦肝功能檢查結果分析養(yǎng)成良好飲食習慣將遠離脂肪肝在肝病問題中，除了各種病毒感染引起的肝炎以外，脂肪肝的患者算是最多的。脂肪肝一般不會出現明顯的不舒服，患者也不容易察覺，大多是在某一次體檢時無意中發(fā)現自己的肝臟變胖了。大多數人的脂肪肝主要是嘴巴的問題，平時吃得太好、太多、太油，結果使每個肝細胞都變得胖乎乎的，整個肝臟也就胖起來。脂肪肝一般不會影響到肝臟的功能，也不會轉變成肝硬化、肝癌，但也沒有有效的藥物能治療，只有靠自己來改善飲食及生活習慣才能解決，良好的生活習慣不但可以預防脂肪肝，還可以使肝臟中多余的脂肪消失，變
2、回一個正常的肝臟。濫用藥物反而會增加肝臟的工作量。少吃油膩食物：有肥胖問題的人差不多一半會發(fā)生脂肪肝，中青年上班一族，由于長期攝入高脂肪、高膽固醇和高糖類飲食，導致身體超重和肥胖，更易引發(fā)“營養(yǎng)失衡性”脂肪肝。尤其是經常享受自助餐的公司員工，脂肪肝的患病率也越高。另外，我國25－30歲的年輕媽媽中，患脂肪肝的人比例也很高，這種情況大多與產后“大補”有關，短時間內攝入過多營養(yǎng)導致營養(yǎng)過剩，體內脂肪堆積，肝臟脂肪代謝紊亂。多運動：預防脂肪肝除了合理飲食以外，增加運動量也是必須的。適當參加輕體力勞動，堅持體育鍛煉等?？刂骑嬀疲哼^量飲酒也是形成脂肪肝的重要原
3、因，如果天天連續(xù)喝下160克的白酒，大約五杯左右，相當于一瓶啤酒而已，連續(xù)15年，就會形成脂肪肝，而且還會合并酒精性肝炎。注意生活方式預防脂肪肝體檢時，許多看來是健康的人走進B超室捧出的報告單上，其診斷一欄赫然寫上了“脂肪肝”的字樣。其實,脂肪肝不是一種獨立的疾病，按病因不同可分為六種，最常見者應屬營養(yǎng)失衡性脂肪肝。而營養(yǎng)過量與不足均可導致脂肪肝，如約半數肥胖者都可發(fā)生脂肪肝。肝臟是人體重要器官，既分泌膽汁，又與物質代謝密切相關。它對脂質物質代謝包括脂肪的消化、吸收、氧化、轉化等起重要作用。若因各種原因使肝臟脂肪代謝功能發(fā)生障礙，就會使脂類物質平衡失
4、調，脂肪在組織細胞內儲積。當儲積量超過肝重量5％以上或在組織學上有5％以上肝細胞脂肪化時便可稱為脂肪肝。體內脂肪的儲積與體重成正比，隨著生活水平的提高，肥胖人數的增多，患此類脂肪肝者也明顯增加：一位中年男性從不節(jié)食，體重超過標準體重達25％以上，大腹便便的他卻自我感覺良好。體檢時醫(yī)生告訴他患有中度脂肪肝，應控制脂肪、蛋白質及碳水化合物的攝入量。此君不信，直至化驗報告出來才大吃一驚。其脂肪肝癥狀谷丙轉氨酶高的危害谷丙轉氨酶高谷丙轉氨酶高是怎么回事谷丙轉氨酶高怎么辦肝功能檢查結果分析甘油三酯膽固醇量均有較大幅度升高，轉氨酶也已輕度升高。酗酒是發(fā)生酒精性脂
5、肪肝的重要原因，這與酒精對肝細胞的毒性作用有關，慢性酒精性脂肪肝患者外表雖很肥胖，但其貧血、舌炎、外周神經炎、神經系統(tǒng)癥狀都不同程度地存在。此類患者可因一次過量酗酒而誘發(fā)肝昏迷。在糖尿病患者中，尤其是肥胖型糖尿病并發(fā)脂肪肝者可高達50％－80％，因而積極治療糖尿病也是預防脂肪肝發(fā)生的最重要環(huán)節(jié)。除此以外，因小腸旁手術后各種激素的缺乏與使用，以及肝細胞中毒損害等也可誘發(fā)脂肪肝。雖然輕度脂肪肝可無任何癥狀，中度或重度可致肝腫大、疼痛或壓痛，但因其而引起的肝臟病理變化卻不容樂觀。肝活檢顯示脂肪變性，門脈區(qū)周圍纖維組織增生，膽汁淤積量均有不同程度的存在，同時
6、可有血清堿性磷酸酶增高、轉氨酶升高。重癥脂肪肝還可出現輕度高膽紅素血癥，膽紅素尿及尿膽原增高、白蛋白與球蛋白的比例倒置，凝血酶原時間延長?？傊x擇健康的生活方式，控制飲食和體重，不酗酒，多參加體育鍛煉是預防和治療脂肪肝的最好方法。肝臟病患者，尤其是常見的慢性乙肝表面抗原長期陽性者、各型慢性肝炎、肝硬變的治療，除精神、藥物和動靜結合的體療外，最基本的需要則是飲食療法。1948年以前，肝病飲食療法以保護受損肝臟為目的，主張高糖、低蛋白、低脂飲食。而近30年來，肝病的飲食療法是按美國巴蒂克博士的“三高一低”，即高蛋白、高糖、高維生素和低脂肪設計的。利用這
7、種療法對減少肝硬變并發(fā)腹水，協助肝細胞修復，延長生存期均有一定效果，但肝病后發(fā)胖，引起脂肪肝的患者不在少數。當今修正的觀念是，給患者過多的糖和蛋白質，還不如給他們每天提供多樣化的飲食類別、計量指南和均衡良好的飲食內容，盡量減少不必要的額外食品。而且要使飲食內容及烹調技術要求盡可能適應個體需要。讓肝病患者了解基本營養(yǎng)知識，最重要的是讓肝病患者保持旺盛的食欲，科學地把飲食熱量控制在7531～9204KJ(1800～2200Kcal)之間，根據自己的食量，把家常食品和我國豐富多彩的藥膳進行搭配食用，每餐吃到八分飽為宜。胖人減肥防治脂肪肝一般來說，飲酒過量、
8、慢性肝炎、藥物中毒以及糖尿病和高血脂癥均可引起脂肪肝，但最多見的還是高熱量的碳水化合物和高脂肪攝入過量導致的
