女人氣血養(yǎng)生經(jīng)魔法詞典

《女人氣血養(yǎng)生經(jīng)魔法詞典》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫(kù)。

1、女人氣血養(yǎng)生經(jīng)魔法詞典氣血：1、定義：氣血是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)。2、類比舉例：人——汽車，氣血——人體的能量；氣——是指使人體器官發(fā)動(dòng)機(jī)能的動(dòng)力；血——“汽油”；3、具體解釋：在某種意義上，氣血相當(dāng)于人體的能量。如果將人比喻成汽車，“氣”就是人體器官發(fā)動(dòng)機(jī)能的動(dòng)力。“血”就像是人體的“汽油”。汽車發(fā)動(dòng)機(jī)動(dòng)力不足或者油不足，這輛汽車都無(wú)法正常行駛。所以人如果氣血不足，那么我們身體的各臟腑器官也無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。氣：1、定義：氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)，是具有很強(qiáng)活力的精微物質(zhì)。2、類比舉例：人——樹(shù)，氣——樹(shù)根

2、，身體——樹(shù)干和樹(shù)葉。3、具體解釋：如果將人比做一棵樹(shù)，氣是樹(shù)根，身體是樹(shù)干和樹(shù)葉。根深才能葉茂，氣長(zhǎng)才會(huì)命長(zhǎng)。養(yǎng)氣就是養(yǎng)根，我們將氣養(yǎng)好了，養(yǎng)足了，身體才會(huì)硬朗、結(jié)實(shí)，才能百病不侵。如果根弱了，樹(shù)干和樹(shù)葉就會(huì)枯黃。這就是《難經(jīng)》說(shuō)的“氣者，人之根本也，根絕則莖葉枯矣?！睔獾耐苿?dòng)作用：1、定義：是指氣有激發(fā)和推動(dòng)的功能。2、類比舉例：氣——人體發(fā)動(dòng)機(jī)3、具體解釋：汽車沒(méi)有動(dòng)力，就不能行駛；輪船沒(méi)有動(dòng)力，就不能航行；飛機(jī)沒(méi)有動(dòng)力，就不能起飛；人體沒(méi)有動(dòng)力，生命就會(huì)結(jié)束。人的生長(zhǎng)發(fā)育、臟腑的活動(dòng)、血液的運(yùn)行、津液的輸布，都離不開(kāi)氣的激發(fā)和推動(dòng)。

3、一個(gè)人如果氣虛，生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)遲緩，臟腑功能就會(huì)減退，血液運(yùn)行緩慢，水液不化，津液不布，痰濕內(nèi)生。氣的溫煦作用：1、定義：氣能維持人體正常的陽(yáng)氣，是人體熱量的來(lái)源。2、類比舉例：它就好比是我們體內(nèi)的一團(tuán)火，維持我們身體的正常溫度。氣的防御作用：1、定義：護(hù)衛(wèi)肌表，抵御邪氣。2、類比舉例：氣——門神；邪氣——妖魔鬼怪。3、具體解釋：氣就像家里兩個(gè)門神，能夠防止妖魔鬼怪入侵；即使入侵了，也能夠?qū)⑺鼈凃?qū)趕出去。如果門神不給力，妖魔鬼怪就容易入侵；同理如果氣虛邪氣就容易入侵。氣的固攝作用：1、定義：對(duì)血液、津液等液態(tài)物質(zhì)具有防止其異常流失。固攝就是約

4、束、統(tǒng)攝的意思。2、具體解釋：它就像一個(gè)嚴(yán)厲的妻子，如果這個(gè)妻子能夠管住自己的丈夫能夠讓自己的丈夫守規(guī)矩，這個(gè)家庭就比較和睦。如果妻子管不住丈夫，丈夫每天在外面闖禍，那么這個(gè)家遲早有一天是要散的。妻子就好比是我們的氣，而丈夫就好比是血，如果氣固攝不住血，氣管不住血，那么血就會(huì)到處亂跑，引起很多疾病。氣的氣化作用：1、定義：氣的運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的各種變化。本質(zhì)是體內(nèi)物質(zhì)新陳代謝的過(guò)程，是物質(zhì)和能量轉(zhuǎn)化的過(guò)程。2、類比舉例：氣——人體能量轉(zhuǎn)換機(jī)3、具體解釋：在大自然中，水能可以轉(zhuǎn)化為電能，風(fēng)能可以轉(zhuǎn)化為熱能。在人體中，能量也可以相互轉(zhuǎn)化，腎水可以轉(zhuǎn)化

5、為腎氣，血可以轉(zhuǎn)化為汗，水谷可以轉(zhuǎn)化為血……這種能量的相互轉(zhuǎn)換都是靠氣來(lái)實(shí)現(xiàn)的，我們將這種轉(zhuǎn)化的過(guò)程稱“氣化”。人體氣足，氣化功能就強(qiáng)；人體氣虛，氣化功能就弱。氣為血之帥：1、定義：氣血都是構(gòu)成人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，“氣為血之帥”包括氣能生血，氣能行血?！把獮闅庵浮笔侵秆獮闅庵d體，血能生氣。二者互根互用，相互依存。2、類比舉例：（將帥——帶兵——將帥慌亂/死亡——流竄/瓦解——扶持將帥——正常運(yùn)作）3、具體解釋：氣與血的關(guān)系就像將帥一樣，帶領(lǐng)和指揮士兵（血）打到哪就去到哪。將帥一亂則軍心大亂，到處流竄。將帥一亡，則群龍無(wú)首，停止不前或

6、全線瓦解。所以要扶持（正氣）將帥，才能保證軍隊(duì)的作戰(zhàn)能力。也就保證身體機(jī)能正常運(yùn)作。血為氣之母1、定義：氣血都是構(gòu)成人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，“氣為血之帥”包括氣能生血，氣能行血?！把獮闅庵浮笔侵秆獮闅庵d體，血能生氣。二者互根互用，相互依存。2、類比舉例：（河水不足——船不能航行——補(bǔ)充河水——船安全航行；水漲船高——船危險(xiǎn)航行——分流河水——船安全航行）3、具體解釋：血與氣的關(guān)系就像水和船的關(guān)系，水能載舟，亦能覆舟；沒(méi)有水或水不足船不能運(yùn)行，也不能遠(yuǎn)航。水太多也會(huì)導(dǎo)致翻船，所以要?dú)庋椭C平衡。氣滯：1、定義：氣運(yùn)行不暢而停滯不前。2、類

7、比舉例：汽車相撞，導(dǎo)致交通受阻，塞車。氣逆：1、定義：氣逆是指氣的升降失常，氣機(jī)逆而不順。2、類比舉例：氣逆——電梯出現(xiàn)了故障3、具體解釋：氣逆的意思是氣機(jī)的升降失常，逆行。我現(xiàn)在在21樓，要去32樓，結(jié)果電梯出現(xiàn)了故障把我送到了1樓。也就好比一輛動(dòng)車，本來(lái)要從廣州開(kāi)往深圳，調(diào)控失靈（氣逆），開(kāi)到武漢去了，與武漢前往廣州的車相撞。血瘀：1、定義：血液運(yùn)行不暢，有瘀血。2、類比舉例：血瘀——垃圾3、具體解釋：血瘀是指血液流動(dòng)不暢，運(yùn)行受阻礙，停滯在某一處。就比如小水溝如果水溝里堆了很多垃圾堵在那里，沒(méi)辦法讓小溪水流動(dòng)起來(lái)，久而久之就會(huì)變成臭水

8、溝。如果血瘀長(zhǎng)期存在在身體的某個(gè)臟腑器官，久而久之就會(huì)發(fā)生病變，危害我們的健康。血虛：1、定義：血液不足，血的營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)功能減退。2、類比舉例：血虛——干旱3、具體解釋：血虛是止