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1、二胎高齡媽媽備孕二胎高齡媽媽如何備孕 “高齡媽媽”是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產(chǎn)婦,或受孕時(shí)34歲以上的產(chǎn)婦。有勇氣生二胎的高齡媽媽都是偉大的媽媽?zhuān)銈儾晃飞^胎時(shí)的千辛萬(wàn)苦,毅然選擇滿懷希望地讓一個(gè)新的生命來(lái)到世界上。那么二胎高齡媽媽?xiě)?yīng)該如何備孕呢? 1、有生二胎的打算要盡早受孕。高齡媽媽一旦決定生二胎就要立即行動(dòng)哦,不然隨著年齡的增大,身體各項(xiàng)組織也不斷老化,如果影響到胚胎質(zhì)量就不好啦?! ?、既有的身體疾病要積極治療。高齡媽媽妊娠時(shí)比較容易受到疾病的侵?jǐn)_,為了不影響二胎的發(fā)育,高齡媽媽要在孕前將已有的身體疾病徹底治愈哦?! ?、孕前做好健康檢查。把身體調(diào)整到最
2、佳狀態(tài)是很重要的,所以高齡媽媽在備孕時(shí)不妨先去醫(yī)院做個(gè)全面的體檢?! ?、每天保持充足的睡眠。充足睡眠能夠提高身體免疫力,尤其是生殖系統(tǒng)的健康,所以高齡媽媽備孕時(shí)每天都要睡得香甜! 5、為身體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)。新鮮蔬菜、水果、牛奶、蛋制品、肉制品等富含豐富蛋白質(zhì),補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)有助于高齡媽媽提高卵子質(zhì)量呢?! 《ジ啐g媽媽備孕多久成功 生二胎的媽媽年齡普遍較大,懷二胎時(shí)心情也比較復(fù)雜,但有時(shí)候事情往往不按“造人計(jì)劃”走,即不管怎么備孕就是懷不上!這該如何是好?二胎高齡媽媽備孕多久才能成功呢? 其實(shí)二胎高齡媽媽什么時(shí)間可以懷孕是說(shuō)不準(zhǔn)確的。但為了盡早懷孕,高齡媽媽可以先把身體
3、調(diào)理到位,在懷孕前3個(gè)月內(nèi),要積極補(bǔ)充葉酸,以預(yù)防胎兒在腹中出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)類(lèi)疾患?! ×硪环矫?,高齡媽媽還應(yīng)注意第一胎與第二胎的間隔時(shí)長(zhǎng)哦。如果剖腹產(chǎn)后1年內(nèi)就懷孕,那就需要給子宮和腹壁各層傷口一定的愈合時(shí)間,一般需要2-3年。如果第一胎是順產(chǎn),那么也最好在1年之后再懷二胎,這樣對(duì)高齡媽媽和二寶都是大有裨益的! 二胎高齡媽媽備孕吃什么好 在飲食方面,高齡媽媽可不能像年輕時(shí)吃東西毫無(wú)節(jié)制了!不正確的飲食方式不僅會(huì)讓高齡媽媽發(fā)胖,以后對(duì)腹中的二胎寶寶也不利,那么高齡媽媽二胎備孕時(shí)該吃什么好呢? 首先,多吃富含葉酸的食物。高齡媽媽備孕時(shí)必須補(bǔ)充葉酸,充足的葉酸能避免孕期貧血癥
4、的發(fā)生,同時(shí)能讓胎兒更加健康成長(zhǎng),而麥麩、雞蛋、三文魚(yú)、橙子、木瓜、綠葉蔬菜等食物都含有豐富葉酸,應(yīng)該多吃點(diǎn)呢?! ∑浯?,多吃富含微量元素的食物。微量元素能夠增強(qiáng)高齡媽媽的身體免疫力,預(yù)防一些不必要的疾病,牛肉、雞肉、腰果、杏仁等食物含微量元素較高,也可多吃點(diǎn)?! ≡俅?,多吃富含蛋白質(zhì)的食物。備孕時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)是每個(gè)高齡媽媽都知道的啦,動(dòng)物肝臟、腎臟、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、芹菜、牛奶等都是蛋白質(zhì)較高的食物呢?! ∽詈?,遠(yuǎn)離降低懷孕幾率的食物。胡蘿卜、木瓜、咖啡、酒水等會(huì)讓高齡媽媽降低受孕幾率,這類(lèi)食物最好遠(yuǎn)離! 二胎高齡媽媽要做什么孕前檢查 做好二胎的孕前檢查可以為二胎寶寶的到來(lái)創(chuàng)
5、造更好的身體環(huán)境哦,那么在開(kāi)始二胎“造人計(jì)劃”前,寶媽要做哪些檢查項(xiàng)目呢?下面這份孕前檢查項(xiàng)目指南,二胎寶媽都該看看! 1、宮內(nèi)感染病毒學(xué)檢查。該檢查主要檢查寶媽是否感染巨細(xì)胞病毒、弓形蟲(chóng)、風(fēng)疹病毒、皰疹病毒等,檢查如由異常,寶媽一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療后方可懷孕哦?! ?、婦科檢查。生殖道內(nèi)的致病微生物等可引起胎兒子宮內(nèi)感染,寶媽一旦檢查異常需要推遲受孕時(shí)間?! ?、內(nèi)分泌檢查。該檢查主要看寶媽體內(nèi)激素是否正常,包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個(gè)項(xiàng)目。 4、B超檢查。寶媽生二胎應(yīng)在孕前做一次B超檢查,了解子宮、附件的基本情況?! ?、尿常規(guī)檢查。懷胎十月對(duì)寶媽的腎臟
6、是一個(gè)嚴(yán)重考驗(yàn),身體代謝增加會(huì)使腎臟的負(fù)擔(dān)加重,所以寶媽需要做尿常規(guī)檢查以了解腎臟的健康狀況哦?! ∫陨蠙z查項(xiàng)目建議在孕前3-6個(gè)月開(kāi)始進(jìn)行哦,而且夫妻雙方應(yīng)同時(shí)進(jìn)行。另一方面,寶媽還應(yīng)在月經(jīng)干凈后3-7天之內(nèi)進(jìn)行?! 《ジ啐g媽媽備孕的注意事項(xiàng) 高齡寶媽?xiě)讯プ顡?dān)心出現(xiàn)意外狀況了!為了生出聰明又呆萌的二胎寶寶,這些注意事項(xiàng)高齡寶媽一定要好好收藏! 1、做好身體檢查。生二胎的寶爸寶媽都要做好體檢哦,特別是準(zhǔn)備懷孕的寶媽?zhuān)艘M(jìn)行心、肝、腎等常規(guī)檢查,還要重點(diǎn)檢查生殖系統(tǒng)?! ?、孕前提前1個(gè)月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病,如果孕前沒(méi)有及時(shí)吃葉酸,懷孕后要
7、繼續(xù)補(bǔ)充,直到懷孕12周為止?! ?、做好唐氏篩查。唐氏篩查可以斷定腹中胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥,這項(xiàng)檢在寶媽?xiě)言?6-20周時(shí)就要提上議程了! 4、做好羊水穿刺。羊水穿刺可以直接獲得寶媽?xiě)言袝r(shí)體內(nèi)染色體的數(shù)量,并以此判斷胎兒是否有異常。這項(xiàng)檢查在寶媽?xiě)言?0周時(shí)就該做啦?! ?、關(guān)注血糖、血壓等指標(biāo)。生二胎的寶媽一般年齡較大,為避免患妊娠心血管疾病,二胎寶媽要時(shí)刻關(guān)注血糖、血壓指標(biāo),為生二胎創(chuàng)造健康體魄喲! 6、提前做好分娩準(zhǔn)備。年齡較大的寶媽生二胎時(shí)如果子宮收縮力較減弱,就要提前積蓄體力,為順利分娩做準(zhǔn)備。